Ruslana Pysanka halka açık bir şekilde kilo vermeye karar verdi

Ünlü Ukraynalı oyuncu hayatını kökten değiştirmeye ve kilo vermeye karar verdi. Ruslana bu kararı nihayet ve geri dönülemez bir şekilde kendisi için verdi ve geri çekilememek için yıldız video blogunu internette yayınladı.

Herkes uzun zamandır Ruslana Pysanka'nın münzevi kadın figürleri konusunda moda trendlerinin destekçisi olmadığını biliyordu: "Kilo alabilirim veya kilo verebilirim ama en önemli şey güzel olduğum hissini sürdürmek." Büyük sahnede ve şov dünyasında başarıya ulaşmasına yardımcı olan da bu prensipti.

Ruslana'nın aşırı kilo verme konusundaki deneyimi oldukça geniş ve çeşitlidir: birkaç deneme oldukça başarılıydı, ancak her biri sistematik değildi ve durumsaldı. Ruslana belirli bir kiloda kendini rahat hissetmeyi bıraktığı anda diyetlerle, artan fiziksel aktiviteyle kendini tüketti ve çeşitli alışılmadık yöntemler denedi.

Oyuncu bu kez yeme alışkanlıklarını tamamen değiştirmeye, hareket kabiliyetini artırmaya ve kilo verme sürecine tüm sorumlulukla yaklaşmaya karar verdi.

“Asıl mesele kapsamlı bir şekilde kilo vermektir. Sadece diyet yaparsan hiçbir şey olmaz. Hareketliliği artırmak, vücudunuza iyi bakmak, beslenmenize dikkat etmek ve geceleri fazla yemek yememek gerekiyor” diye düşünüyor Ruslana Pysanka.

Ruslana, hayranlarının ve kamuoyunun desteğini almak için kilo verme sürecini halka duyurmaya karar verdi. Herkesi kendisine katılmaya ve hayatlarını birlikte değiştirmeye davet ediyor.

“Bu vlog'u bir deney olarak düşünelim. Kolay mı zor mu, ilginç mi sıkıcı mı olacak emin değilim ama hedefimin en az 10 kilo vermek olduğundan eminim. Bu yeni hayatımın ilk aşaması olacak. "Ve sonuca kendiniz bakın!" diye ısrar ediyor Ruslana.

Ruslana Pysanka'nın nasıl kilo verdiğini strunka.com web sitesinden veya doğrudan YouTube kanalından takip edebilir, ayrıca WANT'tan haberleri takip edebilirsiniz.