Rusłana Pysanka postanowiła publicznie schudnąć

Słynna ukraińska aktorka postanowiła radykalnie zmienić swoje życie i schudnąć. Rusłana podjęła tę decyzję dla siebie ostatecznie i nieodwołalnie, a żeby nie móc się wycofać, gwiazda uruchomiła swój wideoblog w Internecie.

Wszyscy od dawna wiedzą, że Rusłana Pysanka nie była zwolenniczką trendów modowych w kwestii ascetycznej sylwetki kobiecej: „Mogę przybrać na wadze lub schudnąć, ale najważniejsze jest to, aby zachować poczucie, że jestem pięknością”. To właśnie ta zasada pomogła jej osiągnąć sukces na dużej scenie i w showbiznesie.

Doświadczenia Rusłany w odchudzaniu są dość szerokie i zróżnicowane: kilka prób zakończyło się sukcesem, ale każda z nich była niesystematyczna i sytuacyjna. W momencie, gdy Rusłana przestała czuć się komfortowo przy danej wadze, wyczerpała się dietami, zwiększoną aktywnością fizyczną i próbowała różnych niekonwencjonalnych metod.

Tym razem aktorka postanowiła raz na zawsze zmienić swoje nawyki żywieniowe, zwiększyć mobilność i podejść do procesu odchudzania z pełną odpowiedzialnością.

„Najważniejsze, żeby schudnąć kompleksowo. Jeśli po prostu przejdziesz na dietę, nic się nie stanie. Trzeba zwiększyć mobilność i zadbać o swoje ciało, przestrzegać diety i nie przejadać się w nocy” – dzieli się swoimi przemyśleniami Rusłana Pysanka.

Aby pozyskać wsparcie swoich fanów i opinii publicznej, Rusłana zdecydowała się upublicznić proces odchudzania. Zaprasza wszystkich, aby do niej dołączyli i wspólnie zmienili swoje życie.

„Potraktujmy ten vlog jako eksperyment. Nie wiem, czy będzie to łatwe, czy trudne, ciekawe czy nudne, ale wiem na pewno, że moim celem jest zgubienie przynajmniej 10 kilogramów. To będzie pierwszy etap mojego nowego życia. „I sami spójrzcie na wynik!” – nalega Rusłana.

Proces odchudzania Rusłany Pysanka można śledzić na stronie strunka.com lub bezpośrednio na jej kanale YouTube, a także śledzić aktualności w serwisie WANT.