Ruslana Pysanka besloot publiekelijk af te vallen

De beroemde Oekraïense actrice besloot haar leven radicaal te veranderen en af ​​te vallen. Ruslana nam deze beslissing definitief en onherroepelijk voor zichzelf, en om zich niet terug te kunnen trekken, lanceerde de ster haar videoblog op internet.

Iedereen weet al lang dat Ruslana Pysanka geen voorstander was van modetrends op het gebied van ascetische vrouwelijke figuren: "Ik kan aankomen of afvallen, maar het belangrijkste is om het gevoel te behouden dat ik een schoonheid ben." Het was dit principe dat haar hielp succes te behalen op het grote podium en in de showbusiness.

Ruslana's ervaring met het verliezen van overgewicht is vrij breed en gevarieerd: verschillende onderzoeken waren behoorlijk succesvol, maar elk ervan was onsystematisch en situationeel. Op het moment dat Ruslana zich niet meer op haar gemak voelde bij een bepaald gewicht, putte ze zichzelf uit met diëten, verhoogde ze de fysieke activiteit en probeerde ze verschillende onconventionele methoden.

Deze keer besloot de actrice haar eetgewoonten voor eens en voor altijd te veranderen, haar mobiliteit te vergroten en het proces van afvallen met volledige verantwoordelijkheid te benaderen.

“Het belangrijkste is om volledig af te vallen. Als je gewoon op dieet gaat, gebeurt er niets. Het is noodzakelijk om de mobiliteit te vergroten en voor je lichaam te zorgen, op je dieet te letten en 's nachts niet te veel te eten”, deelt Ruslana Pysanka haar gedachten.

Om de steun van haar fans en het grote publiek te werven, besloot Ruslana het proces van afvallen openbaar te maken. Ze nodigt iedereen uit om zich bij haar aan te sluiten en samen hun leven te veranderen.

“Laten we deze vlog als een experiment beschouwen. Ik weet niet zeker of het gemakkelijk of moeilijk, interessant of saai zal zijn, maar ik weet zeker dat het mijn doel is om minimaal 10 kilo af te vallen. Dit wordt de eerste fase van mijn nieuwe leven. “En kijk zelf eens naar het resultaat!” dringt Ruslana aan.

Hoe Ruslana Pysanka afvalt, kun je volgen op de website strunka.com of rechtstreeks op haar YouTube-kanaal, en het nieuws ook volgen op WANT.