Η Ruslana Pysanka αποφάσισε να χάσει δημόσια βάρος

Η διάσημη Ουκρανή ηθοποιός αποφάσισε να αλλάξει ριζικά τη ζωή της και να χάσει βάρος. Η Ruslana πήρε αυτή την απόφαση για τον εαυτό της οριστικά και αμετάκλητα, και για να μην μπορέσει να υποχωρήσει, η σταρ ξεκίνησε το βίντεο blog της στο Διαδίκτυο.

Όλοι γνωρίζουν από καιρό ότι η Ruslana Pysanka δεν ήταν υποστηρικτής των τάσεων της μόδας στο θέμα των ασκητικών γυναικείων μορφών: «Μπορώ να πάρω βάρος ή να χάσω βάρος, αλλά το πιο σημαντικό είναι να διατηρήσω την αίσθηση ότι είμαι ομορφιά». Ήταν αυτή η αρχή που την βοήθησε να πετύχει στη μεγάλη σκηνή και στο show business.

Η εμπειρία της Ruslana στην απώλεια υπερβολικού βάρους είναι αρκετά ευρεία και ποικίλη: αρκετές δοκιμές ήταν αρκετά επιτυχημένες, αλλά καθεμία από αυτές ήταν μη συστηματική και περιστασιακή. Τη στιγμή που η Ρουσλάνα σταμάτησε να αισθάνεται άνετα σε ένα συγκεκριμένο βάρος, εξαντλήθηκε με δίαιτες, αυξημένη φυσική δραστηριότητα και δοκίμασε διάφορες αντισυμβατικές μεθόδους.

Αυτή τη φορά, η ηθοποιός αποφάσισε να αλλάξει οριστικά τις διατροφικές της συνήθειες, να αυξήσει την κινητικότητά της και να προσεγγίσει τη διαδικασία της απώλειας βάρους με πλήρη ευθύνη.

«Το κύριο πράγμα είναι να χάσετε βάρος συνολικά. Αν κάνεις απλά δίαιτα, δεν θα γίνει τίποτα. Είναι απαραίτητο να αυξήσετε την κινητικότητα και να φροντίσετε το σώμα σας, να προσέχετε τη διατροφή σας και να μην τρώτε υπερβολικά τη νύχτα», μοιράζεται τις σκέψεις της η Ruslana Pysanka.

Ήταν για να κερδίσει την υποστήριξη των θαυμαστών της και του ευρύτερου κοινού που η Ruslana αποφάσισε να δημοσιοποιήσει τη διαδικασία απώλειας βάρους. Προσκαλεί όλους να ενωθούν μαζί της και να αλλάξουν τη ζωή τους μαζί.

«Ας θεωρήσουμε αυτό το vlog ένα πείραμα. Δεν είμαι σίγουρος αν θα είναι εύκολο ή δύσκολο, ενδιαφέρον ή βαρετό, αλλά ξέρω σίγουρα ότι στόχος μου είναι να χάσω τουλάχιστον 10 κιλά. Αυτό θα είναι το πρώτο στάδιο της νέας μου ζωής. «Και κοιτάξτε μόνοι σας το αποτέλεσμα!» προτρέπει η Ruslana.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε πώς η Ruslana Pysanka χάνει βάρος στον ιστότοπο strunka.com ή απευθείας στο κανάλι της στο YouTube και επίσης να παρακολουθείτε τις ειδήσεις στο WANT.