Ruslana Pysanka úgy döntött, hogy nyilvánosan lefogy

A híres ukrán színésznő úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja életét és lefogy. Ruslana ezt a döntést végleg és visszavonhatatlanul hozta meg magának, és hogy ne tudjon visszavonulni, a sztár elindította videoblogját az interneten.

Mindenki régóta tudja, hogy Ruslana Pysanka nem volt a divatirányzatok híve az aszkéta női alakok kérdésében: „Lehetek hízni vagy fogyni, de a legfontosabb az, hogy fenntartsuk azt az érzést, hogy szépség vagyok.” Ez az elv segített neki sikereket elérni a nagyszínpadon és a show-üzletben.

Ruslana tapasztalata a súlyfelesleg leadásában meglehetősen széles és változatos: számos kísérlet meglehetősen sikeres volt, de mindegyik rendszertelen és szituációhoz kötött. Abban a pillanatban, amikor Ruslana nem érezte jól magát egy bizonyos súly mellett, kimerítette magát diétákkal, fokozott fizikai aktivitással, és különféle nem szokványos módszereket próbált ki.

A színésznő ezúttal úgy döntött, hogy végleg megváltoztatja étkezési szokásait, növeli a mobilitást, és teljes felelősséggel közelít a fogyás folyamatához.

„A legfontosabb az átfogó fogyás. Ha csak diétázol, semmi sem fog történni. Növelni kell a mobilitást és gondoskodni kell a testedről, figyelni kell az étrendedre, és nem szabad túl enni éjszaka” – osztja meg gondolatait Ruslana Pysanka.

Ruslana a rajongói és a nagyközönség támogatása érdekében döntött úgy, hogy nyilvánosságra hozza a fogyás folyamatát. Mindenkit meghív, hogy csatlakozzon hozzá, és változtassa meg az életét.

„Tekintsük ezt a vlogot kísérletnek. Nem vagyok benne biztos, hogy könnyű vagy nehéz lesz, érdekes vagy unalmas, de azt biztosan tudom, hogy az a célom, hogy legalább 10 kilogrammot leadjak. Ez lesz az új életem első szakasza. „És maga nézze meg az eredményt!” – sürgeti Ruslana.

Nyomon követheti Ruslana Pysanka fogyását a strunka.com weboldalon vagy közvetlenül a YouTube-csatornáján, valamint a WANT híreit is.