ルスラナ・ピサンカ、減量を公に決意

有名なウクライナの女優は、人生を根本的に変えて体重を減らすことに決めました。ルスラナは最終的かつ取り返しのつかない決定を自分自身で下し、後退できないようにするために、スターはインターネット上にビデオブログを立ち上げました。

ルスラナ・ピサンカが、禁欲的な女性像の問題でファッショントレンドを支持していないことは、昔から誰もが知っていた。「私は太ることも、痩せることもできるが、最も重要なことは、自分は美しいという感覚を維持することだ」。この原則が、彼女が大きな舞台やショービジネスで成功を収めるのに役立ちました。

余分な体重を減らすというルスラナの経験は非常に幅広く、多岐にわたります。いくつかの試みは非常に成功しましたが、そのどれもが系統的ではなく、状況に応じたものでした。ルスラナさんが特定の体重で快適に感じなくなった瞬間、彼女はダイエットで体力を消耗し、身体活動を増やし、さまざまな型破りな方法を試しました。

今回、女優は食生活をきっぱりと変え、可動性を高め、全責任を持って体重を減らすプロセスに取り組むことにしました。

「重要なのは、総合的に体重を減らすことです。ただダイエットするだけでは何も始まりません。可動性を高め、体のケアをし、食事に気を付け、夜に食べ過ぎないようにすることが必要です」とルスラナ・ピサンカさんは自分の考えを語ります。

ルスラナさんが減量の過程を公表することに決めたのは、ファンや一般の人々の支援を得るためにであった。彼女は誰もが彼女に参加し、一緒に人生を変えるよう呼びかけています。

「このビデオブログを実験だと考えてみましょう。簡単か難しいか、面白いか退屈かはわかりませんが、少なくとも 10 キロ体重を減らすことが目標であることは確かです。これが私の新しい人生の最初のステージになります。 「そして、その結果を自分の目で見てください！」とルスラナさんは促します。

Ruslana Pysanka さんがどのように体重を減らしているかは、ウェブサイト strunka.com で、または彼女の YouTube チャンネルで直接見ることができます。また、WANT でニュースをフォローすることもできます。