Руслана Писанка реши публично да отслабне

Известната украинска актриса реши радикално да промени живота си и да отслабне. Руслана взе това решение за себе си окончателно и безвъзвратно и за да не може да отстъпи, звездата пусна свой видео блог в интернет.

Всички отдавна знаят, че Руслана Писанка не е привърженик на модните тенденции по въпроса за аскетични женски фигури: „Мога да напълнея или да отслабна, но най-важното е да поддържам усещането, че съм красавица.“ Именно този принцип й помогна да постигне успех на голямата сцена и в шоубизнеса.

Опитът на Руслана в загубата на наднормено тегло е доста широк и разнообразен: няколко опита бяха доста успешни, но всеки от тях беше несистематичен и ситуационен. В момента, когато Руслана престана да се чувства комфортно с определено тегло, тя се изтощи с диети, увеличи физическата активност и опита различни нетрадиционни методи.

Този път актрисата реши да промени хранителните си навици веднъж завинаги, да увеличи мобилността си и да подходи към процеса на отслабване с пълна отговорност.

„Основното е да отслабнете цялостно. Ако просто отидете на диета, нищо няма да се случи. Необходимо е да увеличите подвижността и да се грижите за тялото си, да наблюдавате диетата си и да не преяждате през нощта“, споделя мислите си Руслана Писанка.

Именно за да привлече подкрепата на своите фенове и широката общественост, Руслана реши да направи публично достояние процеса на отслабване. Тя кани всички да се присъединят към нея и да променят живота си заедно.

„Нека считаме този видеоблог за експеримент. Не съм сигурен дали ще е лесно или трудно, интересно или скучно, но със сигурност знам, че целта ми е да сваля поне 10 килограма. Това ще бъде първият етап от моя нов живот. „И вижте сами резултата!“, призовава Руслана.

Можете да проследите как Руслана Писанка отслабва на уебсайта strunka.com или директно в нейния канал в YouTube, както и да следите новините на WANT.