Máy đo góc và đào tạo đổi mới tập trung vào vận động viên trượt băng tốc độ.

Kính gửi độc giả của cổng thông tin thể thao của chúng tôi, trong phần này chúng tôi tiếp tục giới thiệu với bạn thiết bị, dụng cụ đào tạo giáo dục hiện đại, với sự giúp đỡ của nó được thực hiện đào tạo vận động viên cả cấp độ mới bắt đầu và cạnh tranh. Và trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những đổi mới độc đáo được các huấn luyện viên và vận động viên trượt băng tốc độ hàng đầu áp dụng. Vậy công nghệ hiện đại chứa đựng những phương tiện kỹ thuật giáo dục nào? đào tạo vận động viên trượt băng tốc độ?

1. Một thiết bị để xác định góc uốn ở khớp mắt cá chân.
2. Dụng cụ tập luyện cho người trượt ván tốc độ.
3. Huấn luyện đặc biệt cho vận động viên trượt băng tốc độ trên khối, thiết bị huấn luyện, huấn luyện.

Một thiết bị để xác định góc uốn ở khớp mắt cá chân.

Thiết bị này có tên ban đầu là “máy đo góc” nhằm mục đích xác định góc gập của chân tại khớp mắt cá chân; Thường được sử dụng nhất trong trượt băng tốc độ. Việc sử dụng thiết bị trong quá trình tập luyện của vận động viên trượt băng tốc độ giúp nâng cao kỹ thuật và thể chất của vận động viên.

Máy đo góc bao gồm hai trụ gỗ được gắn thước đo góc với độ chia độ trong một độ (Hình 1). Sử dụng dây đai, các thanh thước đo di động có hình mũi tên được cố định vào chân một góc 90°. Khi một vận động viên trượt băng ngồi xổm, có thể xác định được góc uốn tối thiểu của chân trái và chân phải ở khớp mắt cá chân.

Dụng cụ tập luyện cho người trượt ván tốc độ.

Sử dụng thiết bị, bạn có thể cải thiện chất lượng luyện tập của vận động viên trượt băng bằng cách phát triển các nhóm cơ cụ thể. Thiết bị này dành cho vận động viên ở mọi lứa tuổi - từ người mới bắt đầu đến bậc thầy về thể thao.

Thiết bị (Hình 2) bao gồm một khung kim loại 3, ở một đầu được gắn bộ giảm xóc cao su 4. Đầu còn lại của bộ giảm xóc được gắn vào thắt lưng của vận động viên 1. Vận động viên mô phỏng trượt băng trên mô phỏng đặc biệt bệ 2. Sàn có kích thước 40 x 135 cm được bọc bằng thép tấm không gỉ, mang lại hệ số ma sát thấp nhất với da và đế giày tổng hợp khi vận động viên di chuyển.

Huấn luyện đặc biệt cho vận động viên trượt băng tốc độ trên khối, thiết bị huấn luyện, huấn luyện.

Một thiết bị tập luyện có hệ thống ròng rọc được thiết kế để Huấn luyện sức mạnh đặc biệt cho vận động viên trượt băng tốc độ có trình độ và lứa tuổi khác nhau.

Thiết bị (Hình 3) là một giá đỡ hình chữ U 2 được gắn trên khung kim loại 7. Hai con lăn 1 được hàn vào mặt trên của giá đỡ. Các con lăn 6 được gắn vào khung kim loại ở cả hai bên. Cáp 3 được luồn qua các con lăn. Một đầu của sợi cáp được gắn vào đai số 5 của vận động viên, và vật nặng số 4 được gắn vào đầu thứ hai của sợi cáp.

Tải trọng được chọn bằng cách sử dụng trọng lượng tùy thuộc vào sự chuẩn bị của vận động viên và khoảng cách mô phỏng. Một thiết bị có thiết kế này có thể được sử dụng kết hợp với nền tảng mô phỏng và không có nó, trong nhà và ngoài trời. Nhiều tùy chọn khác nhau cũng có sẵn để gắn các khối.