Гониометър и тясно насочено иновативно обучение на скейтъри.

Уважаеми читатели на нашия спортен портал, в рамките на този раздел продължаваме да ви запознаваме с съвременни учебни средства, уреди и инструменти, с чиято помощ се осъществява обучение на спортисти както начинаещо, така и състезателно ниво. И в тази статия ще разгледаме уникалните иновации, възприети от водещи треньори и скейтъри. И така, какви образователни технически средства съдържа съвременната технология? обучение на скоростни скейтъри?

1. Устройство за определяне на ъгъла на флексия в глезенната става.
2. Уред за тренировка на скейтъри.
3. Специална подготовка на скейтъри на блок, тренировка, тренировъчен уред.

Устройство за определяне на ъгъла на флексия в глезенната става.

Това устройство с оригинално име: "гониометър" е предназначено да определи ъгъла на огъване на крака в глезенната става; Най-често се използва при бързо пързаляне с кънки. Използването на уреда в тренировъчния процес на скейтърите спомага за подобряване на техниката и физическите качества на спортистите.

Гониометър се състои от два дървени стълба, към които са прикрепени транспортири, градуирани с точност до един градус (фиг. 1). С помощта на ремъци подвижните гониометърни ленти със стрелка се закрепват към крака под ъгъл от 90°. Когато скейтър кляка, може да се определи минималният ъгъл на огъване на левия и десния крак в глезенната става.

Уред за тренировка на скейтъри.

С помощта на устройството можете да подобрите качеството на обучението на скейтърите, като развиете специфични мускулни групи. Уредът е предназначен за спортисти от всички възрастови групи - от начинаещи до майстори на спорта.

Устройството (фиг. 2) се състои от метална рамка 3, в единия край на която е прикрепен гумен амортисьор 4. Другият край на амортисьора е прикрепен към колана на спортиста 1. Спортистът симулира пързаляне върху специална имитация платформа 2. Платформата с размери 40 х 135 см е покрита с неръждаема стоманена ламарина, която осигурява най-нисък коефициент на триене с кожени и синтетични подметки на обувки при движение на спортиста.

Специална подготовка на скейтъри на блок, тренировка, тренировъчен уред.

Тренажор със система от скрипец е предназначен за специални силови тренировки за скоростни скейтъри с различни квалификации и възрасти.

Устройството (фиг. 3) представлява U-образна стойка 2, монтирана върху метална рамка 7. Към горната част на стойката са заварени две ролки 1. Ролките 6 са прикрепени към металната рамка от двете страни. Кабелът 3 е прекаран през ролките. Единият край на кабела е прикрепен към колана 5 на спортиста, а тежест 4 е прикрепена към втория край на кабела.

Натоварването се избира с помощта на тегло в зависимост от подготовката на спортиста и симулираното разстояние. Може да се използва устройство с този дизайн в комбинация със симулационна платформа и без него, на закрито и на открито. Предлагат се и различни опции за закрепване на блоковете.