Goniometer en nauw gerichte innovatieve training van schaatsers.

Beste lezers van ons sportportaal, in deze sectie stellen we u verder voor moderne educatieve trainingsapparaten, apparaten en instrumenten, met behulp waarvan het wordt uitgevoerd opleiding van atleten zowel beginners- als competitieniveau. En in dit artikel zullen we kijken naar de unieke innovaties die zijn overgenomen door toonaangevende coaches en schaatsers. Welke educatieve technische middelen bevat de moderne technologie? schaatsers trainen?

1. Een apparaat voor het bepalen van de flexiehoek van het enkelgewricht.
2. Trainingsapparaat voor schaatsers.
3. Speciale training van schaatsers op een blok, training, trainingsapparaat.

Een apparaat voor het bepalen van de flexiehoek van het enkelgewricht.

Dit apparaat met de oorspronkelijke naam: “goniometer” is bedoeld om de flexiehoek van het been ter hoogte van het enkelgewricht te bepalen; Meestal gebruikt bij schaatsen. Het gebruik van het apparaat in het trainingsproces van schaatsers helpt de techniek en fysieke kwaliteiten van sporters te verbeteren.

Goniometer bestaat uit twee houten palen waaraan gradenbogen zijn bevestigd met een schaalverdeling tot op één graad (Fig. 1). Met behulp van riemen worden de beweegbare goniometerstaven met een pijl onder een hoek van 90° aan het been bevestigd. Wanneer een schaatser hurkt, kan de minimale flexiehoek van het linker- en rechterbeen ter hoogte van het enkelgewricht worden bepaald.

Trainingsapparaat voor schaatsers.

Met het apparaat kun je de kwaliteit van de training van schaatsers verbeteren door specifieke spiergroepen te ontwikkelen. Het apparaat is bedoeld voor atleten van alle leeftijdsgroepen - van beginner tot sportmeester.

Het apparaat (Fig. 2) bestaat uit een metalen frame 3, aan het ene uiteinde waarvan een rubberen schokdemper 4 is bevestigd. Het andere uiteinde van de schokdemper is bevestigd aan de riem van de atleet 1. De atleet simuleert schaatsen op een speciale imitatie platform 2. Het platform van 40 x 135 cm is bedekt met roestvrij staalplaat, wat de laagste wrijvingscoëfficiënt geeft met leren en synthetische schoenzolen wanneer de atleet beweegt.

Speciale training van schaatsers op een blok, training, trainingsapparaat.

Hiervoor is een trainingsapparaat met een katrolsysteem ontworpen speciale krachttraining voor schaatsers van verschillende kwalificaties en leeftijden.

Het apparaat (Fig. 3) is een U-vormige standaard 2, gemonteerd op een metalen frame 7. Aan de bovenkant van de standaard zijn twee rollen 1 gelast. Aan beide zijden zijn rollen 6 aan het metalen frame bevestigd. Kabel 3 wordt er doorheen geleid de rollen. Eén uiteinde van de kabel is bevestigd aan de riem 5 van de atleet, en een gewicht 4 is bevestigd aan het tweede uiteinde van de kabel.

De belasting wordt geselecteerd met behulp van een gewicht dat afhankelijk is van de paraatheid van de atleet en de gesimuleerde afstand. Een apparaat van dit ontwerp kan worden gebruikt in combinatie met een simulatieplatform en zonder, binnen en buiten. Ook voor het bevestigen van de blokken zijn er diverse mogelijkheden beschikbaar.