Sürat patencilerinin gonyometresi ve dar odaklı yenilikçi eğitimi.

Spor portalımızın sevgili okurları, bu bölümde sizleri tanıtmaya devam ediyoruz. modern eğitim eğitim cihazları, cihazları ve aletlerigerçekleştirilen yardımıyla sporcuların eğitimi hem başlangıç ​​hem de rekabetçi düzeyde. Bu yazıda önde gelen antrenörler ve sürat patencileri tarafından benimsenen benzersiz yeniliklere bakacağız. Peki, modern teknoloji hangi eğitim teknik araçlarını içeriyor? sürat patencileri eğitimi?

1. Ayak bileği eklemindeki fleksiyon açısını belirlemeye yönelik bir cihaz.
2. Sürat patencileri için eğitim cihazı.
3. Sürat patencilerinin blokta, antrenmanda, antrenman cihazında özel eğitimi.

Ayak bileği eklemindeki fleksiyon açısını belirlemeye yönelik bir cihaz.

Orijinal adı “gonyometre” olan bu cihaz, ayak bileği eklemindeki bacağın fleksiyon açısını belirlemeye yöneliktir; En sık sürat pateninde kullanılır. Cihazın sürat patencilerinin antrenman sürecinde kullanılması sporcuların teknik ve fiziksel niteliklerinin geliştirilmesine yardımcı oluyor.

Açıölçer bir derece dahilinde derecelendirilmiş açıölçerlerin takıldığı iki ahşap direkten oluşur (Şekil 1). Üzerinde ok bulunan hareketli gonyometre çubukları, kayışlar kullanılarak bacağa 90° açıyla sabitlenir. Bir patenci çömeldiğinde sol ve sağ bacakların ayak bileği eklemindeki minimum fleksiyon açısı belirlenebilir.

Sürat patencileri için eğitim cihazı.

Cihazı kullanarak belirli kas gruplarını geliştirerek patencilerin antrenman kalitesini artırabilirsiniz. Cihaz, yeni başlayanlardan spor ustasına kadar tüm yaş gruplarındaki sporcular için tasarlanmıştır.

Cihaz (Şekil 2), bir ucuna lastik bir amortisörün (4) takıldığı metal bir çerçeveden (3) oluşur. Amortisörün diğer ucu sporcunun kemerine (1) takılıdır. Sporcu özel bir taklit üzerinde pateni simüle eder Platform 2. 40 x 135 cm ölçülerindeki platform, sporcunun hareket etmesi sırasında deri ve sentetik ayakkabı tabanları ile en düşük sürtünme katsayısını sağlayan paslanmaz çelik sac ile kaplanmıştır.

Sürat patencilerinin blokta, antrenmanda, antrenman cihazında özel eğitimi.

Makara sistemli bir eğitim cihazı aşağıdakiler için tasarlanmıştır: sürat patencileri için özel kuvvet antrenmanı çeşitli niteliklere ve yaşlara sahip.

Cihaz (Şekil 3), metal bir çerçeveye (7) monte edilmiş U şeklinde bir standdır (2). Standın tepesine iki silindir (1) kaynaklanmıştır. Silindirler (6) her iki taraftan metal çerçeveye tutturulmuştur. Kablo 3 içinden geçirilir silindirler. Kablonun bir ucu sporcunun kemerine (5), kablonun ikinci ucuna ise bir ağırlık (4) takılmaktadır.

Yük, sporcunun hazırlık durumuna ve simüle edilen mesafeye bağlı olarak bir ağırlık kullanılarak seçilir. Bu tasarıma sahip bir cihaz kullanılabilir bir simülasyon platformuyla birlikte ve onsuz, iç ve dış mekanlarda. Blokları takmak için çeşitli seçenekler de mevcuttur.