Goniometr i wąsko ukierunkowany innowacyjny trening łyżwiarzy szybkich.

Drodzy czytelnicy naszego portalu sportowego, w ramach tej sekcji kontynuujemy przedstawianie Państwu nowoczesne urządzenia, urządzenia i instrumenty edukacyjne, za pomocą którego jest to realizowane szkolenie sportowców zarówno na poziomie początkującym, jak i konkurencyjnym. W tym artykule przyjrzymy się unikalnym innowacjom przyjętym przez czołowych trenerów i łyżwiarzy szybkich. Jakie zatem edukacyjne środki techniczne zawiera współczesna technologia? trening łyżwiarzy szybkich?

1. Urządzenie do określania kąta zgięcia w stawie skokowym.
2. Urządzenie treningowe dla łyżwiarzy szybkich.
3. Specjalny trening łyżwiarzy szybkich na bloku, trening, urządzenie treningowe.

Urządzenie do określania kąta zgięcia w stawie skokowym.

Urządzenie to o pierwotnej nazwie: „goniometr” przeznaczone jest do określania kąta zgięcia nogi w stawie skokowym; Najczęściej stosowany w łyżwiarstwie szybkim. Zastosowanie urządzenia w procesie treningowym łyżwiarzy szybkich pozwala na poprawę techniki i walorów fizycznych zawodników.

Goniometr składa się z dwóch drewnianych słupków, do których przymocowane są kątomierze wyskalowane z dokładnością do jednego stopnia (ryc. 1). Za pomocą pasków ruchome pręty goniometru ze strzałką mocuje się do nogi pod kątem 90°. Kiedy łyżwiarz wykonuje przysiad, można określić minimalny kąt zgięcia lewej i prawej nogi w stawie skokowym.

Urządzenie treningowe dla łyżwiarzy szybkich.

Za pomocą urządzenia można poprawić jakość treningu łyżwiarzy, rozwijając określone grupy mięśni. Urządzenie przeznaczone jest dla sportowców w każdym wieku – od początkującego do mistrza sportu.

Urządzenie (ryc. 2) składa się z metalowej ramy 3, na której jednym końcu przymocowany jest gumowy amortyzator 4. Drugi koniec amortyzatora jest przymocowany do paska sportowca 1. Sportowiec symuluje jazdę na łyżwach na specjalnej imitacji platforma 2. Platforma o wymiarach 40 x 135 cm pokryta jest blachą stalową ze stali nierdzewnej, która zapewnia najniższy współczynnik tarcia z podeszwami butów skórzanymi i syntetycznymi podczas ruchu.

Specjalny trening łyżwiarzy szybkich na bloku, trening, urządzenie treningowe.

Urządzenie treningowe z systemem wyciągów przeznaczone jest do specjalny trening siłowy dla łyżwiarzy szybkich o różnych kwalifikacjach i wieku.

Urządzenie (ryc. 3) to stojak w kształcie litery U 2 zamontowany na metalowej ramie 7. Do górnej części stojaka przyspawane są dwie rolki 1. Rolki 6 są przymocowane do metalowej ramy po obu stronach. Kabel 3 jest przeprowadzony rolki. Jeden koniec liny jest przymocowany do pasa sportowca 5, a do drugiego końca liny przymocowany jest obciążnik 4.

Obciążenie dobierane jest na podstawie ciężaru w zależności od przygotowania zawodnika i symulowanego dystansu. Można zastosować urządzenie tej konstrukcji w połączeniu z platformą symulacyjną i bez niego, w pomieszczeniach i na zewnątrz. Dostępne są również różne opcje mocowania bloków.