Goniometr a úzce zaměřený inovativní trénink rychlobruslařů.

Vážení čtenáři našeho sportovního portálu, v rámci této rubriky vás nadále seznamujeme moderní vzdělávací tréninkové přístroje, zařízení a nástroje, s jehož pomocí se provádí trénink sportovců na začátečnické i soutěžní úrovni. A v tomto článku se podíváme na jedinečné inovace, které přijali přední trenéři a rychlobruslaři. Jaké vzdělávací technické prostředky tedy moderní technologie obsahují? trénink rychlobruslařů?

1. Zařízení pro stanovení úhlu ohnutí v hlezenním kloubu.
2. Tréninkové zařízení pro rychlobruslaře.
3. Speciální trénink rychlobruslařů na bloku, trénink, tréninkové zařízení.

Zařízení pro stanovení úhlu ohnutí v hlezenním kloubu.

Tento přístroj s původním názvem: „goniometr“ je určen k určení úhlu ohnutí nohy v hlezenním kloubu; Nejčastěji se používá v rychlobruslení. Využití zařízení v tréninkovém procesu rychlobruslařů pomáhá zlepšovat techniku ​​a fyzické kvality sportovců.

Goniometr sestává ze dvou dřevěných sloupků, ke kterým jsou připevněny úhloměry odstupňované s přesností na jeden stupeň (obr. 1). Pomocí popruhů jsou pohyblivé goniometrové tyče se šipkou připevněny k noze pod úhlem 90°. Když bruslař dřepne, lze určit minimální úhel ohnutí levé a pravé nohy v hlezenním kloubu.

Tréninkové zařízení pro rychlobruslaře.

Pomocí přístroje můžete zlepšit kvalitu tréninku bruslařů rozvojem specifických svalových skupin. Zařízení je určeno pro sportovce všech věkových skupin - od začátečníků až po mistry sportu.

Zařízení (obr. 2) se skládá z kovového rámu 3, na jehož jednom konci je připevněn pryžový tlumič 4. Druhý konec tlumiče je připevněn k opasku sportovce 1. Sportovec simuluje bruslení na speciální imitaci platforma 2. Platforma o rozměrech 40 x 135 cm je pokryta nerezovým ocelovým plechem, který zajišťuje nejnižší koeficient tření s koženou a syntetickou podrážkou obuvi při pohybu sportovce.

Speciální trénink rychlobruslařů na bloku, trénink, tréninkové zařízení.

Tréninkové zařízení s kladkovým systémem je určeno pro speciální silový trénink pro rychlobruslaře různé kvalifikace a věku.

Zařízení (obr. 3) je stojan ve tvaru U 2 namontovaný na kovovém rámu 7. K horní části stojanu jsou přivařeny dva válečky 1. Na kovovém rámu jsou na obou stranách připevněny válečky 6. Kabel 3 je protažen válečky. Jeden konec kabelu je připojen k opasku 5 sportovce a závaží 4 je připojeno k druhému konci kabelu.

Zátěž se volí pomocí závaží v závislosti na připravenosti sportovce a simulované vzdálenosti. Zařízení této konstrukce lze použít v kombinaci se simulační platformou a bez něj, uvnitř i venku. K dispozici jsou také různé možnosti připevnění bloků.