Goniometri ja suppeasti kohdennettu innovatiivinen pikaluistelijan koulutus.

Hyvät urheiluportaalimme lukijat, tässä osiossa jatkamme sinulle esittelyä nykyaikaiset koulutuslaitteet, -laitteet ja -välineet, jonka avulla se toteutetaan urheilijoiden koulutus sekä aloittelijatasolla että kilpailutasolla. Ja tässä artikkelissa tarkastelemme johtavien valmentajien ja pikaluistelijoiden käyttöön ottamia ainutlaatuisia innovaatioita. Mitä opetusteknisiä välineitä nykyaikainen tekniikka siis sisältää? pikaluistelijan harjoittelua?

1. Laite nilkkanivelen taivutuskulman määrittämiseen.
2. Treenilaite pikaluistelijalle.
3. Pikaluistelijan erikoiskoulutus lohkolla, harjoitus, harjoituslaite.

Laite nilkkanivelen taivutuskulman määrittämiseen.

Tämä laite, jolla on alkuperäinen nimi: "goniometri" on tarkoitettu määrittämään jalan taivutuskulma nilkan nivelessä; Useimmiten käytetään pikaluistelussa. Laitteen käyttö pikaluistelijan harjoitteluprosessissa auttaa parantamaan urheilijoiden tekniikkaa ja fyysisiä ominaisuuksia.

Goniometri koostuu kahdesta puupylväästä, joihin on kiinnitetty yhden asteen tarkkuudella asteikot (kuva 1). Hihnojen avulla nuolella varustetut liikkuvat goniometrit kiinnitetään jalkaan 90° kulmassa. Kun luistelija kyykky, voidaan määrittää vasemman ja oikean jalan pienin taivutuskulma nilkkanivelessä.

Treenilaite pikaluistelijalle.

Laitteen avulla voit parantaa luistelijoiden harjoittelun laatua kehittämällä tiettyjä lihasryhmiä. Laite on tarkoitettu kaikenikäisille urheilijoille - aloittelijasta urheilun mestariin.

Laite (kuva 2) koostuu metallirungosta 3, jonka toiseen päähän on kiinnitetty kuminen iskunvaimennin 4. Iskunvaimentimen toinen pää on kiinnitetty urheilijan vyöhön 1. Urheilija simuloi luistelua erityisellä jäljitelmällä taso 2. 40 x 135 cm kokoinen taso on päällystetty ruostumattomalla teräslevyllä, joka antaa urheilijan liikkuessa pienimmän kitkakertoimen nahka- ja synteettisillä kengänpohjilla.

Pikaluistelijan erikoiskoulutus lohkolla, harjoitus, harjoituslaite.

Hihnapyöräjärjestelmällä varustettu harjoituslaite on suunniteltu erikoisvoimaharjoittelu pikaluistelijalle eri ikäisiä ja päteviä.

Laite (kuva 3) on U-muotoinen jalusta 2, joka on asennettu metallirunkoon 7. Jalustan yläosaan on hitsattu kaksi rullaa 1. Rullat 6 on kiinnitetty metallirunkoon molemmilta puolilta. Kaapeli 3 on vedetty läpi. rullat. Kaapelin toinen pää on kiinnitetty urheilijan vyöhön 5 ja paino 4 kaapelin toiseen päähän.

Kuorma valitaan painolla, joka riippuu urheilijan valmiudesta ja simuloidusta matkasta. Tämän mallin laitetta voidaan käyttää yhdessä simulaatioalustan kanssa ja ilman sitä, sisällä ja ulkona. Lohkojen kiinnittämiseen on myös useita vaihtoehtoja.