Điểm bạch huyết trên mặt

Tên của loại massage này là “ASAHI Massage” được “quảng bá” rộng rãi trên Internet. Tên thật của massage Nhật Bản này là Massage ZOGAN (Tạo khuôn mặt). Ở Nhật Bản, kỹ thuật massage này đã được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác từ xa xưa. Cô nợ một chuyên gia thẩm mỹ để được sống lại Hiroshi Hisashi, người đã được bà của cô giới thiệu kỹ thuật này.
Kỹ thuật này còn được gọi là xoa bóp “hai ngón tay” (vì nó được thực hiện chủ yếu bằng hai ngón tay - ngón trỏ và ngón giữa hoặc ngón giữa và ngón đeo nhẫn), hay còn gọi là Phương pháp Y.
Nhà tạo mẫu Yukuko Tanaka (Youkuko Tanaka - 田中宥久子 - 1946- — 19.03.2013) - bạn nhìn thấy bức ảnh của người phụ nữ Nhật Bản 62 tuổi này - bà đã mô tả cách mát-xa trong cuốn sách “Massage mặt đặc biệt - Trở lại 10 năm”前の顔になる) .

Ở Nhật Bản, bản thân bà Tanaka và phương pháp của bà vô cùng nổi tiếng. Cuốn sách “Massage mặt” của cô (và đây là của chúng tôi, Asahi!) đã đứng đầu “10 cuốn sách hay nhất” tại Nhật Bản năm 2006. Một cuốn sách khác của cô, Những bài tập truyền cảm hứng, chiếm vị trí thứ hai. Để hoàn tất việc so sánh, cuốn sách về Harry Potter của Joanna Rowling đứng ở vị trí thứ ba.

Người dân nói tiếng Nga đã có thể làm quen với môn thể dục mát-xa này nhờ Laina Butter. Laine tìm thấy nó trên Internet và đặt tên cho nó - “Asahi Massage” (có nghĩa là “Mặt trời buổi sáng” trong tiếng Nhật). Xét cho cùng, liệu pháp mát-xa này thực sự gắn liền với một điều gì đó trong lành và đầy nắng... Tên của người tạo ra dịch vụ mát-xa và thông tin chi tiết hơn về dịch vụ mát-xa này được biết đến sau đó ít lâu nhờ "cuộc điều tra" của một cô gái khác đam mê làm đẹp khuôn mặt - Aigul.

Đây là một kỹ thuật rất hiệu quả, sau đó khuôn mặt sẽ mịn màng hơn sau buổi thứ hai. Mát-xa có tác dụng lên xương (và do đó có tác dụng nắn xương - nó đưa xương sọ về vị trí lý tưởng). Nó cũng tác động đến các mô liên kết và hầu hết các cơ sâu trên khuôn mặt, phục hồi sức sống và đánh thức cơ thể. năng lượng của cơ thể, mở ra và làm sạch các kênh quan trọng nhất. Cấu trúc của mô liên kết sau khi massage được cải thiện đáng kể và làn da trông trẻ hơn 7 tuổi. Khuôn mặt có được sự trẻ trung.

Nếu một người lạ xem một số kỹ thuật, anh ta có thể sợ hãi khi nhìn thấy và có thể nghĩ rằng việc mát-xa sẽ tạo ra những nếp nhăn mới. Và anh ấy sẽ sai. Khi xương và các cơ sâu trên khuôn mặt trở nên sống động (trong phương pháp chữa bệnh của người Slav, điều này được gọi là “chỉnh sửa”), khuôn mặt sẽ trở lại sống động. Da thực sự đánh giá cao việc được kéo căng. Xét cho cùng, da chỉ là một chiếc tất. Vật trang trí thực sự có thể là chiếc chân, và chiếc tất vừa vặn với nó khi chân cho phép. Tương tự với khuôn mặt. Các cơ mặt là một “chân” và làn da chỉ là một “chiếc tất”. Theo thời gian, không chỉ làn da mà cả các cơ cũng trở nên chậm chạp. Đây là lý do tại sao không thể xóa nếp nhăn bằng những động tác “nhẹ nhàng, tinh tế”. Nhưng chúng sẽ vui vẻ biến mất khi chúng ta tác động thành thạo vào các mô sâu hơn. Chúng ta thường ngưỡng mộ những gương mặt “không tuổi” phương Đông. Nhưng mát-xa phương Đông, không giống như các quy trình thẩm mỹ viện ở Châu Âu, tác động lên mặt, mang lại cho nó sự căng thẳng thực sự và quan trọng. Và các bậc thầy phương Đông đề nghị khách hàng của họ tiếp tục tập thể dục hàng ngày tại nhà, tự thưởng cho mình những cái tát mạnh vào mặt để cải thiện lưu thông máu trên mặt.

Tuy nhiên, “Dzogan” là một kỹ thuật không gây đau đớn, liên quan đến việc sử dụng vũ lực hợp lý có mục tiêu. Việc tự xoa bóp Asahi phải được thực hiện một cách tinh tế và cẩn thận. Đặc biệt cần hết sức thận trọng ở vùng hạch, nơi không có hạch (xem sơ đồ), chúng tôi làm việc một cách tự tin và chuyên sâu.
Dụng cụ mát-xa-thể dục dụng cụ đa chức năng này được thiết kế sao cho tác động đến cả cơ nông và cơ sâu trên khuôn mặt. Tông màu của da và cơ tăng lên (do đó có tác dụng làm săn chắc). Dẫn lưu bạch huyết giúp cải thiện vẻ ngoài của khuôn mặt.

Trước khi bắt đầu massage, da mặt phải được làm sạch. Nó là cần thiết. Rốt cuộc, cần phải giải phóng các ống dẫn bạch huyết chảy qua.

CHỐNG CHỈ ĐỊNH khi xoa bóp:

- các bệnh về hệ bạch huyết,
-Bệnh tai mũi họng (đặc biệt là viêm amidan),
- các bệnh về da mặt.
- Bạn không nên mát-xa nếu cảm thấy khó chịu (kể cả sổ mũi), vì tình trạng viêm lây lan theo dòng bạch huyết.
-Chăm sóc bản thân trong thời kỳ kinh nguyệt: Đối với một số người, việc mát-xa sẽ rất tốt, đối với những người khác, lượng máu chảy ra có thể tăng lên. Không có lệnh cấm massage trong thời kỳ kinh nguyệt nhưng hãy cẩn thận.
- Mệt mỏi, tùy theo tính chất, cũng là chống chỉ định đối với một số người, trong khi những người khác có thể dễ dàng giảm bớt bằng cách mát-xa. Tiêu chí chính ở đây là ý kiến ​​​​và sức khỏe của bạn.
– Massage làm giảm sưng mặt, nhờ đó khuôn mặt gầy lại càng gầy hơn. Những người có lượng mỡ trên mặt ít (có má hóp) cần thực hiện massage thật cẩn thận và dừng lại trong thời gian dài ngay khi có tác dụng làm thon gọn khuôn mặt.

Ban đầu, một thành phần đặc biệt của kem mỹ phẩm với bông đã được phát triển để mát-xa. Nhưng anh ấy sẽ phải xuất ngũ khỏi Nhật Bản. Massage cũng có tác dụng tốt với sữa tẩy trang và bọt. Bàn tay của bạn lướt nhẹ trên sữa bột yến mạch một cách hoàn hảo (để làm điều này, bạn cần cho những miếng bột yến mạch đã cuộn vào một chiếc tất nylon, buộc lại, làm ướt thật kỹ và trong quá trình mát-xa, bạn chỉ cần vắt sữa vào cốc hoặc vào lòng bàn tay.

Theo mô tả của Yukuko Tanaka, việc massage nên được thực hiện ở tư thế đứng hoặc ngồi, trong suốt quá trình massage phải duy trì tư thế lý tưởng. Hướng dẫn không cho phép bạn tựa đầu vào tường phía sau hoặc tựa đầu vào ghế. Nhưng kinh nghiệm của những người tiên phong đến từ Châu Âu cho phép chúng tôi có một số nhượng bộ. Ví dụ, hóa ra massage cũng không kém phần hiệu quả (và có thể hơn) nếu được thực hiện khi đang nằm. Ở tư thế này, các cơ dường như trải rộng khắp khuôn mặt, các mô sâu thư giãn và tuân theo sự điều chỉnh. Nói chung, việc lựa chọn tư thế massage là tùy thuộc vào bạn.

Bây giờ chúng ta hãy chuyển sang chi tiết. Đầu tiên là dẫn lưu bạch huyết.
Hãy chú ý đến sơ đồ các hạch bạch huyết ở mặt và cổ. Bạn cần xoa bóp hệ bạch huyết một cách cẩn thận và tinh tế, tính toán sức lực, chỉ ấn nhẹ dọc theo toàn bộ đường đi của dòng bạch huyết. Trong mọi trường hợp, bạn không nên tự gây áp lực lên các hạch bạch huyết. Đây có lẽ là nguyên tắc cơ bản của massage Asahi hoặc massage Dzogan.




Bây giờ chúng tôi sẽ dạy bạn động tác kết thúc kết thúc tất cả các bài tập ngoại trừ một bài. Không có một chuyển động không cần thiết nào trong massage, tất cả chúng đều hoạt động trên các vùng tương ứng và kết thúc bằng một kỹ thuật loại bỏ chuyển động của tay đến điểm 9 – hạch bạch huyết mang tai, nằm ở khoảng giữa vành tai và thái dương. Khi đạt đến điểm 9, hãy cố định nó bằng ngón tay trong 1-2 giây. Sau đó tiếp tục chuyển động MỀM MẠI - đi dọc theo các cạnh của đường viền khuôn mặt, qua khớp hàm (KHÔNG CÓ ÁP LỰC lên đó!), Chú ý điểm 6 - hạch cổ sâu, (nó nằm cách hàm dưới khoảng 2 cm), cố định ngón tay của bạn vào điểm này trong 1-2 giây. Khi bạn dừng lại, hãy từ từ di chuyển xuống hai bên cổ. Kết thúc việc di chuyển trong khu vực hạch bạch huyết 5, nằm ở thân cảnh, gần như ở rìa trong của xương đòn và khoang cảnh. Ở đây một lần nữa cố định điểm của hạch bạch huyết bằng ngón tay của bạn. Trong hình, các mũi tên chỉ lộ trình hoàn thành việc tiếp nhận.

Hãy chuyển sang bài tập tự xoa bóp ZOGAN hoặc Asahi.

Bài tập 1. LÀM MỊN TRÁNH.

Lặp lại bài tập 3 lần.

Bài tập 2. MỞ RỘNG MẮT. LOẠI BỎ SƯNG.




Lưu ý: Hướng của một số đường massage, trong đó, cũng như trong hầu hết các đường massage phương Đông khác, khác với các đường cổ điển được các chuyên gia thẩm mỹ Châu Âu khuyên dùng, một phần liên quan nhiều đến sự thuận tiện của chính các chuyên gia thẩm mỹ hơn là đặc điểm sinh lý của khuôn mặt.
Trong mát-xa phương Đông (và Slav), các đường mát-xa quanh mắt đi dọc theo cơ orbicularis oculi, nhưng ở mí mắt trên, giống như người châu Âu, từ góc trong của mắt ra ngoài, và ở phía dưới (!) - không từ góc ngoài vào trong, và lại từ trong ra góc ngoài của mắt.
Bài tập bao gồm hai giai đoạn: làm việc với mí mắt trên và riêng với mí mắt dưới.

Giơ hai tay lên mặt, dang khuỷu tay sang hai bên song song với sàn. Đặt miếng đệm của ngón tay giữa vào góc ngoài của mắt (đối với người Nhật đây là “đuôi cá”) và nhẹ nhàng, không ấn mạnh, di chuyển chúng đến góc trong của mắt (đến “đầu mắt”. cá"). Bây giờ dừng lại gần góc trong của mắt (điểm đẹp nổi tiếng). Bây giờ tăng áp lực lên một chút và vẽ một hình bán cầu dọc theo bán kính dọc theo xương ổ mắt trên đến khóe ngoài của mắt và cố định ngón tay của bạn ở thái dương trong 3 giây. Một lần nữa, nới lỏng áp lực và hầu như không chạm vào da, “hoàn thành” vòng tròn dưới mí mắt dưới một lần nữa đến khóe mắt trong, trả lại điểm đẹp.

Và bây giờ - chú ý! Ở đây, chúng tôi thay đổi hướng và với một chút áp lực, quay trở lại theo cùng một tuyến đường, dọc theo mặt sau của xương quỹ đạo THẤP HƠN, từ góc trong ra ngoài. Giữ đuôi cá trong 3 giây, dùng ngón trỏ và ngón giữa ấn nhẹ.

Sau đó, tiếp tục di chuyển tay đến thái dương. Cố định các điểm ở thái dương trong 3 giây, Bây giờ không còn chút áp lực nào, chúng ta đưa chuyển động đến hạch ở vành tai, từ đó chúng ta thực hiện bước đi cuối cùng, miêu tả trên.
Lặp lại bài tập 3 lần.

Bài tập 3. MIỆNG. CÁI CẰM. NÂNG GÓC MÔI.




Đặt ngón giữa và ngón đeo nhẫn của cả hai tay vào phần hõm ở giữa cằm. Giữ điểm bằng áp lực bằng ngón tay trong 3 giây. Tiếp tục ấn, di chuyển các ngón tay quanh môi và đưa các ngón tay lại với nhau ở giữa phía trên môi trên. Nhấn ngón tay của bạn một lần nữa trong 3 giây, nâng vách ngăn mũi bằng ngón đeo nhẫn. Sau 3 giây, nhấc ngón tay ra khỏi mặt, không thực hiện động tác kết thúc, chuyển chúng một lần nữa vào chỗ trũng ở giữa cằm.
Đây là bài tập duy nhất không kết thúc bằng động tác kết thúc.

Lặp lại bài tập 3 lần. Không có động tác kết thúc, hãy chuyển sang bài tập 4.

Bài tập 4. LÀM MỀM MÁ, Nếp gấp mũi và MÔI.




Di chuyển các ngón tay của bạn đến chỗ lõm phía trên gần cánh mũi (vào “hố chó”) và thực hiện 5 chuyển động cong lên xuống ở hai bên cánh mũi. Bây giờ, không ấn, không rút ngón tay ra khỏi da, nhẹ nhàng di chuyển ngón giữa và ngón đeo nhẫn lên phần trên của sống mũi và xoa sau mũi ba lần từ sống mũi đến má. nếp gấp.
Sau khi hoàn thành bài tập, ấn tay về phía vành tai và thực hiện động tác kết thúc.

Lặp lại bài tập 3 lần.

Bài tập 5. GÓC MIỆNG, MÁ, GÀ. NÂNG HÀM TRÊN.




Ấn ba ngón giữa của bàn tay vào chỗ hõm ở giữa cằm, như trong bài tập 3. Dùng lực khá mạnh lên da và cơ, vòng các ngón tay quanh môi và tiếp tục di chuyển mạnh về phía mắt.
> Giữ trong 3 giây gần mắt, tiếp tục tạo áp lực lên da. Sau đó nhẹ nhàng xòe các ngón tay về phía thái dương và thực hiện động tác kết thúc.

Lặp lại bài tập 3 lần.
Sau khi thực hiện bài tập một cách chính xác, bạn sẽ cảm thấy xương hàm trên và xương gò má của mình nâng lên, má bạn căng mọng và đầy đặn hơn.

Bài tập 6. NÂNG MẶT DƯỚI VÀ MÁ.

Lặp lại bài tập cho một bên mặt 3 lần liên tiếp.
Thực hiện các bước tương tự ba lần cho phía bên kia của khuôn mặt.

Bài tập 7. TĂNG CƯỜNG MẶT TRUNG VÀ MÁ.

Bài tập này phải được thực hiện sau bài tập trước - theo đúng trình tự này.
Mở rộng khuỷu tay của bạn sang hai bên và đặt các ngón tay của bạn phẳng trên má theo chiều ngang. Một lựa chọn khác để thực hiện bài tập được hiển thị trong hình bên trái: nắm bàn tay của bạn thành nắm đấm và thực hiện bằng mặt ngoài của ngón trỏ. Dùng ngón tay bóp lỗ mũi, xòe mạnh các ngón tay về phía thái dương và thực hiện động tác kết thúc.

Lặp lại bài tập 3 lần.

Bài tập 8. Căng da mặt

.Đặt khuỷu tay và lòng bàn tay vào nhau trước ngực. Mở rộng bàn tay của bạn với lòng bàn tay hướng lên. Đặt lòng bàn tay mở của bạn ở phía trước môi của bạn. “Những chiếc ghế” của lòng bàn tay nằm ở giữa cằm. Với áp lực, nâng lòng bàn tay lên lỗ mũi và “đặt” má vào lòng bàn tay. Giữ má của bạn với áp lực trong 3 giây. Hạ mặt xuống một chút và dùng lòng bàn tay để “vẽ” một nụ cười, kéo dài nó đến vành tai của bạn. Bây giờ hãy giơ lòng bàn tay lên thái dương. Từ những ngôi chùa thực hiện động tác kết thúc.

Lặp lại bài tập 3 lần.

Bài tập 9. LOẠI BỎ Cằm THỨ HAI.

Lặp lại bài tập cho mỗi bên 3 lần.

Bài tập 10. LOẠI BỎ Nếp gấp mũi.




Đặt ngón tay cái của cả hai tay dưới giữa cằm. Dùng các ngón tay còn lại để bịt mũi. “Giấu” mũi giữa lòng bàn tay. Vị trí của bàn tay bây giờ giống như một “tư thế cầu nguyện”.
Dùng lực xòe lòng bàn tay về phía vành tai và thái dương, như thể đang “ép” khuôn mặt của bạn. Cố định bàn tay của bạn ở đây trong 3 giây. Sau đó thực hiện động tác kết thúc.

Lặp lại bài tập 3 lần.

Bài tập 11. LOẠI BỎ NHỮNG Nếp nhăn TRÁNH.




Sử dụng các ngón tay của một bàn tay, theo chuyển động ngoằn ngoèo, nhẹ nhàng vuốt trán từ phải sang trái, sau đó từ trái sang phải, rồi lại từ phải sang trái. Đừng cố gắng di chuyển da, sau đó đưa tay thứ hai lên mặt. Sau đó, lặp lại bài tập 1 một lần và động tác kết thúc.

Massage thể dục Yukuko Tanaka
tìm thấy và chuẩn bị minh họa
DÒNG BƠ-PAVLOVSKAYA
Mô tả các bài tập là TATYANA CHEKALOVA

Bạn có thể thảo luận về massage ASAHI TRÊN DIỄN ĐÀN

Các hạch bạch huyết là một trong những cơ quan quan trọng của hệ thống miễn dịch của con người. Trong số đó, các hạch bạch huyết trên mặt đóng vai trò quan trọng. Trên mặt có các hạch, tên y học là:

1. vùng dưới ổ mắt hoặc hàm trên - chúng nằm rải rác khắp vùng dưới ổ mắt nằm giữa mũi và má (phần rãnh lên đến vòm zygomatic);
2. má - có thể từ một đến nhiều vị trí trên cơ đối diện khóe miệng;
3. hàm dưới - tâm thần (nằm ở cằm) và dưới hàm, nằm ở mặt trên của hàm dưới tiếp xúc với động mạch ngoài hàm trên, cũng như với tĩnh mạch trước mặt.

Thông qua các mạch hướng tâm của chúng, chất lỏng rửa mí mắt, da, kết mạc, bề mặt bên trong của mũi, má và đi vào các tuyến gọi là tuyến dưới hàm. Ngoài ra, còn có một số hạch má, gần tai (gọi là hạch mang tai). Hàm dưới là nguyên nhân phổ biến nhất gây lo ngại.

Có hai nhóm tuyến mang tai. Các tuyến nhỏ hơn đôi khi được tìm thấy trong tế bào dưới da. Bạch huyết từ các mạch hướng tâm của chúng chảy qua mí mắt, gốc mũi, vùng trán, khoang nhĩ, lỗ thính giác bên ngoài, phần sau của vòm miệng và khoang mũi.

Trong việc phân loại các hạch bạch huyết, có một khái niệm như các cạnh của khuôn mặt, ngoài các tuyến dưới hốc mắt và hàm trên đã được mô tả ở trên, còn bao gồm các tuyến trên cơ và khớp. Chức năng của chúng là thu thập bạch huyết từ má, kết mạc, màng nhầy của mũi và mí mắt.

Bạn có thể bắt gặp tên nhóm này: submicrobe. Đây là 3-6 tuyến dưới hàm. Chúng có thể được tìm thấy ở tam giác dưới hàm, bên dưới hàm dưới. Chúng nhận chất lỏng từ môi trên, các phần bên của môi dưới, má, mạch máu mũi, nướu và lưỡi.

Các hạch bạch huyết nằm ở đâu?

Vị trí của các hạch bạch huyết là hợp lý. Vị trí của chúng trên khắp cơ thể con người có tác dụng như một rào cản đối với vi khuẩn, vi rút, tế bào ác tính và bất kỳ tạp chất lạ nào khác xâm nhập vào cơ thể và bị bạch huyết bắt giữ. Bạch huyết chảy theo một hướng: từ chân lên đầu, sau đó chảy xuống chân theo trọng lực. Trên đường đi, chất lỏng chảy qua các mao mạch và mạch máu được thu thập trong các ống dẫn lớn hơn và chảy vào trung tâm, nơi nó chảy vào tĩnh mạch. Các tuyến được đặt theo cách để lọc bạch huyết đi vào mạch máu và các cơ quan nội tạng.

Vị trí hạch bạch huyết trên mặt

Các vị trí có hạch bạch huyết: góc trong của mắt, lỗ dưới ổ mắt, phần trên của rãnh mũi má, lỗ mũi, mô phía trên giữa cơ má, gần tai (đây là vị trí đường nối khóe miệng với vành tai).

Các bác sĩ cho rằng các tuyến má và hàm dưới hoặc tuyến thượng thận không ổn định. Chúng nằm trong mô gần điểm bám của cơ nhai, bên ngoài hàm dưới. Họ đến từ 1 đến 2.

Gần tai, bạn có thể tìm thấy các hạch trên mặt nằm ở vị trí nông dưới màng cơ nhai-mái tai, phía trước ống tai ngoài.

Ngoài ra, giữa các thùy của tuyến mang tai có từ một đến hai hạch sâu, ngang mức dái tai; một số có thể nằm sau tai, sau góc hàm dưới, chúng được bao phủ bởi tuyến nước bọt nằm gần tai. Các nút “sau” nằm gần mỏm chũm.

Bên dưới góc hàm có các hạch bạch huyết dưới hàm trong lòng tuyến nước bọt nằm phía dưới hàm nhưng không nằm trong nang của nó. Các nút được đặt ở phía sau, phía trước và giữa.

Một số nút thần kinh nằm trong hình tam giác giữa bụng trước của xương móng “hai cơ”.

Độ dày của nó nằm giữa cơ “maxilloglossus” và “genioglossus”.

Các hạch buccal, hàm dưới, "dưới hàm" và cằm được đặc trưng bởi thực tế là cùng với bạch huyết xâm nhập vào chúng từ hàm, răng, tuyến nước bọt, xoang cạnh mũi, màng nhầy và khoang miệng, chúng bị nhiễm trùng.

Các vấn đề liên quan đến hạch bạch huyết

Vì chúng là những bộ lọc do kháng thể chống lại sự nhiễm trùng trong cơ thể con người nên chúng phản ứng với bất kỳ sự nhiễm trùng nào trong cơ thể. Các hạch bạch huyết sưng lên, trở nên đỏ hoặc trở nên cứng. Những tuyến như vậy thường trở nên to ra, đau đớn và khi ấn vào chúng, cơn đau càng tăng lên. Mủ tích tụ trong tuyến sưng tấy, áp xe có thể vỡ ra và mủ sẽ lan ra khắp má và các vùng lân cận khác. Trong trường hợp này, nhiệt độ cơ thể của bệnh nhân có thể tăng cao, đau đầu và khó chịu. Các hạch bạch huyết mở rộng trên mặt (xương gò má, má, cằm và những nơi khác) rất nguy hiểm cho con người, có thể phát triển các biến chứng nghiêm trọng như viêm não và viêm màng não.

Hậu quả của việc sưng hạch bạch huyết nằm sâu trong cơ thể có thể khác với hậu quả đi kèm với sưng hạch dưới da. Sự tắc nghẽn dòng bạch huyết của hạch sâu bị sưng có thể dẫn đến các hậu quả như sưng chân tay, sưng hạch ở phổi và gây ho mãn tính.

Trước hết, các tuyến phản ứng với sự nhiễm trùng của cơ quan lân cận. Ví dụ, nếu nhiễm trùng liên quan đến tai thì phản ứng sẽ là các hạch tai nông hoặc các tuyến sâu phía sau tai. Các triệu chứng sưng hạch ở mặt có thể bao gồm: sưng má, đau khi nhai.

Điều trị sưng hạch bạch huyết ở má

Điều trị sưng má nên nhằm mục đích khôi phục trạng thái bình thường của các hạch bạch huyết. Có rất nhiều nguyên nhân khiến khuôn mặt tròn bất thường. Trong số đó:

1. Áp xe răng là một bệnh nhiễm trùng gây đau nhói, sưng mặt, đỏ, sốt và các tình trạng đau đớn khác.
2. Viêm xoang gây đỏ và sưng mặt.
3. Đau răng ở răng.
4. Nghẹt mũi thường đi kèm với tắc nghẽn tai.
5. Quai bị là một bệnh do virus gây ra khiến các tuyến sưng lên và tiết ra nước bọt.
6. Xương bị gãy, nứt sẽ gây bầm tím, sưng tấy và đỏ mặt.

Nguyên nhân gây viêm hạch bạch huyết ở mặt

Nếu bị mất nước, giảm khả năng miễn dịch hoặc một người bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh truyền nhiễm thì nhiễm trùng sẽ lây lan qua các mạch bạch huyết, xâm lấn toàn bộ khuôn mặt, gây sưng tấy các tuyến và đau đớn. Viêm hạch ở mặt thường là triệu chứng của quá trình viêm trong cơ thể chứ không phải là một bệnh độc lập. Nếu viêm ở vùng hàm mặt thì các hạch nằm trước và sau tai, cằm, trên cổ, gần mắt, hàm dưới và trên hàm sẽ bị viêm.

Nhìn chung, có rất nhiều nguyên nhân gây viêm tuyến bạch huyết, khoảng 25. Chúng bao gồm phát ban, côn trùng cắn, bệnh zona, thủy đậu, sốt ban đỏ, bệnh bạch cầu và những bệnh tương tự.

Các dấu hiệu của viêm hạch giai đoạn đầu có thể là: nhiệt độ cao, gây sốt; tăng nhanh kích thước của các nút; đau đầu. Ở trẻ em mắc bệnh rubella, tình trạng viêm hạch bạch huyết gần tai xảy ra. Các triệu chứng sưng hạch có thể phụ thuộc vào cả vị trí và nguyên nhân nhiễm trùng. Ví dụ, các triệu chứng ở đường hô hấp trên có thể bao gồm đau họng, sổ mũi và sốt. Họ có thể cảm thấy đau ở các hạch dưới da dưới cằm, dưới hàm. Đôi khi bạn có thể cảm thấy một hạch to gần tim do da đỏ.

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng muốn mình trông trẻ trung và xinh đẹp. Và nếu ở tuổi 20 bạn không cần phải nỗ lực để làm điều này thì sau 35 tuổi bạn không thể làm gì nếu không chăm sóc da mặt đặc biệt. Nhiều lý do dẫn đến sự gián đoạn của hệ thống bạch huyết, và rất thường đây là lý do tại sao một người không hài lòng với ngoại hình của mình. Thật không may, sớm hay muộn mọi đại diện của giới tính công bằng đều phải đối mặt với những thay đổi về làn da do tuổi tác. Nhưng sớm hay muộn là do bạn quyết định. Được trang bị một số kiến ​​thức và sự kiên trì, bạn có thể tạm thời trì hoãn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa da bằng cách cải thiện lưu lượng bạch huyết thông qua xoa bóp dẫn lưu bạch huyết. Và nó không khó để thực hiện.

Dẫn lưu bạch huyết ở mặt là gì

Do nhiều nguyên nhân như lối sống kém, vi phạm chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hàng ngày, tiếp xúc với các yếu tố môi trường bên ngoài, bọng mắt, sưng tấy, bọng mắt… có thể xuất hiện trên khuôn mặt. sự cân bằng nước-muối trong cơ thể, từ đó xảy ra sự tích tụ chất độc và chất lỏng dư thừa. Và hệ thống bạch huyết chịu trách nhiệm loại bỏ chúng. Khi hệ thống thoát bạch huyết bị suy giảm, da sẽ mất đi độ đàn hồi và tươi trẻ, điều này ngay lập tức ảnh hưởng đến vẻ ngoài, chủ yếu là trên khuôn mặt.

Thủ tục xoa bóp dẫn lưu bạch huyết giúp bình thường hóa hoạt động của hệ bạch huyết. Kết quả là bọng mắt và sưng tấy giảm đi, các đường nét rõ ràng của hình bầu dục trên khuôn mặt được hình thành và màu da được cải thiện. Hệ thống dẫn lưu bạch huyết khỏe mạnh đảm bảo giải phóng độc tố, cải thiện lưu lượng máu và kích thích sản xuất collagen, dẫn đến trẻ hóa da mặt.

Massage dẫn lưu bạch huyết được các chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng không chỉ khi xuất hiện dấu hiệu ứ đọng bạch huyết mà còn nhằm mục đích phòng ngừa. Khi bước qua mốc 30 tuổi, bạn có thể định kỳ nuông chiều bản thân bằng quy trình này để trì hoãn sự gián đoạn của hệ bạch huyết liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Nhưng nếu các triệu chứng của rối loạn như vậy đã xuất hiện thì nên xoa bóp cho mục đích điều trị.

Vì vậy, để xác định chính xác liệu bạn có cần phương pháp điều trị này hay không, hãy đánh giá cẩn thận khuôn mặt của bạn về những đặc điểm sau:

1. sưng tấy;
2. da khô quá mức, nổi mụn;
3. da không đều màu, mẩn đỏ;
4. sự xuất hiện của nếp gấp mũi sâu (hàm hàm);
5. sụp mí mắt trên (ptosis);
6. hai cằm;
7. hình thành các nếp nhăn trên khuôn mặt, đặc biệt là những nếp nhăn không phù hợp với độ tuổi;
8. da xỉn màu có dấu hiệu mệt mỏi;
9. đường viền mờ của khuôn mặt.

Cũng nên thực hiện một liệu trình xoa bóp dẫn lưu bạch huyết vào thời điểm trái mùa khi có nguy cơ thiếu hụt vitamin, để phục hồi độ đàn hồi của da sau phẫu thuật. Một số buổi tập sẽ rất hữu ích nếu bạn đang có ý định giảm cân để tránh tình trạng da chảy xệ do giảm cân đột ngột.

Vì xoa bóp dẫn lưu bạch huyết được coi là một thủ tục trị liệu ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan quan trọng, bạn nên nghiên cứu kỹ các chống chỉ định hiện có đối với việc thực hiện nó.

Những lý do bạn nên hạn chế massage:

1. tuổi dưới 16 tuổi;
2. sự hiện diện của vết thương trên mặt, mụn rộp, mụn trứng cá;
3. các vấn đề về hoạt động của hệ bạch huyết, viêm hạch bạch huyết ở vùng mặt;
4. rối loạn đông máu;
5. cảm lạnh hiện tại hoặc gần đây (đặc biệt là các loại tai mũi họng);
6. dấu hiệu tăng huyết áp, các bệnh về hệ tim mạch;
7. khuôn mặt quá gầy (để tránh xuất hiện má phúng phính và bệnh rosacea);
8. bệnh ung thư;
9. những ngày quan trọng (với khả năng chịu đựng nghiêm trọng);
10. mang thai và cho con bú;
11. mệt mỏi mãn tính, trầm cảm lâu dài.

Quan trọng: trước khi bắt đầu xoa bóp dẫn lưu bạch huyết, tốt hơn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa để tránh các biến chứng do chống chỉ định không xác định.

Tác dụng phụ có thể xảy ra sau khi massage. Trong trường hợp này, bạn cần hiểu ngay vấn đề và khắc phục:

1. nếu xuất hiện phát ban, bạn nên thay dầu massage, đồng thời làm sạch da tốt hơn sau khi massage;
2. nếu da mặt sụt cân nhiều thì nên giảm tần suất massage và giảm lực ấn;
3. nếu xuất hiện vết sưng tấy, điều đó có nghĩa là các sản phẩm massage quá nhờn không phù hợp với bạn và bạn cũng nên thực hiện quy trình vào buổi sáng, không nên thực hiện vào buổi tối;
4. tình trạng chảy xệ không biến mất, nghĩa là lực ấn không mạnh và ít sử dụng sản phẩm massage.

Đối với những người mắc bệnh trứng cá đỏ là chống chỉ định (nếu rất muốn dẫn lưu bạch huyết), nên:

1. bỏ qua khu vực có vấn đề;
2. sử dụng sản phẩm massage có chứa hesperidin;
3. tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt chú ý đến các sản phẩm có silicon;
4. không sử dụng tẩy tế bào chết;
5. không ghé thăm nhà tắm hoặc phòng tắm hơi.

Các loại massage mặt dẫn lưu bạch huyết

Có hai cách để thực hiện massage mặt dẫn lưu bạch huyết:

1. phần cứng - được thực hiện bằng các thiết bị đặc biệt;
2. hướng dẫn sử dụng - tác động lên da được thực hiện bằng tay của bạn.

Các phương pháp này có thể được thực hiện riêng lẻ hoặc kết hợp với nhau. Người ta tin rằng hiệu quả tốt nhất đạt được thông qua mát-xa thủ công, nhưng các chuyên gia thích sử dụng nhiều thiết bị khác nhau: lọ đặc biệt và quả bóng kim loại để nâng cao hiệu quả.

Dẫn lưu bạch huyết phần cứng được thực hiện bằng một số kỹ thuật. Nó chỉ có thể được thực hiện bởi các chuyên gia trong thẩm mỹ viện. Trong quá trình thực hiện, các thiết bị được thiết kế đặc biệt được sử dụng để áp dụng dòng điện siêu nhỏ, chân không, thay đổi áp suất và siêu âm lên da.

Có một số phương pháp xoa bóp dẫn lưu bạch huyết phần cứng:

1. mạ điện - được thực hiện bằng cách tiếp xúc với dòng điện có cường độ rất yếu. Kết quả là chức năng tế bào được kích thích và quá trình sản xuất collagen được kích hoạt. Nếu các chất dưỡng ẩm và kích thích được đưa vào dưới da bằng điện cực, quy trình này được gọi là điện di, kết quả là các chất có hại sẽ bị trục xuất khỏi lỗ chân lông trên da theo đúng nghĩa đen;
2. massage chân không - đẩy nhanh dòng chảy của bạch huyết bằng cách tạo áp lực âm. Ngay sau buổi đầu tiên, tình trạng sưng tấy đã giảm đi;
3. dẫn lưu bạch huyết vi dòng - được thực hiện do tác động của dòng điện yếu lên các sợi cơ, khiến chúng co lại, làm mờ các nếp nhăn sâu và cũng giữ ẩm cho da, bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn;
4. Liệu pháp áp lực - có tác dụng xoa bóp bằng khí nén, việc cung cấp nó được thực hiện bằng cái gọi là sóng xung, nghĩa là với các khoảng nghỉ trong khoảng thời gian khác nhau (từ vài giây đến hai phút) bằng cách sử dụng mặt nạ đặc biệt. Mức áp suất và sóng xung được điều khiển bằng máy tính, trong đó lực áp suất và thời gian tiếp xúc được điều chỉnh chính xác. Thủ tục này thúc đẩy sự lưu thông tích cực của chất lỏng và loại bỏ nó nhanh chóng.

Quan trọng: bác sĩ sẽ lựa chọn kỹ thuật phù hợp dựa trên tình trạng của da và mục tiêu mong muốn.

Các chuyên gia thực hiện massage phải có trình độ chuyên môn phù hợp và kinh nghiệm làm việc với một số thiết bị nhất định thì chỉ khi đó kết quả mới đạt được như mong đợi.

Massage dẫn lưu bạch huyết bằng tay hoặc thủ công dựa trên lực tác động lên các cơ mặt, thúc đẩy sự thư giãn của chúng. Nó có thể được thực hiện bởi bàn tay của một chuyên gia, cũng như độc lập, nhưng để làm được điều này trước tiên cần phải nghiên cứu kỹ thuật chính xác để thực hiện nó. Trong trường hợp đầu tiên, hiệu ứng sẽ mạnh hơn, vì chủ nhân, nhờ kinh nghiệm và kiến ​​​​thức của mình, có thể hiểu được cơ này hay cơ kia có ở trạng thái tốt hay không, do đó một số vùng nhất định được xoa bóp với cường độ cao hơn. Tuy nhiên, không khó để nắm vững các quy tắc thực hiện massage như vậy, vì vậy quá trình dẫn lưu bạch huyết có thể được cải thiện bằng chính đôi tay của bạn ngay tại nhà.

Video: thực hiện dẫn lưu bạch huyết bằng tay tại thẩm mỹ viện

Có hai phương pháp thực hiện massage mặt dẫn lưu bạch huyết bằng tay:

1. Dẫn lưu bạch huyết Nhật Bản - liên quan đến tác động mạnh mẽ đến các huyệt đạo, thúc đẩy lưu lượng máu tăng lên, từ đó làm bão hòa da bằng oxy và làm sạch các chất có hại;
2. xoa bóp dẫn lưu bạch huyết - tác dụng lên tất cả các lớp biểu bì, do đó, nếu thực hiện thường xuyên, bạn có thể có được tác dụng nâng cơ.

Kỹ thuật thủ công liên quan đến sự thư giãn dễ chịu. Chạm vào các khu vực có vấn đề cho phép bạn cảm nhận được tình trạng của cơ. Thời gian làm thủ tục ước tính là 15 phút. Để đạt được hiệu quả rõ rệt, bạn cần thực hiện ít nhất 10 quy trình thông thường. Công nghệ này chủ yếu bao gồm các động tác vuốt và ấn dọc theo các đường massage cổ điển.

Dẫn lưu bạch huyết bằng tay được chia thành 3 loại, tùy thuộc vào độ sâu tác động:

1. bề ngoài - khi chỉ xử lý tế bào da;
2. trung vị - tất cả các lớp hạ bì đều bị ảnh hưởng;
3. sâu - đặc biệt chú ý đến các cơ mặt, các mạch bạch huyết bị ảnh hưởng.

Nhiều người thậm chí không nghĩ đến việc chúng ta đã vô tình xoa bóp mặt bao nhiêu lần một ngày. Điều này xảy ra trong khi rửa, lau khô, thoa kem và tẩy trang. Tuy nhiên, ít người biết rằng, thực hiện sai kỹ thuật không những không mang lại hiệu quả mà còn gây hại nghiêm trọng cho làn da.

Đừng quên chuẩn bị cho thủ tục. Xét cho cùng, nếu bạn thực hiện massage một cách vội vàng, trên làn da khô, không sạch sẽ, tâm trạng tồi tệ, bận tâm, bạn sẽ lãng phí thời gian, kết quả sẽ không làm bạn hài lòng mà chỉ khiến tình hình trở nên trầm trọng hơn.. Để mang lại nhiều lợi ích nhất có thể cho da mặt và toàn bộ cơ thể, hãy thực hiện các thao tác sau trước khi mát-xa:

1. Buộc tóc thành đuôi ngựa hoặc ghim từng sợi rơi xuống mặt để không có gì cản trở bạn trong quá trình này.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường và loại bỏ lớp trang điểm còn sót lại.
3. Tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng một chà.
4. Sẽ là một ý tưởng tốt khi xông hơi da để mở lỗ chân lông. Nghiêng mặt trên một bát nước nóng hoặc trà thảo dược, hoặc đơn giản là đắp một chiếc khăn nóng, ẩm lên mặt trong vài phút. Bạn cũng có thể làm ấm da mặt bằng cách tích cực chà xát.
5. Thoa kem dưỡng ẩm lên da. Hãy thử tự làm bằng cách sử dụng nước ép nho hoặc dâu tây và kem đặc.

Quan trọng: tay bạn phải lướt tốt trên mặt, nếu không hiệu quả sẽ ngược lại.

Bây giờ bạn đã sẵn sàng và bạn có thể tiến hành dẫn lưu bạch huyết trực tiếp. Trước quy trình đầu tiên, hãy nghiên cứu kỹ kỹ thuật, xem video của các nhà trị liệu mát-xa có kinh nghiệm và chỉ sau đó mới bắt đầu:

1. Để bắt đầu, chúng tôi làm việc ở vùng trán. Chúng ta ấn các đầu ngón tay (ngón trỏ, ngón giữa, ngón nhẫn) của mỗi bàn tay vào giữa trán, tạo áp lực và vuốt vài lần về phía thái dương. Bài tập này giúp làm mờ nếp nhăn trên trán.
2. Để loại bỏ sưng tấy ở mắt, chúng ta lướt ngón tay dọc theo mí mắt trên từ mép ngoài vào trong và theo hướng ngược lại. Đầu tiên là phía trên hàng mi, sau đó là dưới vòm chân mày.
3. Dọc theo mí mắt dưới, bắt đầu từ sống mũi, dùng động tác ấn, dùng đầu ngón tay vẽ về thái dương. Chúng ta quay lại phần đầu dọc theo đường phía trên mí mắt trên.
4. Để làm phẳng các nếp gấp mũi, chúng ta dùng ngón tay chạy dọc theo đường vết lõm, tạo áp lực nhẹ nhàng từng centimet.
5. Để làm săn chắc các cơ ở vùng má, hãy xoa bóp các vùng từ hàm đến mắt bằng phần giữa của lòng bàn tay, thực hiện các chuyển động tròn.
6. Để loại bỏ tình trạng má chảy xệ, hãy dùng phần dưới của mu bàn tay ấn vào hai bên hàm và di chuyển chúng lên trên.
7. Để chống lại nếp nhăn quanh môi, hãy dùng hai ngón tay ấn chặt vào da để phác thảo đường viền của môi.
8. Để giảm cằm đôi, bạn hãy dùng lòng bàn tay phía dưới di chuyển từ giữa cằm ra thái dương, ấn chặt tay vào da.

Mỗi bài tập nên được lặp lại 8–10 lần. Cố gắng thư giãn hoàn toàn các cơ mặt. Mọi thao tác đều phải mang lại cảm giác thích thú và dễ chịu. Trong mọi trường hợp bạn không nên cảm thấy đau đớn. Các chuyển động phải nhẹ nhàng, vuốt ve và ấn nhẹ, hướng dọc theo đường massage từ dưới lên trên đến các hạch bạch huyết gần nhất. Tạo áp lực quá lớn lên da có thể khiến mạch máu bị vỡ.

Nó là cần thiết để có thể thực hiện một cách chính xác việc xoa bóp dẫn lưu bạch huyết. Để làm được điều này, hãy nắm vững các động tác đơn giản có thể thực hiện sau mỗi bài tập:

1. ấn ngón tay vào các hạch bạch huyết nằm gần tai;
2. đi xuống cổ, luân phiên ấn lên từng centimet da.

Video: kỹ thuật massage dẫn lưu bạch huyết tại nhà

Dẫn lưu bạch huyết của Nhật Bản đòi hỏi phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc thực hiện. Để đảm bảo dẫn lưu bạch huyết thích hợp, cần nghiên cứu vị trí của các hạch bạch huyết và đường đi của dòng bạch huyết bằng cách sử dụng một tập bản đồ đặc biệt. Mỗi động tác massage đều có hướng đi chặt chẽ, mức độ ấn khá mạnh nhưng luôn không gây đau đớn.

Bài tập phải kết thúc bằng kỹ thuật sau: dùng ba ngón tay ở hai bên ấn vào các huyệt mang tai tại vị trí các hạch và giữ trong khoảng 2 giây, sau đó từ từ di chuyển các ngón tay xuống xương đòn. Kỹ thuật massage quan trọng này đảm bảo dẫn lưu bạch huyết từ các mô trên khuôn mặt. Khi kết thúc quy trình, thực hiện các động tác vỗ nhẹ. Lý tưởng nhất là thực hiện massage này mỗi tuần một lần.

Kỹ thuật của Nhật Bản có thể được tìm thấy dưới cái tên “Asahi” hoặc “Dzogan”. Trong các gia đình Nhật Bản, kỹ thuật này được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, vì vậy những người thực hiện tốt nhất được coi là người bản địa của Xứ sở mặt trời mọc.

Sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng tất cả các sắc thái, bạn có thể thử tự mình thực hiện quy trình này:

1. Trán. Mục đích của bài tập này là để trục xuất chất lỏng nội bào tích tụ dưới da. Nhấn ba ngón tay của cả hai tay vào giữa trán trong 3 giây, sau đó dùng áp lực di chuyển chúng đến thái dương. Sau đó, giảm tác động, di chuyển về phía tai và ra sau lưng.
2. Vùng da quanh mắt. Dùng đầu ngón tay giữa di chuyển từ mép ngoài của mắt vào trong, cố định áp lực gần sống mũi trong 3 giây. Sau đó, tăng áp lực, di chuyển nó dưới vòm lông mày đến góc ngoài của mắt và cũng cố định áp lực lên mép hốc mắt. Tiếp theo, quay trở lại góc trong, nhưng dọc theo mí mắt dưới, sau đó dọc theo xương ổ mắt dưới đến mép ngoài của mắt, nơi bạn cố định áp lực trong 3 giây.
3. Khóe môi. Cố định ngón giữa và ngón đeo nhẫn vào giữa cằm, sau đó ấn mạnh, di chuyển chúng quanh môi và dừng lại ở phần trung tâm phía trên môi trên.
4. Tam giác mũi. Để giảm nếp nhăn vùng mũi, hãy cố định ngón tay giữa của bạn vào chỗ lõm ở cánh mũi, kéo căng nhẹ chúng bằng chuyển động lên xuống. Sau đó, thêm ngón đeo nhẫn vào, di chuyển các ngón tay, kéo căng da về phía má.
5. Môi. Chúng ta tạo đường viền môi bằng lòng bàn tay. Cố định phần đế của chúng ở giữa cằm, di chuyển các ngón tay về phía tai. Với áp lực, vuốt cằm từ giữa đến tai.
6. Cái cằm. Để loại bỏ tình trạng cằm đôi, bạn nên dùng lòng bàn tay đỡ cằm và di chuyển mạnh tay về phía dái tai dọc theo đường viền của khuôn mặt. Làm tương tự ở phía bên kia.

Video: Massage Nhật Bản “Asahi”

Đánh giá

Mình ở thị trấn nhỏ nên cũng không có gì đặc biệt, thủ thuật vi mô cũng giống như massage dẫn lưu bạch huyết. Nó giống như một thiết bị Skinmaster, được thực hiện trong vòng 40 phút. Tôi cảm thấy tốt, nhưng đối với những người gặp vấn đề không phải là sưng tấy mà là da mặt khô với mạng lưới các nếp nhăn nhỏ, quy trình này không mang lại hiệu quả gì cho họ, tôi khuyên bạn nên dùng nó với những người bị sưng tấy. Mặc dù, một lần nữa, một số người trên diễn đàn đã viết rằng điều đó không giúp ích gì cho họ.

Khách mời

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Đầu tiên, mặt tôi bị sưng tấy sau lần mát-xa này, nhưng điều này đơn giản là do tôi đã làm không đúng cách. Tôi tìm thấy kỹ thuật này trên Internet và ở đó người phụ nữ Nhật Bản đã ấn nhẹ vào mặt cô ấy. Nhưng vấn đề là ngược lại, bạn cần ấn thật mạnh ngón tay vào mặt. Các vấn đề của tôi như sau: quầng thâm dưới mắt, má phúng phính và cằm đôi (mặc dù thực tế là tôi gầy). Tôi nhận thấy tác dụng của việc mát-xa vào tuần thứ 2: cụ thể là cằm đôi của tôi đã biến mất và má tôi trở nên thon gọn hơn. Nhưng tôi đã phải vật lộn với vấn đề quầng thâm dưới mắt trong một tháng nhờ sự hỗ trợ của phương pháp mát-xa này. Và một điều nữa: mụn đã xuất hiện trên trán và má của tôi, nhưng khuyết điểm này đã được cảnh báo trong phần mô tả về cách mát-xa này. Tất nhiên, nếu bạn làm điều đó trong một tháng, rồi từ bỏ tất cả, mọi khuyết điểm sẽ quay trở lại. Vì vậy, cần phải làm điều đó mỗi ngày. Nhưng chỉ mất 10 phút thôi, đừng tiết kiệm, bạn sẽ trông thật tuyệt.

Nastya là ác quỷ

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Vì vậy, tôi đã thực hành phương pháp mát-xa này hàng ngày trong bốn tháng và hài lòng với mọi thứ. Và hôm nay điều bất ngờ đã xảy ra. Có lẽ tôi ấn quá mạnh vào dưới mắt, tôi không nhớ, tôi dường như làm mọi việc như bình thường, nhưng ban ngày dưới mắt tôi nổi lên một cục u. Nó dường như chứa đầy chất lỏng và có màu đỏ. Các cô gái hãy hết sức cẩn thận với cách massage này nhé. Tôi không thể nói bất cứ điều gì xấu về nó, vấn đề là ứng dụng của nó không chính xác. Và vì bạn và tôi đều không phải là chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp nên khả năng mắc sai sót là rất cao. Một động tác sai lầm mà bạn thậm chí sẽ không nhận ra - và một chiếc túi như vậy dưới mắt. Và ai biết được bao lâu???...... Tôi rất khó chịu. Tất nhiên là tôi sẽ ngừng massage cho Asahi.

Thần Nữ Thần

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Để cải thiện sức khỏe da mặt, làm đều màu và giảm sưng tấy, bạn cần khôi phục hoạt động bình thường của hệ bạch huyết. Để làm được điều này, bạn cần thực hiện nhiều buổi xoa bóp dẫn lưu bạch huyết. Thật tuyệt nếu bạn có cơ hội tìm kiếm sự giúp đỡ của các chuyên gia trong văn phòng thẩm mỹ. Nhưng nếu tùy chọn này không phù hợp với bạn, thì bạn có thể thực hiện các quy trình điều trị như vậy tại nhà. Nghiên cứu cẩn thận tất cả các sắc thái của việc thực hiện dẫn lưu bạch huyết để không gây hại cho bản thân nhiều hơn. Và đừng bỏ qua các thủ tục, vì sự đều đặn là chìa khóa dẫn đến thành công và kết quả hiệu quả!