Der Name dieser Massage als „ASAHI-Massage“ wird im Internet weithin „beworben“. Der wahre Name dieser japanischen Massage ist ZOGAN-Massage (Gesichtsgestaltung). In Japan wird diese Massagetechnik seit der Antike von Generation zu Generation weitergegeben. Ihre Rückkehr ins Leben verdankt sie einer Kosmetikerin Hiroshi Hisashi, die durch ihre Großmutter in diese Technik eingeführt wurde.
Diese Technik wird auch „Zwei-Finger-Massage“ genannt (da sie hauptsächlich mit zwei Fingern durchgeführt wird – dem Zeige- und Mittelfinger oder dem Mittel- und Ringfinger), oder sie heißt Y-Methode.
Stylist Yukuko Tanaka (Youkuko Tanaka - 田中宥久子 - 1946- — 19.03.2013) - Sie sehen ein Foto dieser 62-jährigen Japanerin - sie beschrieb die Massage im Buch „Spezielle Gesichtsmassage – 10 Jahre zurück“ (前の顔になる).
In Japan erfreuen sich Frau Tanaka selbst und ihre Methoden großer Beliebtheit. Ihr Buch „Facial Massage“ (und das ist unseres, Asahi!) landete 2006 in Japan an der Spitze der „Top 10 Bücher“. Ein weiteres ihrer Bücher, Inspirational Exercises, belegte den zweiten Platz. Um den Vergleich zu vervollständigen, belegte Joanna Rowlings Buch über Harry Potter den dritten Platz.
Dank Laina Butter konnte die russischsprachige Bevölkerung diese Massage-Gymnastik kennenlernen. Laine hat es im Internet gefunden und sich einen Namen dafür ausgedacht: „Asahi-Massage“ (was auf Japanisch „Morgensonne“ bedeutet). Schließlich ist diese Massage wirklich mit etwas Frischem und Sonnigem verbunden. Der Name des Erfinders der Massage und detailliertere Informationen zu dieser Massage wurden wenig später bekannt, dank der „Untersuchung“ eines anderen Mädchens, das sich für Gesichtsschönheit begeistert – Aigul.
Dies ist eine sehr effektive Technik, bei der das Gesicht nach der zweiten Sitzung geglättet wird. Die Massage wirkt auf die Knochen (und ist daher osteopathisch – sie bringt die Schädelknochen in ihre ideale Position zurück). Sie wirkt sich auch auf das Bindegewebe und die meisten tiefen Gesichtsmuskeln aus, revitalisiert sie und weckt die Muskeln Energie des Körpers, öffnet und reinigt die wichtigsten Kanäle. Die Struktur des Bindegewebes verbessert sich nach der Massage deutlich und die Haut sieht 7 Jahre jünger aus. Das Gesicht gewinnt an Jugend.
Wenn ein Fremder einige der Techniken beobachtet, kann es sein, dass er durch den Anblick erschreckt wird und denkt, dass durch die Massage neue Falten entstehen. Und er wird sich irren. Wenn die Knochen und Tiefenmuskeln des Gesichts zum Leben erwachen (in slawischen Heilpraktiken wird dies „Bearbeitung“ genannt), erwacht das Gesicht wieder zum Leben. Die Haut freut sich tatsächlich darüber, gedehnt zu werden. Leder ist schließlich nur ein Strumpf. Die eigentliche Dekoration kann das Bein sein, und der Strumpf passt darauf, wie es das Bein zulässt. Dasselbe gilt auch für das Gesicht. Die Gesichtsmuskeln sind ein „Bein“ und die Haut nur ein „Strumpf“. Mit der Zeit wird nicht nur die Haut, sondern auch die Muskulatur träge. Deshalb lassen sich Falten nicht mit „leichten, zarten“ Bewegungen entfernen. Aber sie verschwinden gerne, wenn wir kompetent auf die tieferen Gewebe einwirken. Wir bewundern oft orientalische „zeitlose“ Gesichter. Aber orientalische Massagen wirken im Gegensatz zu kosmetischen Salonbehandlungen in Europa auf das Gesicht und verleihen ihm echten, lebenswichtigen Stress. Und orientalische Meister schlagen ihren Klienten vor, die täglichen Übungen zu Hause fortzusetzen und sich intensiv mit kräftigen Ohrfeigen zu belohnen, um die Blutzirkulation im Gesicht zu verbessern.
„Dzogan“ ist eine schmerzlose Technik, die jedoch den gezielten Einsatz angemessener Kraft erfordert. Die Asahi-Selbstmassage muss behutsam und sorgfältig durchgeführt werden. Im Bereich der Lymphknoten ist besondere Vorsicht geboten. Wo keine Lymphknoten vorhanden sind (siehe Diagramm), arbeiten wir souverän und intensiv.
Diese multifunktionale Massage-Gymnastik ist so konzipiert, dass sie sowohl auf die oberflächliche als auch auf die tiefe Gesichtsmuskulatur einwirkt. Der Tonus der Haut und der Muskulatur erhöht sich (daher der Straffungseffekt). Die Lymphdrainage verbessert das Erscheinungsbild des Gesichts.
Vor Beginn der Massage muss die Gesichtshaut gereinigt werden. Das ist notwendig. Schließlich ist es notwendig, die Kanäle freizugeben, durch die die Lymphe fließt.
KONTRAINDIKATIONEN für die Massage:
– Erkrankungen des Lymphsystems,
-HNO-Erkrankungen (insbesondere entzündete Mandeln),
– Erkrankungen der Gesichtshaut.
- Bei Unwohlsein (auch bei laufender Nase) sollte man nicht massieren, da sich die Entzündung mit dem Lymphfluss ausbreitet.
- Passen Sie während Ihrer Periode auf sich auf: Bei einigen wird die Massage großartig sein, bei anderen kann die Blutung zunehmen. Es gibt kein Massageverbot während der Menstruation, aber passen Sie auf sich auf.
-Müdigkeit ist, je nach Art, für manche ebenfalls eine Kontraindikation, während andere sie leicht mit einer Massage lindern können. Die Hauptkriterien hierbei sind Ihre Meinung und Ihr Wohlbefinden.
– Eine Massage lindert Schwellungen im Gesicht, sodass ein dünnes Gesicht noch dünner wird. Menschen mit wenig Fett im Gesicht (mit eingefallenen Wangen) müssen die Massage sehr vorsichtig durchführen und für längere Zeit unterbrechen, sobald der Effekt der Gesichtsverschlankung eintritt.
Im Original wurde eine spezielle Zusammensetzung aus kosmetischer Creme mit Baumwolle zur Massage entwickelt. Aber er muss aus Japan entlassen werden. Die Massage funktioniert genauso gut mit Make-up-Entferner-Milch und -Schaum. Ihre Hände gleiten perfekt über die Hafermilch (dazu müssen Sie die gerollten Haferflocken in einen Nylonstrumpf stecken, diesen zubinden, gut anfeuchten und während der Massage einfach die Milch in eine Tasse oder in Ihre Handfläche drücken.
Nach den Beschreibungen von Yukuko Tanaka sollte die Massage im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden. Während der gesamten Massage ist eine ideale Haltung einzuhalten. Gemäß den Anweisungen darf Ihr Kopf nicht an der Wand hinter Ihnen oder auf der Kopfstütze eines Stuhls ruhen. Aber die Erfahrung von Pionieren aus Europa erlaubt uns, einige Zugeständnisse zu machen. Es stellte sich beispielsweise heraus, dass eine Massage im Liegen nicht weniger (und vielleicht sogar noch effektiver) ist. In dieser Position scheinen sich die Muskeln über das Gesicht auszubreiten, das tiefe Gewebe entspannt sich und wird einer Korrektur gehorsam. Generell ist die Wahl der Position für die Massage Ihnen überlassen.
Kommen wir nun zu den Details. Die erste ist die Lymphdrainage.
Achten Sie auf das Diagramm der Lymphknoten im Gesicht und am Hals. Sie müssen das Lymphsystem vorsichtig und sanft massieren, den Aufwand kalkulieren und dabei nur leichten Druck entlang des gesamten Lymphflusses ausüben. Auf keinen Fall sollten Sie Druck auf die Lymphknoten selbst ausüben. Dies ist vielleicht die Grundregel der Asahi-Massage oder Dzogan-Massage.
Jetzt werden wir es Ihnen beibringen der Abschlusszug, der alle Übungen bis auf eine beendet. Bei der Massage gibt es keine einzige unnötige Bewegung, sie wirken alle auf die entsprechenden Zonen und enden mit einer Technik, bei der die Bewegung der Hände eliminiert wird zu Punkt 9 – Ohrspeicheldrüsenlymphknoten, etwa im Bereich zwischen dem Tragus des Ohres und der Schläfe gelegen. Wenn Sie Punkt 9 erreicht haben, fixieren Sie ihn 1-2 Sekunden lang mit den Fingern. Fahren Sie dann mit der WEICHEN Bewegung fort – gehen Sie an den Seiten der Gesichtskontur entlang, vorbei am Kiefergelenk (OHNE DRUCK darauf!), achten Sie darauf Punkt 6 – tiefe Halslymphknoten, (es befindet sich etwa 2 cm unter dem Unterkiefer) und fixieren Sie Ihre Finger 1-2 Sekunden lang auf diesem Punkt. Wenn Sie aufhören, arbeiten Sie sich langsam an den Seiten Ihres Halses nach unten vor. Beenden Sie den Umzug in der Gegend Lymphknoten 5, im Halsschlagader gelegen, fast am inneren Rand der Schlüsselbeine und der Halshöhle. Fixieren Sie auch hier die Spitze des Lymphknotens mit Ihren Fingern. In der Abbildung zeigen Pfeile den Weg zum Abschluss des Empfangs.
Kommen wir zu den ZOGAN-Massage- oder Asahi-Selbstmassageübungen.
Übung 1. Glätten der Stirn.
Wiederholen Sie die Übung dreimal.
Übung 2. VERGRÖSSERUNG DER AUGEN. Beseitigung von Schwellungen.
Hinweis: Die Richtung einiger Massagelinien weicht bei dieser, wie auch bei den meisten anderen orientalischen Massagen, von den klassischen Linien ab, die von europäischen Kosmetikerinnen empfohlen werden, was zum Teil mehr mit der Bequemlichkeit der Kosmetikerinnen selbst als mit den physiologischen Eigenschaften der Massage zusammenhängt Gesicht.
Bei östlichen (und slawischen) Massagen verlaufen Massagelinien um die Augen entlang des Musculus orbicularis oculi, aber am oberen Augenlid, genau wie bei den Europäern, vom inneren Augenwinkel zum äußeren, und am unteren (!) - nicht vom äußeren Augenwinkel zum inneren und wieder vom inneren zum äußeren Augenwinkel.
Die Übung besteht aus zwei Phasen: Arbeiten mit dem oberen Augenlid und separat mit dem unteren.
Heben Sie Ihre Hände an Ihr Gesicht und spreizen Sie Ihre Ellbogen parallel zum Boden seitlich. Platzieren Sie die Kuppen Ihrer Mittelfinger an den äußeren Augenwinkeln (für die Japaner ist dies der „Schwanz des Fisches“) und bewegen Sie sie leicht und ohne Druck zu den inneren Augenwinkeln (zu den „Köpfen der Fische“) Fisch"). Halten Sie nun in der Nähe der inneren Augenwinkel (berühmte Schönheitspunkte) an. Erhöhen Sie nun den Druck etwas und ziehen Sie eine Halbkugel entlang des Radius entlang des oberen Augenhöhlenknochens bis zu den äußeren Augenwinkeln und fixieren Sie Ihre Finger für 3 Sekunden an den Schläfen. Lösen Sie erneut den Druck und berühren Sie die Haut kaum, „vervollständigen“ Sie den Kreis unter dem unteren Augenlid wieder bis zu den inneren Augenwinkeln und kehren Sie zu den Schönheitspunkten zurück.
Und jetzt – Achtung! Hier ändern wir die Richtung und kehren mit etwas mehr Druck auf dem gleichen Weg zurück, entlang des UNTEREN Augenhöhlenrückens, von der inneren Ecke zur äußeren. Halten Sie den Schwanz des Fisches 3 Sekunden lang fest und üben Sie dabei leichten Druck mit Ihrem Zeige- und Mittelfinger aus.
Danach bewegen Sie Ihre Hände weiter zu Ihren Schläfen. Nachdem wir die Punkte an den Schläfen 3 Sekunden lang fixiert haben, bringen wir nun ohne jeglichen Druck die Bewegung zum Lymphknoten am Tragus des Ohrs und führen von dort aus die Bewegung aus letzter Schritt, oben beschrieben.
Wiederholen Sie die Übung dreimal.
Übung 3. MUND. KINN. HEBEN DER LIPPENECKEN.
Legen Sie den Mittel- und Ringfinger beider Hände in die Mulde in der Mitte Ihres Kinns. Halten Sie den Punkt 3 Sekunden lang mit Druck mit den Fingern fest. Setzen Sie den Druck fort, bewegen Sie Ihre Finger um Ihre Lippen und führen Sie Ihre Finger in der Mitte über Ihrer Oberlippe zusammen. Drücken Sie Ihre Finger erneut 3 Sekunden lang und heben Sie dabei mit den Ringfingern die Nasenscheidewand an. Heben Sie nach 3 Sekunden Ihre Finger von Ihrem Gesicht, ohne den letzten Zug auszuführen, Übertragen Sie sie erneut in die Mulde in der Mitte des Kinns.
Dies ist die einzige Übung, die nicht mit einem Abschlusszug endet.
Wiederholen Sie die Übung dreimal. Fahren Sie ohne den Abschlusszug mit Übung 4 fort.
Übung 4. Glätten von Wangen, Nasolabialfalten und Lippen.
Bewegen Sie Ihre Finger zu den oberen Vertiefungen in der Nähe der Nasenflügel (in die „Hundegrube“) und führen Sie auf beiden Seiten der Nasenflügel fünf bogenförmige Bewegungen nach unten und oben aus. Bewegen Sie nun, ohne zu drücken, ohne die Finger von der Haut zu entfernen, Ihren Mittel- und Ringfinger sanft zum oberen Teil des Nasenrückens und reiben Sie den Nasenrücken dreimal vom Nasenrücken bis zur Nasenwange falten.
Wenn Sie die Übung beendet haben, drücken Sie Ihre Hände in Richtung des Tragus Ihrer Ohren und Führe den letzten Zug aus.
Wiederholen Sie die Übung dreimal.
Übung 5. Mundwinkel, Wangen, Wangenwinkel. Anheben des Oberkiefers.
Drücken Sie die drei Mittelfinger Ihrer Hände wie in Übung 3 in die Vertiefung in der Mitte des Kinns. Kreisen Sie Ihre Finger mit ziemlich starkem Druck auf Haut und Muskeln um Ihre Lippen und bewegen Sie sich weiter kraftvoll in Richtung Ihrer Augen.
>3 Sekunden lang in die Nähe der Augen halten und dabei weiterhin Druck auf die Haut ausüben. Spreizen Sie dann sanft Ihre Finger in Richtung Ihrer Schläfen und Führe den letzten Zug aus.
Wiederholen Sie die Übung dreimal.
Nachdem Sie die Übung richtig ausgeführt haben, sollten Sie spüren, dass sich Ihr Oberkiefer und Ihre Wangenknochen nach oben gehoben haben und Ihre Wangen praller und praller geworden sind.
Übung 6. ANHEBEN DES UNTERGESICHTS UND DER WANGEN.
Wiederholen Sie die Übung dreimal hintereinander für eine Gesichtshälfte.
Führen Sie die gleichen Schritte dreimal für die andere Gesichtshälfte durch.
Übung 7. STÄRKEN DES MITTELGESICHTS UND DER WANGEN.
Diese Übung muss nach der vorherigen durchgeführt werden – in genau dieser Reihenfolge.
Spreizen Sie Ihre Ellbogen seitlich und legen Sie Ihre Finger flach und horizontal auf Ihre Wangen. Eine weitere Möglichkeit zur Durchführung der Übung zeigt das Bild links: Formen Sie Ihre Hände zur Faust und arbeiten Sie mit der Außenseite Ihrer Zeigefinger. Drücken Sie Ihre Nasenlöcher mit den Fingern zusammen, spreizen Sie Ihre Finger kräftig in Richtung Ihrer Schläfen und Führe den letzten Zug aus.
Wiederholen Sie die Übung dreimal.
Übung 8. FACE LIFT
.Platzieren Sie Ihre Ellbogen und Handflächen vor Ihrer Brust. Öffnen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben. Legen Sie Ihre offenen Handflächen vor Ihre Lippen. Die „Stühle“ der Handflächen befinden sich in der Mitte des Kinns. Heben Sie mit Druck Ihre Handflächen an Ihre Nasenlöcher und „legen“ Sie Ihre Wangen in Ihre Handflächen. Halten Sie Ihre Wangen 3 Sekunden lang mit Druck. Senken Sie Ihr Gesicht leicht und „zeichnen“ Sie mit den Handflächen ein Lächeln, das Sie bis zum Tragus Ihrer Ohren ausdehnen. Heben Sie nun Ihre Handflächen zu Ihren Schläfen. Von den Tempeln Führe den letzten Zug aus.
Wiederholen Sie die Übung dreimal.
Übung 9. ENTFERNEN DES ZWEITEN KINNS.
Wiederholen Sie die Übung für jede Seite dreimal.
Übung 10. NASOLABIALFALTEN ENTFERNEN.
Legen Sie die Daumen beider Hände unter die Mitte Ihres Kinns. Umfassen Sie Ihre Nase mit den restlichen Fingern. „Verstecken“ Sie Ihre Nase zwischen Ihren Handflächen. Die Haltung der Hände ähnelt nun einer „Gebetshaltung“.
Spreizen Sie Ihre Handflächen kräftig in Richtung des Tragus Ihrer Ohren und Schläfen, als ob Sie Ihr Gesicht „quetschen“ würden. Fixieren Sie Ihre Hände hier für 3 Sekunden. Dann Führe den letzten Zug aus.
Wiederholen Sie die Übung dreimal.
Übung 11. FALTEN AUF DER STIRN BESEITIGEN.
Glätten Sie mit den Fingern einer Hand in einer Zick-Zack-Bewegung sanft die Stirn von rechts nach links, dann von links nach rechts und dann noch einmal von rechts nach links. Versuchen Sie nicht, die Haut zu bewegen. Legen Sie anschließend Ihre zweite Hand auf Ihr Gesicht. Danach wiederholen Sie Übung 1 einmal und Abschlusszug.
Gymnastikmassage Yukuko Tanaka
gefundene und vorbereitete Illustrationen
LINIE BUTTER-PAVLOVSKAYA
Die Beschreibung der Übungen war TATJANA CHEKALOVA
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Lymphknoten sind eines der wichtigen Organe des menschlichen Immunsystems. Dabei spielen die Lymphknoten im Gesicht eine wichtige Rolle. Es gibt Knoten im Gesicht, deren medizinischer Name lautet:
- infraorbital oder maxillär – sie sind über die gesamte infraorbitale Region zwischen Nase und Wange verstreut (der Abschnitt der Furche bis zum Jochbogen);
- Wange – kann von einer bis mehreren sein, die sich auf dem Muskel gegenüber dem Mundwinkel befinden;
- Unterkiefer - mental (am Kinn gelegen) und submandibulär, auf der Oberseite des Unterkiefers in Kontakt mit der äußeren Oberkieferarterie sowie mit der vorderen Gesichtsvene.
Durch ihre afferenten Gefäße wäscht die Flüssigkeit die Augenlider, die Haut, die Bindehaut, die Innenfläche der Nase und die Wangen und gelangt in die Drüsen, die Unterkieferdrüsen genannt werden. Darüber hinaus gibt es mehrere Wangenknoten in der Nähe der Ohren (sie werden Parotis genannt). Die Mandibeln sind der häufigste Grund zur Sorge.
Es gibt zwei Gruppen von Ohrspeicheldrüsen. Kleinere Drüsen finden sich manchmal in der Unterhautzelle. Die Lymphe aus ihren afferenten Gefäßen fließt durch die Augenlider, die Nasenwurzel, den frontotemporalen Bereich, die Paukenhöhle, den äußeren Gehörgang, die hinteren Teile des Gaumens und die Nasenhöhle.
In der Klassifizierung der Lymphknoten gibt es einen Begriff wie die Seiten des Gesichts, der neben den bereits oben beschriebenen Infraorbital- und Oberkieferdrüsen auch supramaskuläre und artikuläre Drüsen umfasst. Ihre Funktion besteht darin, Lymphe aus den Wangen, der Bindehaut, den Schleimhäuten der Nase und den Augenlidern zu sammeln.
Sie können auf diesen Gruppennamen stoßen: submikrobiell. Dies sind 3-6 Unterkieferdrüsen. Sie befinden sich im submandibulären Dreieck unterhalb des Unterkiefers. Sie erhalten Flüssigkeit aus der Oberlippe, den seitlichen Teilen der Unterlippe, den Wangen, den Nasengefäßen, dem Zahnfleisch und der Zunge.
Wie liegen die Lymphknoten?
Die Lage der Lymphknoten ist rational. Ihre Platzierung im gesamten menschlichen Körper dient dazu, als Barriere gegen Bakterien, Viren, bösartige Zellen und alle anderen fremden Verunreinigungen zu wirken, die in den Körper eindringen und von der Lymphe erfasst werden. Die Lymphe fließt in eine Richtung: von den Füßen einer Person zum Kopf und dann durch die Schwerkraft hinunter zu den Füßen. Auf dem Weg dorthin wird die durch die Kapillaren und Gefäße fließende Flüssigkeit in größeren Kanälen gesammelt und fließt zur Mitte, wo sie in die Venen mündet. Die Drüsen sind so platziert, dass sie die Lymphe filtern, die in die Blutgefäße und inneren Organe gelangt.
Lage der Lymphknoten im Gesicht
Orte, an denen sich die Lymphknoten befinden: der innere Augenwinkel, das Foramen infraorbitale, der obere Teil der „nasolabialen“ Furche, die Nasenöffnungen, das Gewebe über der Mitte des Wangenmuskels, in der Nähe des Ohrs (dies ist die Verbindungslinie zwischen Mundwinkel und Ohrmuschel).
Ärzte betrachten die Mund- und Unterkiefer- bzw. Supramillarisdrüsen als instabil. Sie befinden sich im Gewebe nahe der Ansatzstelle des Kaumuskels, außerhalb des Unterkiefers. Sie kommen von 1 bis 2.
In der Nähe der Ohren finden Sie oberflächlich gelegene Gesichtsknoten, die sich unter der Parotis-Kau-Faszie vor dem äußeren Gehörgang befinden.
Darüber hinaus gibt es zwischen den Läppchen der Ohrspeicheldrüse auf Höhe der Ohrläppchen ein bis zwei tiefe Knoten; Einige können sich hinter den Ohren oder hinter dem Winkel des Unterkiefers befinden. Sie werden von der Speicheldrüse in der Nähe des Ohrs bedeckt. „Hintere“ Knoten befinden sich in der Nähe des Warzenfortsatzes.
Unterhalb des Kieferwinkels befinden sich submandibuläre Lymphknoten im Bett der Speicheldrüse, die sich unterhalb des Kiefers befinden, aber nicht in deren Kapsel liegen. Die Knoten befinden sich hinten, vorne und in der Mitte.
Mehrere mentale Knoten befinden sich im Dreieck zwischen den vorderen Bäuchen des „digastrischen“ Zungenbeins.
Liegt in seiner Dicke zwischen den Muskeln „Maxilloglossus“ und „Genioglossus“.
Die bukkalen, mandibulären, „submandibulären“ und Kinnknoten zeichnen sich dadurch aus, dass sie zusammen mit der Lymphe, die aus Kiefer, Zähnen, Speicheldrüsen, Nasennebenhöhlen, Schleimhaut und Mundhöhle in sie eindringt, infiziert werden.
Probleme im Zusammenhang mit Lymphknoten
Da es sich um Filter aufgrund von Antikörpern handelt, die Infektionen im menschlichen Körper bekämpfen, reagieren sie auf jede Infektion im Körper. Die Lymphknoten schwellen an, werden rot oder verhärten sich. Normalerweise vergrößern sich solche Drüsen, es schmerzt, und wenn man auf sie drückt, verstärken sich die Schmerzen. Eiter sammelt sich in der geschwollenen Drüse, der Abszess kann platzen und der Eiter breitet sich dann über die Wange und andere umliegende Bereiche aus. In diesem Fall kann es zu einem Anstieg der Körpertemperatur des Patienten, Kopfschmerzen und Unwohlsein kommen. Vergrößerte Lymphknoten im Gesicht (Wangenknochen, Wangen, Kinn und andere Stellen) sind für den Menschen gefährlich; es können schwerwiegende Komplikationen wie Enzephalitis und Meningitis auftreten.
Die Folgen einer Schwellung der tief im Körper liegenden Lymphknoten können sich von den Folgen einer Schwellung der Knoten unter der Haut unterscheiden. Eine Blockade des Lymphflusses eines geschwollenen tiefen Lymphknotens kann Folgen wie geschwollene Gliedmaßen, geschwollene Lymphknoten in der Lunge und chronischen Husten haben
Zunächst reagieren die Drüsen auf eine Infektion eines nahegelegenen Organs. Wenn die Infektion beispielsweise mit den Ohren in Zusammenhang steht, betrifft die Reaktion entweder die oberflächlichen Ohrknoten oder die tiefen Drüsen hinter dem Ohr. Zu den Symptomen geschwollener Gesichtsknoten können gehören: geschwollene Wangen, Schmerzen beim Kauen.
Behandlung eines geschwollenen Lymphknotens in der Wange
Die Behandlung geschwollener Wangen sollte darauf abzielen, den normalen Zustand der Lymphknoten wiederherzustellen. Es gibt viele Erkrankungen, die ein ungewöhnlich rundes Gesicht verursachen. Unter ihnen:
- Ein Zahnabszess ist eine Infektion, die pochende Schmerzen, Schwellungen im Gesicht, Rötungen, Fieber und andere schmerzhafte Zustände verursacht.
- Sinusitis verursacht Rötungen und Schwellungen im Gesicht.
- Zahnschmerzen in einem Zahn.
- Eine verstopfte Nase geht oft mit verstopften Ohren einher.
- Mumps ist eine Viruserkrankung, bei der die Drüsen anschwellen und Speichel produzieren.
- Ein gebrochener, gebrochener Knochen verursacht Blutergüsse, Schwellungen und Rötungen im Gesicht.
Ursachen einer Entzündung der Gesichtslymphknoten
Bei Dehydrierung, verminderter Immunität, einer Erkältung oder einer Infektionskrankheit breitet sich die Infektion über die Lymphgefäße aus und befällt das gesamte Gesicht, was zu einer Schwellung der Drüsen und Schmerzen führt. Die Gesichtslymphadenitis ist meist ein Symptom entzündlicher Prozesse im Körper und keine eigenständige Krankheit. Befindet sich die Entzündung im maxillofazialen Bereich, entzünden sich die Knoten vor und hinter dem Ohr, am Kinn, am Hals, in der Nähe des Auges, Unterkiefer und Supramandibular.
Im Allgemeinen gibt es viele Ursachen für eine Entzündung der Lymphdrüsen, etwa 25. Dazu gehören Hautausschläge, Insektenstiche, Gürtelrose, Windpocken, Scharlach, Leukämie und dergleichen.
Anzeichen einer beginnenden Lymphadenitis können sein: hohe Temperatur, die zu einem fieberhaften Zustand führt; schnelle Zunahme der Knotengröße; Kopfschmerzen. Bei Kindern mit Röteln kommt es zu einer Entzündung des Lymphknotens in der Nähe des Ohrs. Die Symptome geschwollener Knoten können sowohl vom Ort als auch von der Ursache der Infektion abhängen. Zu den Symptomen der oberen Atemwege können beispielsweise Halsschmerzen, laufende Nase und Fieber gehören. Sie können schmerzhafte Knoten unter der Haut unter dem Kinn und unter dem Kiefer spüren. Manchmal kann man einen vergrößerten Knoten in der Nähe des Herzens durch eine Rötung der Haut spüren.
Jede Frau möchte jung und schön aussehen. Und wenn man sich mit 20 Jahren dafür keine Mühe geben muss, kann man auch mit 35 nicht mehr auf eine spezielle Gesichtspflege verzichten. Es gibt viele Gründe, die zu einer Störung des Lymphsystems führen, und sehr oft ist dies der Grund für die Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen. Leider stößt jeder Vertreter des schönen Geschlechts früher oder später auf altersbedingte Hautveränderungen. Aber früher oder später liegt die Entscheidung bei Ihnen. Mit etwas Wissen und Ausdauer ist es möglich, das Auftreten von Hautalterungserscheinungen vorübergehend hinauszuzögern, indem der Lymphfluss durch eine Lymphdrainage-Massage verbessert wird. Und es ist gar nicht so schwer.
Was ist Gesichts-Lymphdrainage?
Aus vielen Gründen können im Gesicht Schwellungen, Schwellungen, Tränensäcke usw. auftreten, beispielsweise ein schlechter Lebensstil, eine Verletzung des Tagesablaufs und der Ernährung, die Einwirkung äußerer Umweltfaktoren. Diese Mängel können eine Folge eines Ungleichgewichts sein das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper, wodurch es zu einer Ansammlung von Giftstoffen und überschüssiger Flüssigkeit kommt. Und das Lymphsystem ist für deren Abtransport verantwortlich. Wenn der Lymphabfluss gestört ist, verliert die Haut an Elastizität und Frische, was sich sofort auf das Erscheinungsbild, vor allem im Gesicht, auswirkt.
Die Lymphdrainage-Massage trägt zur Normalisierung der Funktion des Lymphsystems bei. Dadurch werden Schwellungen und Schwellungen reduziert, es bilden sich klare Konturen des Gesichtsovals und die Hautfarbe verbessert sich. Eine gesunde Lymphdrainage sorgt für die Freisetzung von Giftstoffen, eine verbesserte Durchblutung und eine Anregung der Kollagenproduktion, was zu einer Verjüngung der Gesichtshaut führt.
Die Lymphdrainage-Massage wird von Kosmetikerinnen nicht nur bei Anzeichen einer Lymphstauung, sondern auch zur Vorbeugung empfohlen. Wenn Sie die 30-Jahres-Marke überschreiten, können Sie sich regelmäßig mit diesem Verfahren verwöhnen lassen, um Störungen des Lymphsystems im Zusammenhang mit altersbedingten Veränderungen hinauszuzögern. Wenn jedoch bereits Symptome einer solchen Störung aufgetreten sind, empfiehlt sich eine Massage zu therapeutischen Zwecken.
Um also richtig zu bestimmen, ob Sie diese Art der Behandlung benötigen, untersuchen Sie Ihr Gesicht sorgfältig auf die folgenden Merkmale:
- Schwellung;
- übermäßig trockene Haut, Akne;
- ungleichmäßiger Teint, Rötung;
- das Auftreten tiefer Nasolabialfalten (Backen);
- hängende Oberlider (Ptosis);
- Doppelkinn;
- Bildung von Gesichtsfalten, insbesondere solchen, die nicht dem Alter entsprechen;
- stumpfe Haut mit Anzeichen von Müdigkeit;
- verschwommene Gesichtskontur.
Auch in der Nebensaison, wenn ein Vitaminmangel droht, empfiehlt sich die Durchführung einer Lymphdrainage-Massage, um die Hautelastizität nach Operationen wiederherzustellen. Wenn Sie eine Gewichtsabnahme planen, sind mehrere Sitzungen sinnvoll, um eine schlaffe Haut aufgrund eines plötzlichen Gewichtsverlusts zu vermeiden.
Da die Lymphdrainage-Massage als therapeutisches Verfahren gilt, das die Funktion lebenswichtiger Organe beeinflusst, sollten Sie die bestehenden Kontraindikationen für ihre Durchführung sorgfältig prüfen.
Gründe, warum Sie auf eine Massage verzichten sollten:
- Alter unter 16 Jahren;
- das Vorhandensein von Wunden im Gesicht, Herpes, Akne;
- Funktionsstörungen des Lymphsystems, Entzündung der Lymphknoten im Gesichtsbereich;
- Blutgerinnungsstörungen;
- bestehende oder kürzlich erlittene Erkältungen (insbesondere HNO-Erkältungen);
- Anzeichen von Bluthochdruck, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
- übermäßig dünnes Gesicht (um das Auftreten von schlaffen Wangen und Rosacea zu vermeiden);
- onkologische Erkrankungen;
- kritische Tage (mit schwerer Toleranz);
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- chronische Müdigkeit, langfristige Depression.
Wichtig: Bevor Sie mit der Lymphdrainage-Massage beginnen, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren, um Komplikationen aufgrund nicht identifizierter Kontraindikationen zu vermeiden.
Nach Massagesitzungen können Nebenwirkungen auftreten. In diesem Fall müssen Sie das Problem sofort verstehen und beheben:
- Wenn ein Ausschlag auftritt, sollten Sie das Massageöl wechseln und die Haut nach der Massage besser reinigen.
- Wenn Ihr Gesicht stark an Gewicht verliert, sollten Sie die Häufigkeit der Massagen und die Druckkraft reduzieren;
- Treten Schwellungen auf, bedeutet dies, dass zu ölige Massageprodukte für Sie nicht geeignet sind und Sie den Eingriff auch morgens und nicht abends durchführen sollten;
- Die Erschlaffung verschwand nicht, was bedeutet, dass der Druck nicht stark war und nur wenig Massageprodukt verwendet wurde.
Bei Rosacea, die eine Kontraindikation darstellt (bei starkem Wunsch nach Lymphdrainage), wird empfohlen:
- den Problembereich umgehen;
- Verwenden Sie ein Massageprodukt, das Hesperidin enthält.
- Konzentrieren Sie sich auf eine gesunde Ernährung und achten Sie dabei besonders auf Produkte mit Silizium.
- keine Peelings verwenden;
- Besuchen Sie nicht das Badehaus oder die Sauna.
Arten der Lymphdrainage-Gesichtsmassage
Es gibt zwei Möglichkeiten, eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage durchzuführen:
- Hardware – durchgeführt mit speziellen Geräten;
- manuell – die Wirkung auf die Haut erfolgt mit den Händen.
Diese Methoden können entweder einzeln oder in Kombination miteinander durchgeführt werden. Es wird angenommen, dass die beste Wirkung durch manuelles Massieren erzielt wird, Profis verwenden jedoch gerne verschiedene Geräte: spezielle Gläser und Metallkugeln, um die Wirkung zu verstärken.
Die Hardware-Lymphdrainage wird mit verschiedenen Techniken durchgeführt. Es kann nur von Fachleuten in Schönheitssalons durchgeführt werden. Während des Eingriffs werden speziell entwickelte Geräte verwendet, die Mikrostrom, Vakuum, Druckänderungen und Ultraschall auf die Haut anwenden.
Es gibt verschiedene Methoden der Hardware-Lymphdrainage-Massage:
- Galvanisierung – erfolgt durch Einwirkung eines galvanischen Stroms von sehr schwacher Stärke. Dadurch wird die Zellfunktion angeregt und der Prozess der Kollagenproduktion aktiviert. Werden feuchtigkeitsspendende und stimulierende Substanzen mithilfe von Elektroden unter die Haut eingebracht, spricht man von Elektroiontophorese, bei der Schadstoffe regelrecht aus den Hautporen ausgetrieben werden;
- Vakuummassage – beschleunigt den Lymphabfluss durch Anwendung von Unterdruck. Bereits nach der ersten Sitzung ist ein Rückgang der Schwellung festzustellen;
- Mikrostrom-Lymphdrainage – wird durch die Einwirkung eines schwachen Stroms auf die Muskelfasern durchgeführt, wodurch diese sich zusammenziehen, wodurch tiefe Falten geglättet und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden, wodurch die Funktion der Talgdrüsen normalisiert wird;
- Pressotherapie – hat die Wirkung einer Massage mit Druckluft, deren Versorgung durch die sogenannte Pulswelle erfolgt, also mit Pausen unterschiedlicher Dauer (von mehreren Sekunden bis zwei Minuten) unter Verwendung einer speziellen Maske. Druckhöhe und Pulswelle werden über einen Computer gesteuert, in dem die genaue Druckkraft und Einwirkzeit eingestellt wird. Dieses Verfahren fördert die aktive Zirkulation der Flüssigkeit und deren schnelle Entfernung.
Wichtig: Die geeignete Technik wird vom Arzt anhand des Hautzustands und des gewünschten Ziels ausgewählt.
Fachkräfte, die Massagen durchführen, müssen über entsprechende Qualifikationen und Erfahrung im Umgang mit bestimmten Geräten verfügen, nur dann entspricht das Ergebnis den Erwartungen.
Bei der manuellen oder manuellen Lymphdrainage-Massage wird Kraft auf die Gesichtsmuskulatur ausgeübt und so deren Entspannung gefördert. Es kann sowohl mit den Händen eines Spezialisten als auch unabhängig durchgeführt werden. Dazu ist es jedoch erforderlich, zunächst die richtige Technik für die Durchführung zu erlernen. Im ersten Fall ist die Wirkung stärker, da der Meister aufgrund seiner Erfahrung und seines Wissens erkennen kann, ob dieser oder jener Muskel in gutem Zustand ist und daher bestimmte Bereiche intensiver massiert werden. Es ist jedoch nicht schwer, die Regeln für die Durchführung einer solchen Massage zu beherrschen, sodass der Prozess der Lymphdrainage direkt zu Hause mit Ihren eigenen Händen verbessert werden kann.
Video: Durchführung einer manuellen Lymphdrainage in einem Schönheitssalon
Es gibt zwei Methoden zur Durchführung der manuellen Lymphdrainage-Gesichtsmassage:
- Japanische Lymphdrainage – beinhaltet eine intensive Wirkung auf Akupunkturpunkte, fördert die Durchblutung, sättigt die Haut dadurch mit Sauerstoff und reinigt sie von Schadstoffen;
- Hämolymphatische Drainagemassage – die Wirkung wirkt sich auf alle Schichten der Epidermis aus, wodurch Sie bei regelmäßiger Durchführung einen Lifting-Effekt erzielen können.
Die manuelle Technik beinhaltet eine angenehme Entspannung. Durch das Berühren von Problemzonen können Sie den Zustand der Muskulatur spüren. Die geschätzte Eingriffszeit beträgt 15 Minuten. Um einen sichtbaren Effekt zu erzielen, müssen Sie mindestens 10 regelmäßige Eingriffe durchführen. Die Technologie besteht hauptsächlich aus streichenden und drückenden Bewegungen entlang klassischer Massagelinien.
Die manuelle Lymphdrainage wird je nach Einwirkungstiefe in 3 Arten unterteilt:
- oberflächlich – wenn nur Hautzellen verarbeitet werden;
- Median – alle Schichten der Dermis sind betroffen;
- tief - besonderes Augenmerk wird auf die Gesichtsmuskulatur gelegt, Lymphgefäße sind betroffen.
Viele Menschen denken gar nicht darüber nach, wie oft wir uns unwissentlich am Tag das Gesicht massieren. Dies geschieht beim Waschen, Trocknen, Auftragen von Cremes und Entfernen von Make-up. Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass die falsche Technik nicht nur keinen Nutzen bringt, sondern auch der Haut ernsthaft schaden kann.
Vergessen Sie nicht, sich auf den Eingriff vorzubereiten. Denn wenn Sie in Eile, auf trockener, unreiner Haut, in schlechter, beschäftigter Stimmung eine Massage durchführen, verschwenden Sie Ihre Zeit, das Ergebnis wird Ihnen nicht gefallen, sondern die Situation nur verschlimmern. Um der Gesichts- und Körperhaut als Ganzes den größtmöglichen Nutzen zu bringen, führen Sie vor der Massage folgende Manipulationen durch:
- Binden Sie Ihre Haare zu einem Pferdeschwanz zusammen oder stecken Sie einzelne Strähnen, die Ihnen ins Gesicht fallen, hoch, damit Ihnen dabei nichts im Weg steht.
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit Ihrem üblichen Reinigungsmittel und entfernen Sie alle Make-up-Reste.
- Peeling mit einem Peeling.
- Es wäre eine gute Idee, die Haut zu bedampfen, um die Poren zu öffnen. Halten Sie Ihr Gesicht über eine Schüssel mit heißem Wasser oder Kräutertee oder legen Sie einfach ein paar Minuten lang ein feuchtes, heißes Handtuch auf Ihr Gesicht. Sie können Ihre Gesichtshaut auch durch aktives Reiben erwärmen.
- Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf. Versuchen Sie, Ihren eigenen Saft aus Trauben- oder Erdbeersaft und Sahne zuzubereiten.
Wichtig: Ihre Hände müssen gut über Ihr Gesicht gleiten, sonst ist der Effekt umgekehrt.
Jetzt sind Sie bereit und können direkt mit der Lymphdrainage fortfahren. Studieren Sie vor dem ersten Eingriff sorgfältig die Technik, schauen Sie sich Videos erfahrener Massagetherapeuten an und beginnen Sie erst dann:
- Zunächst arbeiten wir im Stirnbereich. Wir drücken die Fingerkuppen (Zeige-, Mittel-, Ringfinger) jeder Hand auf die Mitte der Stirn, üben Druck aus und machen mehrere Bewegungen in Richtung der Schläfen. Diese Übung hilft, Falten auf der Stirn zu glätten.
- Um Schwellungen an den Augen zu beseitigen, fahren wir mit den Fingern am oberen Augenlid vom äußeren zum inneren Rand und in die entgegengesetzte Richtung entlang. Zuerst oberhalb des Wimpernkranzes, dann unter dem Brauenbogen.
- Entlang des unteren Augenlids, ausgehend vom Nasenrücken, mit drückenden Bewegungen mit den Fingerkuppen bis zur Schläfe zeichnen. Wir kehren entlang der Route oberhalb des Oberlids zum Anfang zurück.
- Um die Nasolabialfalten zu glätten, fahren wir mit den Fingern entlang der Vertiefungslinie und üben dabei jeden Zentimeter einen leichten Druck aus.
- Um die Muskeln im Wangenbereich zu stärken, massieren Sie mit der Mitte der Handfläche die Bereiche vom Kiefer bis zu den Augen und machen Sie dabei kreisende Bewegungen.
- Um schlaffe Wangen zu vermeiden, drücken Sie mit dem unteren Teil Ihres Handrückens auf die Seiten der Kiefer und bewegen Sie diese nach oben.
- Gegen zirkumlabiale Falten verwenden Sie zwei Finger und drücken sie fest auf die Haut, um die Kontur der Lippen zu zeichnen.
- Um ein Doppelkinn zu reduzieren, bewegen Sie sich mit der Unterseite Ihres Handrückens von der Kinnmitte zu den Schläfen und drücken Sie Ihre Hände dabei fest auf die Haut.
Jede Übung sollte 8–10 Mal wiederholt werden. Versuchen Sie, Ihre Gesichtsmuskeln vollständig zu entspannen. Alle Manipulationen sollen Freude und angenehme Empfindungen hervorrufen. Auf keinen Fall sollten Sie Schmerzen verspüren. Die Bewegungen sollten sanft sein, mit Streicheln und sanftem Druck, entlang der Massagelinien von unten nach oben bis zu den nächstgelegenen Lymphknoten. Wenn zu viel Druck auf die Haut ausgeübt wird, kann dies zum Platzen von Blutgefäßen führen.
Es ist notwendig, eine Lymphdrainage-Massage korrekt durchführen zu können. Beherrschen Sie dazu einfache Bewegungen, die nach jeder Übung ausgeführt werden können:
- Drücken Sie mit den Fingern auf die Lymphknoten in der Nähe des Ohrs.
- Gehen Sie bis zum Hals hinunter und drücken Sie abwechselnd auf jeden Zentimeter der Haut.
Video: Technik zur Durchführung einer Lymphdrainage-Massage zu Hause
Die japanische Lymphdrainage erfordert die strikte Einhaltung der Regeln für ihre Durchführung. Um eine ordnungsgemäße Lymphdrainage sicherzustellen, ist es notwendig, die Lage der Lymphknoten und die Lymphflusswege mithilfe eines speziellen Atlas zu untersuchen. Jede Massagebewegung hat eine strenge Richtung, der Druck ist recht stark, aber immer schmerzlos.
Die Übungen müssen mit der folgenden Technik enden: Drücken Sie mit drei Fingern auf beiden Seiten auf die Ohrspeicheldrüsenpunkte an der Stelle der Lymphknoten und halten Sie sie etwa 2 Sekunden lang gedrückt. Bewegen Sie dann Ihre Finger langsam nach unten zu den Schlüsselbeinen. Diese wichtige Massagetechnik sorgt für den Abfluss der Lymphe aus dem Gesichtsgewebe. Führen Sie am Ende des Eingriffs leichte Klopfbewegungen aus. Ideal ist es, diese Massage einmal pro Woche durchzuführen.
Japanische Techniken sind unter den Namen „Asahi“ oder „Dzogan“ zu finden. In japanischen Familien wurde diese Technik von Generation zu Generation weitergegeben, daher gelten die Eingeborenen des Landes der aufgehenden Sonne zu Recht als die besten Künstler.
Nachdem Sie alle Nuancen gründlich studiert haben, können Sie versuchen, dieses Verfahren selbst durchzuführen:
- Stirn. Der Zweck dieser Übung besteht darin, die unter der Haut angesammelte Interzellularflüssigkeit auszutreiben. Drücken Sie drei Finger beider Hände 3 Sekunden lang auf die Mitte der Stirn und bewegen Sie sie dann mit Druck zu den Schläfen. Bewegen Sie sich anschließend in Richtung der Ohren und hinter den Rücken, um den Aufprall zu reduzieren.
- Haut um die Augen. Bewegen Sie sich mit den Spitzen Ihrer Mittelfinger vom äußeren Augenrand zum inneren Rand und fixieren Sie den Druck in der Nähe des Nasenrückens für 3 Sekunden. Anschließend mit zunehmendem Druck unter den Augenbrauenbögen zum äußeren Augenwinkel bewegen und den Druck auch am Augenhöhlenrand fixieren. Als nächstes kehren Sie zum inneren Augenwinkel zurück, jedoch entlang des unteren Augenlids und dann entlang des unteren Augenhöhlenknochens bis zum äußeren Augenrand, wo Sie den Druck für 3 Sekunden fixieren.
- Lippenwinkel. Fixieren Sie Mittel- und Ringfinger in der Mitte des Kinns, bewegen Sie sie dann mit kräftigem Druck um die Lippen und stoppen Sie im mittleren Teil über der Oberlippe.
- Nasolabialdreieck. Um Nasolabialfalten zu reduzieren, legen Sie Ihre Mittelfinger auf die Vertiefungen an den Nasenflügeln und strecken Sie sie mit Auf- und Abbewegungen leicht. Fügen Sie dann den Ringfinger hinzu, bewegen Sie Ihre Finger und strecken Sie die Haut in Richtung der Wangen.
- Lippen. Mit unseren Handflächen formen wir die Lippenlinie. Fixieren Sie ihre Basen in der Mitte des Kinns und bewegen Sie Ihre Finger in Richtung Ihrer Ohren. Streichen Sie mit Druck über das Kinn von der Mitte zum Ohr.
- Kinn. Um ein Doppelkinn zu beseitigen, sollten Sie Ihr Kinn mit der Handfläche abstützen und Ihre Hand entlang der Gesichtskontur kräftig in Richtung Ihres Ohrläppchens bewegen. Machen Sie dasselbe auf der anderen Seite.
Video: Japanische Massage „Asahi“
Rezensionen
Da ich in einer Kleinstadt wohne, gibt es bei uns nichts Besonderes. Mikrotricks sind dasselbe wie eine Lymphdrainage-Massage. Es ist wie ein Skinmaster-Gerät. Es ist innerhalb von 40 Minuten erledigt. Ich fühle mich gut, aber für diejenigen, die kein Problem mit Schwellungen, sondern mit trockener Gesichtshaut mit einem Netzwerk kleiner Fältchen haben, denen das Verfahren nichts bringt, empfehle ich es für diejenigen mit Schwellungen. Obwohl wiederum einige im Forum schrieben, dass es ihnen nicht geholfen habe.
Gast
http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/
Zunächst war mein Gesicht von dieser Massage geschwollen, aber das lag einfach daran, dass ich sie falsch gemacht hatte. Ich habe die Technik im Internet gefunden und dort drückte die Japanerin leicht auf ihr Gesicht. Der Punkt ist jedoch, dass Sie Ihre Finger im Gegenteil sehr fest auf Ihr Gesicht drücken müssen. Meine Probleme sind folgende: Ringe unter den Augen, pausbäckige Wangen und ein Doppelkinn (trotz der Tatsache, dass ich dünn bin). Den Effekt der Massage merkte ich bereits in der 2. Woche: nämlich mein Doppelkinn verschwand und meine Wangen wurden dünner. Aber mit Hilfe dieser Massage kämpfte ich einen Monat lang mit dem Problem der Augenringe. Und noch etwas: Auf meiner Stirn und meinen Wangen traten Akne auf, aber vor diesem Mangel wurde in der Beschreibung dieser Massage gewarnt. Wenn Sie es beispielsweise einen Monat lang tun und dann alles aufgeben, werden natürlich alle Mängel wieder auftreten. Daher ist es notwendig, dies jeden Tag zu tun. Aber es dauert nur 10 Minuten, sparen Sie nicht daran und Sie werden großartig aussehen.
Nastya ist böse
http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle
Also habe ich diese Massage vier Monate lang jeden Tag praktiziert und war mit allem zufrieden. Und heute geschah das Unerwartete. Vielleicht habe ich zu stark unter mein Auge gedrückt, ich weiß es nicht mehr, ich schien alles wie immer zu machen, aber im Laufe des Tages wuchs eine Beule unter meinem Auge. Es scheint mit Flüssigkeit gefüllt zu sein und es gibt Rötungen. Mädels, seid bei dieser Massage sehr vorsichtig. Ich kann nichts Schlechtes darüber sagen, das Problem ist die falsche Anwendung. Und da Sie und ich keine professionellen Kosmetikerinnen sind, ist die Wahrscheinlichkeit, einen Fehler zu machen, hoch. Eine falsche Bewegung, die man gar nicht merkt – und so einen Tränensack. Und wer weiß, wie lange?...Ich bin sehr verärgert. Natürlich höre ich mit der Asahi-Massage auf.
Dryade
http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto
Um die Gesundheit der Gesichtshaut zu verbessern, die Farbe auszugleichen und Schwellungen zu lindern, müssen Sie die ordnungsgemäße Funktion des Lymphsystems wiederherstellen. Dazu müssen Sie mehrere Sitzungen einer Lymphdrainage-Massage durchführen. Es ist großartig, wenn Sie die Möglichkeit haben, die Hilfe von Fachleuten in einer Kosmetikpraxis in Anspruch zu nehmen. Wenn Ihnen diese Option jedoch nicht zusagt, können Sie solche Behandlungsverfahren zu Hause durchführen. Studieren Sie sorgfältig alle Nuancen der Lymphdrainage, um sich nicht noch mehr zu verletzen. Und überspringen Sie keine Prozeduren, denn Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg und zu effektiven Ergebnissen!