Imukudospisteet kasvoilla

Tämän hieronnan nimi "ASAHI Massage" on laajalti "mainostettu" Internetissä. Tämän japanilaisen hieronnan oikea nimi on ZOGAN-hieronta (kasvojen luonti). Japanissa tämä hierontatekniikka on siirretty sukupolvelta toiselle muinaisista ajoista lähtien. Hän on velkaa paluunsa elämään kosmetologille Hiroshi Hisashi, jonka isoäiti esitteli tämän tekniikan.
Tätä tekniikkaa kutsutaan myös "kahden sormen" hieronnaksi (koska se suoritetaan pääasiassa kahdella sormella - etu- ja keskisormella tai keski- ja nimettömällä sormella), tai sitä kutsutaan ns. Y-menetelmä.
Stylisti Yukuko Tanaka (Youkuko Tanaka - 田中宥久子 - 1946- — 19.03.2013) - näet kuvan tästä 62-vuotiaasta japanilaisesta naisesta - hän kuvaili hierontaa kirjassa "Erityinen kasvohieronta - 10 vuotta takaisin"前の顔になる) .

Japanissa rouva Tanaka itse ja hänen menetelmänsä ovat erittäin suosittuja. Hänen kirjansa "Kasvohieronta" (ja tämä on meidän, Asahi!) nousi Japanin "Top 10 Books" -listan kärkeen vuonna 2006. Toinen hänen kirjastaan, Inspirational Exercises, sijoittui toiseksi. Vertailun täydentämiseksi Joanna Rowlingin kirja Harry Potterista sijoittui kolmannelle sijalle.

Venäjänkielinen väestö pääsi tutustumaan tähän hierontaan-voimisteluun Laina Butterin ansiosta. Laine löysi sen Internetistä ja keksi sille nimen - "Asahi Massage" (joka tarkoittaa japaniksi "aamuaurinkoa"). Loppujen lopuksi tämä hieronta liittyy todella johonkin raikkaaseen ja aurinkoiseen. Hieronnan luojan nimi ja tarkemmat tiedot tästä hieronnasta tulivat tunnetuksi hieman myöhemmin, kiitos toisen kasvojen kauneudesta intohimoisen tytön "tutkimuksen" - Aigul.

Tämä on erittäin tehokas tekniikka, jonka jälkeen kasvot tasoittuvat toisen istunnon jälkeen. Hieronta vaikuttaa luihin (ja siksi se on osteopaattinen - palauttaa kallon luut ihanteelliseen asentoonsa) Se vaikuttaa myös sidekudokseen ja useimpiin kasvojen syviin lihaksiin, elvyttää niitä ja herättää kehon energiaa, avaa ja puhdistaa tärkeimmät kanavat. Hieronnan jälkeen sidekudoksen rakenne paranee merkittävästi ja iho näyttää 7 vuotta nuoremmalta. Kasvot saavat nuoruutta.

Jos muukalainen katsoo joitain tekniikoita, hän saattaa pelästyttää näkyä ja ajatella, että hieronta luo uusia ryppyjä. Ja hän tulee olemaan väärässä. Kun kasvojen luut ja syvät lihakset heräävät henkiin (slaavilaisissa parantamiskäytännöissä tätä kutsutaan "editointiksi"), kasvot heräävät henkiin. Iho todella arvostaa venytystä. Loppujen lopuksi nahka on vain sukkahousu. Varsinainen koriste voi olla jalka, johon sukka sopii niin kuin jalka sallii. Sama kasvojen kanssa. Kasvolihakset ovat "jalka" ja iho on vain "sukka". Ajan myötä ihon lisäksi myös lihakset muuttuvat hitaiksi. Tästä syystä ryppyjä ei voida poistaa "kevyillä, herkillä" liikkeillä. Mutta ne menevät onnellisesti pois, kun vaikutamme asiantuntevasti syvemmille kudoksille. Ihailemme usein itämaisia ​​"iättömiä" kasvoja. Mutta itämaiset hieronnat, toisin kuin salongikosmeettiset toimenpiteet Euroopassa, vaikuttavat kasvoihin ja antavat sille todellista, elintärkeää stressiä. Ja itämaiset mestarit suosittelevat asiakkaitaan jatkamaan päivittäistä harjoittelua kotona ja palkitsemaan itsensä intensiivisesti voimakkailla kasvojen iskuilla parantaakseen kasvojen verenkiertoa.

”Dzogan” on kivuton tekniikka, johon kuitenkin liittyy kohtuullisen voiman kohdennettua käyttöä. Asahi-itsehieronta on suoritettava hienovaraisesti ja huolellisesti. Erityisen suurta varovaisuutta vaaditaan imusolmukkeiden alueella. Siellä missä imusolmukkeita ei ole (katso kaavio), työskentelemme luottavaisesti ja intensiivisesti.
Tämä monitoiminen hieronta-voimistelu on suunniteltu siten, että se vaikuttaa sekä kasvojen pinta- että syviin lihaksiin. Ihon ja lihasten sävy kohoaa (siis kiristävä vaikutus). Lymfaattinen poisto parantaa kasvojen ulkonäköä.

Ennen hieronnan aloittamista kasvojen iho on puhdistettava. Se on välttämätöntä. Loppujen lopuksi on tarpeen vapauttaa kanavat, joiden läpi imusolmuke virtaa.

Vasta-aiheet hieronnalle:

- imusolmukkeiden sairaudet,
- ENT-sairaudet (erityisesti tulehtuneet nielurisat),
– kasvojen ihosairaudet.
-Hierontaa ei kannata tehdä, jos on pahoinvointia (edes vuotava nenä), sillä tulehdus leviää imusolmukkeiden mukana.
-Pidä huolta itsestäsi kuukautisten aikana: Toisille hieronta on mahtavaa, toisille verenvuoto voi lisääntyä. Hierontaa ei ole kielletty kuukautisten aikana, mutta tarkkaile itseäsi.
-Väsymys on luonteeltaan joillekin myös vasta-aihe, toiset voivat helpottaa sitä helposti hieronnalla. Tärkeimmät kriteerit tässä ovat mielipiteesi ja hyvinvointisi.
– Hieronta lievittää kasvojen turvotusta, joten ohuet kasvot ohenevat entisestään. Ihmisten, joiden kasvoilla on vähän rasvaa (posket painuneet), on suoritettava hieronta erittäin huolellisesti ja lopetettava pitkäksi aikaa heti, kun kasvojen laihtumisen vaikutus ilmenee.

Alkuperäisessä hierontaa varten kehitettiin erityinen koostumus kosmeettista voidetta puuvillalla. Mutta hänet on poistettava Japanista. Hieronta toimii yhtä hyvin meikinpoistoaineen ja -vaahdon kanssa. Kädet liukuvat täydellisesti kauramaidon päällä (tätä varten sinun on laitettava kaurahiutaleet nylonsukkaan, solmittava se, kostutettava hyvin ja hieronnan aikana vain puristetaan maitoa kuppiin tai kämmenelle.

Yukuko Tanakan kuvausten mukaan hieronta tulee suorittaa joko seisoma- tai istuma-asennossa ja koko hieronnan ajan tulee säilyttää ihanteellinen asento. Ohjeet eivät anna pään levätä takanasi olevaa seinää vasten tai tuolin niskatuessa. Mutta eurooppalaisten pioneerien kokemus antaa meille mahdollisuuden tehdä joitakin myönnytyksiä. Esimerkiksi kävi ilmi, että hieronta ei ole vähemmän (ja ehkä tehokkaampi) makuulla suoritettuna. Tässä asennossa lihakset näyttävät leviävän kasvoille, syvät kudokset rentoutuvat ja tottelevat korjausta. Yleensä hieronnan asennon valinta on sinun.

Siirrytään nyt yksityiskohtiin. Ensimmäinen on lymfaattinen poisto.
Kiinnitä huomiota kasvojen ja kaulan imusolmukkeiden kaavioon. Sinun on hierottava imusolmukejärjestelmää huolellisesti ja hellävaraisesti, laskemalla ponnisteluja, käyttämällä vain lievää painetta koko imusolmukkeen virtausreitillä. Älä missään tapauksessa saa painostaa itse imusolmukkeita. Tämä on ehkä Asahi- tai Dzogan-hieronnan perussääntö.




Nyt me opetamme sinua viimeistelyliike, joka päättää kaikki harjoitukset yhtä lukuun ottamatta. Hieronnassa ei ole yhtään turhaa liikettä, ne kaikki toimivat vastaavilla vyöhykkeillä ja päättyvät tekniikkaan, jossa käsien liikkeet eliminoidaan kohtaan 9 – korvasylkirauhaset imusolmukkeet, joka sijaitsee suunnilleen korvan tragus ja temppelin välisellä alueella. Kun olet saavuttanut kohdan 9, kiinnitä se sormillasi 1-2 sekunnin ajan. Jatka sitten SOFT-liikettä - kulje kasvojen ääriviivan sivuja pitkin leukanivelen ohi (ILMAN PAINOSTA siihen!), Kiinnitä huomiota kohta 6 - syvät kohdunkaulan imusolmukkeet, (se sijaitsee noin 2 cm alaleuan alla) kiinnittämällä sormesi tähän kohtaan 1-2 sekunnin ajan. Kun pysähdyt, siirry hitaasti alas niskaasi pitkin. Lopeta liikkuminen alueella imusolmuke 5, joka sijaitsee kaularungossa, melkein solisluun ja kaulaontelon sisäreunassa. Kiinnitä jälleen imusolmukkeen piste sormillasi. Kuvassa nuolet osoittavat reitin vastaanoton suorittamiseen.

Siirrytään ZOGAN-hierontaan tai Asahi-itsehierontaan.

Harjoitus 1. OTSAN SILITYS.

Toista harjoitus 3 kertaa.

Harjoitus 2. SILMÄTEN LAAJENTUMINEN. Turvotuksen poistaminen.




Huomautus: Joidenkin hierontalinjojen suunta tässä, kuten useimmissa muissa itämaisissa hieronnassa, poikkeaa eurooppalaisten kosmetologien suosittelemista klassisista linjoista, jotka liittyvät osittain enemmän kosmetologin mukavuuteen kuin hieronnan fysiologisiin ominaisuuksiin. kasvot.
Idässä (ja slaavilaisissa) hieronnassa silmien ympärillä olevat hierontaviivat kulkevat orbicularis oculi -lihasta pitkin, mutta yläluomessa, kuten eurooppalaisetkin, silmän sisäkulmasta ulkokulmaan ja alemmassa (!) - ei. silmän ulkokulmasta sisäkulmaan ja jälleen sisäkulmasta ulkokulmaan.
Harjoitus koostuu kahdesta vaiheesta: työskentely yläluomella ja erikseen alaluomella.

Nosta kädet kasvoillesi, levitä kyynärpäät sivuille lattian suuntaisesti. Aseta keskisormesi pehmusteet silmien ulkokulmiin (japanilaisille tämä on "kalan häntä") ja liikuta niitä kevyesti ilman painetta silmän sisäkulmiin ("päähän"). kalastaa"). Pysähdy nyt lähellä silmän sisäkulmia (kuuluisia kauneuspaikkoja). Lisää nyt painetta hieman ja vedä puolipallo sädettä pitkin ylempää kiertoradan luuta pitkin silmien ulkokulmiin ja kiinnitä sormesi ohimoihin 3 sekunnin ajan. Löysää jälleen painetta ja tuskin kosketa ihoa, "täydennä" alaluomeen alla oleva ympyrä uudelleen silmien sisäkulmiin, palaa kauneuspisteisiin.

Ja nyt - huomio! Täällä muutamme suuntaa ja palaamme hieman suuremmalla paineella samaa reittiä pitkin ALEMPI kiertoradan luun takaosaa, sisäkulmasta ulompaan. Pidä kalan häntää 3 sekuntia painamalla kevyesti etu- ja keskisormellasi.

Jatka tämän jälkeen käsien siirtämistä ohimoihisi. Kiinnitettyään pisteet temppeleihin 3 sekuntia, nyt ilman painetta, viemme liikkeen korvan tragusin imusolmukkeeseen, josta suoritamme viimeinen siirto, kuvailtu yläpuolella.
Toista harjoitus 3 kertaa.

Harjoitus 3. SUU. LEUKA. HUULIEN KULMIEN NOSTO.




Aseta molempien käsien keski- ja nimetön sormi leuan keskellä olevaan onteloon. Pidä kärkeä painettuna sormillasi 3 sekuntia. Jatka painetta, liikuta sormiasi huulten ympärillä ja tuo sormesi yhteen keskelle ylähuulen yläpuolelle. Paina sormiasi uudelleen 3 sekunnin ajan nostaen nenän väliseinää nimettömällä sormilla. 3 sekunnin kuluttua nosta sormesi kasvoiltasi, suorittamatta viimeistä liikettä, siirrä ne uudelleen leuan keskellä olevaan onteloon.
Tämä on ainoa harjoitus, joka ei pääty viimeistelyliikkeeseen.

Toista harjoitus 3 kertaa. Jatka harjoitukseen 4 ilman viimeistelyliikettä.

Harjoitus 4. POSKSIEN, NASOLABIALIEN POITTEEN JA HUULTEN SILOTTAMINEN.




Siirrä sormesi ylempiin syvennyksiin lähellä nenän siipiä (”koiran kuoppaan”) ja tee 5 kaarevaa liikettä alas ja ylös nenän siipien molemmille puolille. Nyt, painamatta, poistamatta sormiasi iholta, siirrä keski- ja nimetön sormi sujuvasti nenäselän yläosaan ja hiero nenäselkää kolme kertaa nenänselästä nenäposkeen taita.
Harjoituksen päätyttyä paina kädet kohti korvien tragus ja suorittaa viimeistelyliike.

Toista harjoitus 3 kertaa.

Harjoitus 5. SUUNKULMAT, POSKET, POSKET. YLÄLEUKAN NOSTO.




Paina kätesi kolme keskisormea ​​leuan keskellä olevaan onteloon, kuten harjoituksessa 3. Käytä melko voimakasta painetta ihoa ja lihaksia vastaan, kierrä sormet huulten ympärille ja jatka liikettä voimakkaasti kohti silmiäsi.
>Pidä 3 sekuntia silmien lähellä ja jatka ihon painetta. Levitä sitten sormiasi varovasti oimoa kohti ja suorittaa viimeistelyliike.

Toista harjoitus 3 kertaa.
Kun olet suorittanut harjoituksen oikein, sinun pitäisi tuntea, että yläleuasi ja poskiluusi ovat nousseet ylöspäin ja posket ovat pullistuneet ja pullistuneet.

Harjoitus 6. ALAKASVOJEN JA POSKIEN NOSTO.

Toista harjoitus kasvojen toiselle puolelle 3 kertaa peräkkäin.
Tee samat vaiheet kolme kertaa kasvojen toiselle puolelle.

Harjoitus 7. KESKIKASVOJEN JA POSKIEN VAHVISTAMINEN.

Tämä harjoitus on suoritettava edellisen jälkeen - täsmälleen tässä järjestyksessä.
Levitä kyynärpääsi sivuille ja aseta sormesi poskellesi vaakasuoraan. Toinen vaihtoehto harjoituksen suorittamiseen näkyy vasemmalla olevassa kuvassa: muotoile kädet nyrkkiin ja työskentele etusormiesi ulkopinnalla. Purista sieraimia sormillasi, levitä sormiasi voimakkaasti kohti ohimojasi ja suorittaa viimeistelyliike.

Toista harjoitus 3 kertaa.

Harjoitus 8. FACE LIFT

.Aseta kyynärpäät ja kämmenet yhteen rintasi eteen. Avaa kätesi kämmenet ylöspäin. Aseta avoimet kämmenet huultesi eteen. Kämmenten "tuolit" ovat leuan keskellä. Painamalla nosta kämmenet sieraimiin ja "laita" posket kämmeniisi. Pidä posket painettuna 3 sekuntia. Laske kasvosi hieman alas ja "piirrä" hymy kämmenilläsi ja ojenna se korviesi tragus. Nosta nyt kämmenesi temppeleihisi. Temppeleistä suorittaa viimeistelyliike.

Toista harjoitus 3 kertaa.

Harjoitus 9. TOISEN LEUKAN POISTAMINEN.

Toista harjoitus kummallekin puolelle 3 kertaa.

Harjoitus 10. NASOLABIAALIEN POISTAMINEN.




Aseta molempien käsien peukalot leuan keskikohdan alle. Purista nenäsi jäljellä olevilla sormillasi. "Piilota" nenäsi kämmenten väliin. Käsien asento muistuttaa nyt "rukousasentoa".
Levitä kämmeniä väkisin korvien ja ohimoiden tragusa kohti, ikään kuin "puristaisit" kasvojasi. Kiinnitä kätesi tähän 3 sekunniksi. Sitten suorittaa viimeistelyliike.

Toista harjoitus 3 kertaa.

Harjoitus 11. POISTA ryppyjä otsasta.




Tasoita otsaa varovasti toisen käden sormilla siksak-liikkeellä oikealta vasemmalle, sitten vasemmalta oikealle ja jälleen oikealta vasemmalle. Älä yritä liikuttaa ihoa, vaan aseta sen jälkeen toinen käsi kasvoillesi. Tämän jälkeen toista harjoitus 1 kerran ja viimeistelyliike.

Voimisteluhieronta Yukuko Tanaka
löydetty ja valmistettu kuvitus
LINE VOI-PAVLOVSKAYA
Harjoitusten kuvaus oli TATYANA TŠEKALOVA

ASAHI-hieronnasta voit keskustella FOORUMILLA

Imusolmukkeet ovat yksi ihmisen immuunijärjestelmän tärkeimmistä elimistä. Niistä kasvojen imusolmukkeilla on tärkeä rooli. Kasvoissa on solmuja, joiden lääketieteellinen nimi on:

1. infraorbitaalinen tai yläleua - ne ovat hajallaan infraorbitaalialueella, joka sijaitsee nenän ja posken välissä (uran osa zygomaattiseen kaariin asti);
2. poski - voi olla yhdestä useaan, joka sijaitsee suukulmaa vastapäätä olevassa lihaksessa;
3. alaleuan - henkinen (sijaitsee leuassa) ja submandibulaarinen, joka sijaitsee alaleuan yläpinnalla kosketuksissa yläleuan ulkovaltimoon sekä kasvojen etulaskimoon.

Neste pesee niiden afferenttisuonien kautta silmäluomet, ihon, sidekalvon, nenän sisäpinnan, posket ja siirtyy rauhasiin, joita kutsutaan submandibulaarisiksi rauhasiksi. Lisäksi korvien lähellä on useita poskisolmuja (niitä kutsutaan korvasylkirauhasiksi). Alaleuat ovat yleisin huolenaihe.

Korvarauhasia on kaksi ryhmää. Pienempiä rauhasia löytyy joskus ihonalaisesta solusta. Niiden afferenteista suonista peräisin oleva imusolmuke virtaa silmäluomien, nenäjuuren, frontotemporaalisen alueen, täryontelon, ulkoisen kuulolihaksen, kitalaen takaosien ja nenäontelon läpi.

Imusolmukkeiden luokituksessa on sellainen käsite kuin kasvojen sivut, jotka sisältävät jo edellä kuvattujen infraorbitaalisten ja yläleuan rauhasten lisäksi supramaskulaariset ja nivelrauhaset. Niiden tehtävänä on kerätä imusolmuke poskista, sidekalvosta, nenän limakalvoista ja silmäluomista.

Voit törmätä tähän ryhmän nimeen: submikrobiaalinen. Nämä ovat 3-6 submandibulaarista rauhasta. Ne löytyvät submandibulaarisesta kolmiosta, alaleuan alapuolelta. Ne saavat nestettä ylähuulesta, alahuulen sivuosista, poskista, nenän verisuonista, ikenistä ja kielestä.

Miten imusolmukkeet sijaitsevat?

Imusolmukkeiden sijainti on järkevä. Niiden sijoitus kaikkialla ihmiskehossa on sellainen, että se toimii esteenä bakteereille, viruksille, pahanlaatuisille soluille ja muille vieraille epäpuhtauksille, jotka pääsevät kehoon ja joutuvat imusolmukkeisiin. Lymfi virtaa yhteen suuntaan: ihmisen jaloista päähän ja sitten painovoiman vaikutuksesta alas jalkoihin. Matkan varrella kapillaarien ja verisuonten läpi virtaava neste kerääntyy suurempiin kanaviin ja virtaa keskustaan, missä se virtaa suoniin. Rauhaset sijoitetaan siten, että ne suodattavat verisuoniin ja sisäelimiin tulevan imusolmukkeen.

Imusolmukkeiden sijainti kasvoilla

Paikat, joissa imusolmukkeet sijaitsevat: silmän sisäkulma, infraorbitaalinen aukko, "nasolabiaalisen" uran yläosa, nenän aukot, kudos poskilihaksen keskikohdan yläpuolella, lähellä korvaa (tämä on linja, joka yhdistää suun kulman korvaluun).

Lääkärit pitävät poski- ja alaleuan tai supramillaarisia rauhasia epävakaina. Ne sijaitsevat kudoksessa lähellä purentalihaksen kiinnityskohtaa, alaleuan ulkopuolella. Niitä on 1-2.

Korvien läheltä löytyy pinnallisesti sijaitsevia kasvosolmukkeita, jotka sijaitsevat korvasylkirauhasen purentafaskian alla, ulkokorvakäytävän edessä.

Lisäksi korvansylkirauhasten lohkojen välillä on yhdestä kahteen syvää solmua korvalehtien tasolla; useita voi sijaita korvien takana, alaleuan kulman takana, niitä peittää korvan lähellä sijaitseva sylkirauhanen. "Takaosaiset" solmut sijaitsevat lähellä mastoidiprosessia.

Leuan kulman alapuolella on leuan alapuolella sijaitsevan sylkirauhasen pohjassa submandibulaarisia imusolmukkeita, mutta ne eivät makaa sen kapselissa. Solmut sijaitsevat takana, edessä ja keskellä.

Useita henkisiä solmuja sijaitsee kolmiossa "digastrisen" hyoidiluun etuvatsojen välissä.

Sijaitsee paksuudeltaan "maxilloglossus"- ja "genioglossus"-lihasten välissä.

Bukkaali-, alaleuan-, "submandibulaarisille" ja leukasolmukkeille on ominaista se, että ne tulevat tulehtumaan yhdessä leuoista, hampaista, sylkirauhasista, sivuonteloista, limakalvoista ja suuontelosta tulevan imusolmukkeen kanssa.

Imusolmukkeisiin liittyvät ongelmat

Koska ne ovat suodattimia vasta-aineista, jotka taistelevat infektioita vastaan ​​ihmiskehossa, ne reagoivat kaikkiin kehon infektioihin. Imusolmukkeet turpoavat, muuttuvat punaisiksi tai kovettuvat. Tällaiset rauhaset yleensä suurentuvat, kivuliaita, ja kun niihin kohdistetaan painetta, kipu voimistuu. Turvonneeseen rauhaseen kerääntyy mätä, paise voi puhjeta ja mätä leviää poskille ja muulle lähialueelle. Tässä tapauksessa potilaan ruumiinlämpö voi nousta, päänsärkyä ja huonovointisuutta. Suurentuneet imusolmukkeet kasvoilla (poskipäät, posket, leuka ja muut paikat) ovat vaarallisia ihmisille; vakavia komplikaatioita, kuten enkefaliittia ja aivokalvontulehdusta, voi kehittyä.

Imusolmukkeiden turvotuksen seuraukset, jotka sijaitsevat syvällä kehossa, voivat poiketa seurauksista, jotka liittyvät ihon alla olevien solmukkeiden turvotukseen. Turvonneen syvän solmukkeen imusolmukkeiden tukkeutuminen voi aiheuttaa seurauksia, kuten raajojen turvotusta, keuhkojen imusolmukkeiden turvotusta ja kroonista yskää.

Ensinnäkin rauhaset reagoivat läheisen elimen infektioon. Esimerkiksi, jos infektio liittyy korviin, reaktio on joko pinnalliset korvasolmut tai korvan takana olevat syvät rauhaset. Kasvosolmukkeiden turvotuksen oireita voivat olla: turvonneet posket, kipu pureskelun aikana.

Turvonneen imusolmukkeen hoito poskessa

Turvonneiden poskien hoidon tulee pyrkiä palauttamaan imusolmukkeiden normaali tila. On monia olosuhteita, jotka aiheuttavat epätavallisen pyöreät kasvot. Heidän joukossa:

1. Hampaiden paise on infektio, joka aiheuttaa sykkivää kipua, kasvojen turvotusta, punoitusta, kuumetta ja muita tuskallisia tiloja.
2. Sinuiitti aiheuttaa kasvojen punoitusta ja turvotusta.
3. Hammassärky hampaassa.
4. Nenän tukkoisuuteen liittyy usein tukkeutuneet korvat.
5. Sikotauti on virustauti, joka aiheuttaa rauhasten turvotusta ja syljen erittymistä.
6. Murtunut, halkeileva luu aiheuttaa mustelmia, turvotusta ja kasvojen punoitusta.

Kasvojen imusolmukkeiden tulehduksen syyt

Jos on nestehukka, heikentynyt vastustuskyky tai henkilöllä on flunssa tai tartuntatauti, infektio leviää imusuonten kautta ja tunkeutuu koko kasvoille, mikä aiheuttaa rauhasten turvotusta ja kipua. Kasvojen lymfadeniitti on useimmiten oire kehon tulehdusprosesseista, ei itsenäinen sairaus. Jos tulehdus on kasvojen yläleuan alueella, niin korvan edessä ja takana, leuassa, kaulassa, silmän lähellä, alaleuassa ja supramandibulaarisessa solmussa tulehtuu.

Yleisesti ottaen imusolmukkeiden tulehdukseen on monia syitä, noin 25. Näitä ovat ihottumat, hyönteisten puremat, vyöruusu, vesirokko, tulirokko, leukemia ja vastaavat.

Alkavan lymfadeniitin merkkejä voivat olla: korkea lämpötila, joka aiheuttaa kuumeisen tilan; solmujen koon nopea kasvu; päänsärky. Vihurirokkoa sairastavilla lapsilla esiintyy korvan lähellä sijaitsevan imusolmukkeen tulehdusta. Turvonneiden solmujen oireet voivat riippua sekä infektion sijainnista että syystä. Esimerkiksi ylempien hengitysteiden oireita voivat olla kurkkukipu, nenän vuotaminen ja kuume. He voivat tuntea kivuliaita solmuja ihon alla leuan alla, leuan alla. Joskus voit tuntea laajentuneen solmun sydämen lähellä ihon punoituksen kautta.

Jokainen nainen haluaa näyttää nuorelta ja kauniilta. Ja jos 20-vuotiaana sinun ei tarvitse ponnistella tähän, niin 35-vuotiaana et voi tulla ilman erityistä kasvojen ihonhoitoa. Monet syyt johtavat imusolmukkeiden häiriöihin, ja hyvin usein tästä syystä tyytymättömyys ulkonäköön ilmenee. Valitettavasti ennemmin tai myöhemmin jokainen reilun sukupuolen edustaja kohtaa ikään liittyviä ihomuutoksia. Mutta ennemmin tai myöhemmin se on sinun päätettävissäsi. Tietyllä tiedolla ja pitkäjänteisyydellä aseistettuna on mahdollista viivyttää väliaikaisesti ihon ikääntymisen merkkien ilmaantumista parantamalla imusolmukkeiden virtausta lymfavesihieronnan avulla. Eikä se ole niin vaikea tehdä.

Mikä on kasvojen lymfaattinen poisto

Useista syistä, kuten huonosta elämäntavasta, päivittäisten rutiinien ja ravinnon rikkomisesta, ulkoisille ympäristötekijöille altistumisesta, turvotuksesta, turvotuksesta, silmäpusseista jne. voi ilmestyä kasvoille. Nämä viat voivat olla seurausta epätasapainosta kehon vesi-suolatasapaino, josta - jonka vuoksi toksiineja ja ylimääräistä nestettä kertyy. Ja lymfaattinen järjestelmä on vastuussa niiden poistamisesta. Kun lymfaattinen poisto on heikentynyt, iho menettää kimmoisuutensa ja raikkautensa, mikä alkaa välittömästi vaikuttaa ulkonäköön, ensisijaisesti kasvoihin.

Lymfaattinen hieronta auttaa normalisoimaan imunestejärjestelmän toimintaa. Tuloksena turvotus ja turvotus vähenevät, kasvojen soikealle muodostuu selkeät ääriviivat ja ihon väri paranee. Terve lymfaattinen poisto varmistaa myrkkyjen vapautumisen, paremman verenkierron ja stimuloi kollageenin tuotantoa, mikä johtaa kasvojen ihon nuorentumiseen.

Kosmetologit suosittelevat lymfahierontaa paitsi silloin, kun ilmaantuu merkkejä imusolmukkeiden pysähtymisestä, myös ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Kun ylität 30 vuoden rajan, voit ajoittain hemmotella itseäsi tällä toimenpiteellä viivyttääksesi ikään liittyviin muutoksiin liittyviä imusolmukkeiden häiriöitä. Mutta jos tällaisten häiriöiden oireita on jo ilmaantunut, hierontaa suositellaan terapeuttisiin tarkoituksiin.

Joten, jotta voit määrittää oikein, tarvitsetko tällaista hoitoa, arvioi huolellisesti kasvosi seuraavat ominaisuudet:

1. turvotus;
2. liiallinen kuiva iho, akne;
3. epätasainen iho, punoitus;
4. syvien nasolaabiaalisten poimujen ilmaantuminen (leuat);
5. roikkuvat yläluomet (ptoosi);
6. kaksoisleuka;
7. kasvojen ryppyjen muodostuminen, erityisesti ikään sopimattomien ryppyjen muodostuminen;
8. samea iho, jossa on väsymyksen merkkejä;
9. epäselvä kasvojen ääriviiva.

Myös lymfaattinen hierontakurssi on suositeltavaa suorittaa sesongin ulkopuolella vitamiinipuutoksen uhatessa ihon kimmoisuuden palauttamiseksi leikkausten jälkeen. Useat istunnot ovat hyödyllisiä, jos suunnittelet laihdutusta välttääksesi ihon roikkumisen äkillisen painonpudotuksen vuoksi.

Koska lymfahierontaa pidetään terapeuttisena toimenpiteenä, joka vaikuttaa elintärkeiden elinten toimintaan, sinun on tutkittava huolellisesti olemassa olevat vasta-aiheet sen toteuttamiselle.

Syitä, miksi sinun pitäisi pidättäytyä hieronnasta:

1. ikä alle 16 vuotta;
2. haavojen esiintyminen kasvoilla, herpes, akne;
3. imusolmukkeiden toiminnan ongelmat, imusolmukkeiden tulehdus kasvojen alueella;
4. veren hyytymishäiriöt;
5. olemassa olevat tai äskettäin kärsineet vilustuminen (erityisesti ENT-luokat);
6. verenpaineen merkit, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet;
7. kasvojen liiallinen laihtuminen (poskien velttouden ja ruusufinnien välttämiseksi);
8. onkologiset sairaudet;
9. kriittiset päivät (vakavalla sietokyvyllä);
10. raskaus ja imetys;
11. krooninen väsymys, pitkäaikainen masennus.

Tärkeää: Ennen kuin aloitat lymfahieronnan, on parempi kääntyä asiantuntijan puoleen, jotta vältytään tunnistamattomista vasta-aiheista johtuvien komplikaatioiden välttämiseksi.

Haittavaikutuksia voi esiintyä hieronnan jälkeen. Tässä tapauksessa sinun on heti ymmärrettävä ongelma ja korjattava se:

1. jos ihottumaa ilmenee, sinun tulee vaihtaa hierontaöljy ja myös puhdistaa iho paremmin hieronnan jälkeen;
2. jos kasvosi laihtuu paljon, sinun tulee vähentää hierontatiheyttä ja vähentää painetta;
3. jos turvotusta ilmenee, se tarkoittaa, että liian öljyiset hierontatuotteet eivät sovi sinulle, ja sinun tulee myös suorittaa toimenpide aamulla, ei illalla;
4. notko ei hävinnyt, mikä tarkoittaa, että paine ei ollut voimakas ja hierontatuotetta käytettiin vähän.

Niille, joilla on ruusufinni, joka on vasta-aihe (jos on voimakas halu lymfaattiseen poistoon), suositellaan:

1. ohita ongelma-alue;
2. käytä hesperidiiniä sisältävää hierontatuotetta;
3. keskittyä terveelliseen ruokavalioon kiinnittäen erityistä huomiota piitä sisältäviin tuotteisiin;
4. älä käytä kuorintaaineita;
5. älä käy kylpylässä tai saunassa.

Lymfaattisen poiston kasvohieronnan tyypit

Lymfaattinen kasvohieronta on kaksi tapaa:

1. laitteisto - suoritetaan erityisillä laitteilla;
2. manuaalinen - vaikutus ihoon suoritetaan käsilläsi.

Nämä menetelmät voidaan suorittaa joko yksittäin tai yhdessä toistensa kanssa. Uskotaan, että paras vaikutus saavutetaan manuaalisella hieronnalla, mutta ammattilaiset käyttävät mielellään erilaisia ​​laitteita: erikoispurkkeja ja metallipalloja tehostamaan vaikutusta..

Laitteiston lymfaattinen poisto suoritetaan useilla tekniikoilla. Sen voivat suorittaa vain ammattilaiset kauneushoitoloissa. Toimenpiteen aikana käytetään erityisesti suunniteltuja laitteita, jotka kohdistavat iholle mikrovirtaa, tyhjiötä, paineenmuutoksia ja ultraääntä.

On olemassa useita laitteiston lymfaattinen hieronnan menetelmiä:

1. galvanointi - suoritetaan altistamalla galvaaniselle virralle, jonka lujuus on erittäin heikko. Tämän seurauksena solujen toiminta stimuloituu ja kollageenin tuotantoprosessi aktivoituu. Jos kosteuttavia ja stimuloivia aineita viedään ihon alle elektrodien avulla, tätä menettelyä kutsutaan elektroiontoforeesiksi, jonka seurauksena haitalliset aineet poistuvat kirjaimellisesti ihohuokosista;
2. tyhjiöhieronta - nopeuttaa imusolmukkeiden ulosvirtausta alipaineella. Jo ensimmäisen istunnon jälkeen havaitaan turvotuksen väheneminen;
3. mikrovirran lymfaattinen poisto - suoritetaan heikon virran vaikutuksesta lihaskuituihin, mikä saa ne supistamaan, mikä tasoittaa syviä ryppyjä ja kosteuttaa myös ihoa normalisoimalla talirauhasten toimintaa;
4. pressoterapia - vaikuttaa paineilmalla tehdyllä hieronnalla, jonka syöttö tapahtuu niin sanotulla pulssiaaltolla, toisin sanoen eripituisilla tauoilla (useista sekunneista kahteen minuuttiin) erityisellä naamiolla. Painetasoa ja pulssiaaltoa ohjataan tietokoneella, jossa säädetään tarkkaa painevoimaa ja valotusaikaa. Tämä toimenpide edistää nesteen aktiivista kiertoa ja sen nopeaa poistumista.

Tärkeää: sopivan tekniikan valitsee lääkäri ihon kunnon ja halutun tavoitteen perusteella.

Hierontaa suorittavilla asiantuntijoilla on oltava asianmukainen pätevyys ja kokemus tiettyjen laitteiden kanssa työskentelystä, vain silloin tulos vastaa odotettua.

Manuaalinen eli manuaalinen lymfahieronta perustuu voiman kohdistamiseen kasvojen lihaksiin, mikä edistää niiden rentoutumista. Se voidaan suorittaa asiantuntijan käsin sekä itsenäisesti, mutta tätä varten on ensin tutkittava oikea tekniikka sen toteuttamiseksi. Ensimmäisessä tapauksessa vaikutus on vahvempi, koska mestari pystyy kokemuksensa ja tietämyksensä ansiosta ymmärtämään, onko tämä tai tuo lihas hyvässä kunnossa, joten tiettyjä alueita hierotaan voimakkaammin. Tällaisen hieronnan suorittamisen sääntöjen hallitseminen ei kuitenkaan ole vaikeaa, joten lymfaattisen poiston prosessia voidaan parantaa omin käsin kotona.

Video: manuaalisen lymfaattisen poiston suorittaminen kauneushoitolassa

Manuaalista lymfaattista hierontaa on kaksi tapaa:

1. Japanilainen imuneste - vaikuttaa voimakkaasti akupunktiopisteisiin, mikä edistää lisääntynyttä verenkiertoa, jolloin iho kyllästyy hapella ja puhdistaa sen haitallisista aineista;
2. hemolymfaattinen drenaatiohieronta - vaikutus on kaikkiin orvaskeden kerroksiin, minkä seurauksena säännöllisesti suoritettuna saat kohottavan vaikutuksen.

Manuaalinen tekniikka sisältää miellyttävän rentoutumisen. Ongelmaalueiden koskettaminen antaa sinun tuntea lihasten kunnon. Toimenpiteen arvioitu kesto on 15 minuuttia. Näkyvän vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on suoritettava vähintään 10 säännöllistä toimenpidettä. Tekniikka koostuu pääasiassa silittäviä ja painavia liikkeitä pitkin klassisia hierontalinjoja.

Manuaalinen imuneste on jaettu kolmeen tyyppiin iskun syvyyden mukaan:

1. pinnallinen - kun vain ihosoluja käsitellään;
2. mediaani - kaikki dermiksen kerrokset vaikuttavat;
3. syvä - erityistä huomiota kiinnitetään kasvojen lihaksiin, imusuonet vaikuttavat.

Monet ihmiset eivät edes ajattele kuinka monta kertaa päivässä me tietämättämme hieromme kasvojamme. Tämä tapahtuu pesun, kuivauksen, voiteiden levittämisen ja meikinpoiston aikana. Kuitenkin harvat tietävät, että väärästä tekniikasta ei vain ole hyötyä, vaan se voi myös vahingoittaa vakavasti ihoa.

Älä unohda valmistautua menettelyyn. Loppujen lopuksi, jos suoritat hieronnan kiireessä, kuivalle, epäpuhtaalle iholle, huonolla, huolestuneella tuulella, tuhlaat aikaasi, tulos ei miellytä sinua, vaan vain pahentaa tilannetta. Saadaksesi mahdollisimman paljon hyötyä kasvojen iholle ja koko vartalolle, suorita seuraavat manipulaatiot ennen hierontaa:

1. Kerää hiuksesi poninhäntään tai kiinnitä yksittäisiä kasvojasi putoavia säikeitä, jotta mikään ei jää tiellesi prosessin aikana.
2. Pese kasvosi tavallisella puhdistusaineellasi ja poista jäljelle jäänyt meikki.
3. Kuori kuorinta-aineella.
4. Olisi hyvä idea höyryttää iho huokosten avaamiseksi. Kallista kasvosi kulhoon, jossa on kuumaa vettä tai yrttiliuosta, tai levitä vain kostea, kuuma pyyhe kasvoillesi muutaman minuutin ajan. Voit myös lämmittää kasvojen ihoa aktiivisesti hankaamalla.
5. Levitä kosteusvoidetta ihollesi. Kokeile tehdä itse käyttämällä rypäle- tai mansikkamehua ja paksua kermaa.

Tärkeää: käsien tulee liukua hyvin kasvoillasi, muuten vaikutus on päinvastainen.

Nyt olet valmis ja voit siirtyä suoraan lymfaattiseen poistoon. Ennen ensimmäistä toimenpidettä tutki huolellisesti tekniikka, katso videoita kokeneista hierontaterapeuteista ja aloita vasta sitten:

1. Aluksi työskentelemme otsan alueella. Painamme jokaisen käden sormien pehmusteet (indeksi, keskimmäinen, rengas) otsan keskelle, painamme ja teemme useita vetoja kohti temppeleitä. Tämä harjoitus auttaa tasoittamaan ryppyjä otsalla.
2. Turvotuksen poistamiseksi silmistä vie sormillamme yläluomea pitkin ulkoreunasta sisäpuolelle ja vastakkaiseen suuntaan. Ensin ripsien rajan yläpuolelle, sitten kulmakaaren alle.
3. Piirrä alaluomea pitkin nenäsillasta alkaen käyttämällä painallusliikkeitä sormien tyynyillä ohimoon. Palaamme alkuun ylemmän silmäluomen yläpuolella olevaa reittiä pitkin.
4. Tasoittaaksesi nasolaabiaalisia poimuja vedämme sormellamme syvennysten linjaa ja painamme kevyesti senttimetrin välein.
5. Kiinteyttääksesi poskialueen lihaksia hieromalla alueita leuasta silmiin kämmenen keskiosalla pyörittävin liikkein.
6. Voit poistaa roikkuvat posket painamalla kätesi takaosan alaosaa leukojen sivuille ja liikuttamalla niitä ylöspäin.
7. Ympäröiviä ryppyjä vastaan: käytä kahta sormea ​​ja paina ne tiukasti ihoa vasten huulien ääriviivat kuvaamiseksi.
8. Kaksoisleuan pienentämiseksi käytä kätesi takaosan alaosaa liikkuaksesi leuan keskustasta oveliin ja paina kädet tiukasti ihoa vasten.

Jokainen harjoitus tulee toistaa 8-10 kertaa. Yritä rentouttaa kasvolihaksesi täysin. Kaikkien manipulaatioiden tulee tuoda iloa ja miellyttäviä tuntemuksia. Älä missään tapauksessa saa tuntea kipua. Liikkeiden tulee olla lempeitä, silittäviä ja pehmeästi painettuja, suunnattuja hierontalinjoja pitkin alhaalta ylöspäin lähimpiin imusolmukkeisiin. Liiallinen paine iholle voi aiheuttaa verisuonten repeämisen.

On välttämätöntä pystyä suorittamaan lymfaattinen hieronta oikein. Tätä varten hallitse yksinkertaiset liikkeet, jotka voidaan suorittaa jokaisen harjoituksen jälkeen:

1. paina sormesi korvan lähellä sijaitseviin imusolmukkeisiin;
2. mene alas kaulaan ja paina vuorotellen jokaista ihon senttimetriä.

Video: tekniikka lymfavesihieronnan suorittamiseksi kotona

Japanilainen imuneste vaatii tiukkaa noudattamista sen toteuttamisessa. Oikean imusolmukkeiden poistumisen varmistamiseksi on tarpeen tutkia imusolmukkeiden sijainnit ja imusolmukkeiden virtausreitit erityisellä atlasilla. Jokaisella hierontaliikkeellä on tiukka suunta, paineaste on melko voimakas, mutta aina kivuton.

Harjoitukset tulee lopettaa seuraavalla tekniikalla: paina kolmella sormella molemmin puolin imusolmukkeiden kohdalta korvasylkirauhasia ja pidä noin 2 sekuntia, sitten liikuta sormet hitaasti alas solisluuille. Tämä keskeinen hierontatekniikka varmistaa imusolmukkeen poistumisen kasvojen kudoksista. Toimenpiteen lopussa tee kevyitä taputusliikkeitä. Tämä hieronta on ihanteellinen suorittaa kerran viikossa.

Japanilainen tekniikka löytyy nimillä "Asahi" tai "Dzogan". Japanilaisissa perheissä tämä tekniikka siirrettiin sukupolvelta toiselle, joten parhaita esiintyjiä pidetään oikeutetusti nousevan auringon maan kotoisina.

Kun olet tutkinut perusteellisesti kaikki vivahteet, voit yrittää tehdä tämän menettelyn itse:

1. Otsa. Tämän harjoituksen tarkoituksena on poistaa ihon alle kertynyt solujen välinen neste. Paina molempien käsien kolmea sormea ​​otsan keskelle 3 sekuntia ja siirrä ne sitten painolla ohimoihin. Tämän jälkeen iskua vähentäen siirry korvia kohti ja selän taakse.
2. Iho silmien ympärillä. Siirrä keskisormen kärkien avulla silmän ulkoreunasta sisäreunaan, kiinnitä painetta nenäselän lähelle 3 sekunnin ajan. Sitten painetta lisäämällä siirrä se kulmakaarien alle silmän ulkonurkkaan ja kiinnitä paine myös silmäkuopan reunaan. Palaa seuraavaksi sisäkulmaan, mutta alaluomea pitkin ja sitten alemman silmän luuta pitkin silmän ulkoreunaan, jossa kiinnität painetta 3 sekunniksi.
3. Huulten kulmat. Kiinnitä keski- ja nimetön sormi leuan keskelle, paina sitten voimakkaasti painaen, liikuta niitä huulten ympärillä ja pysähdy ylähuulen yläpuolelle.
4. Nasolabiaalinen kolmio. Vähentääksesi nasolaabiaalisia ryppyjä kiinnitä keskisormesi nenän siipien syvennyksiin venyttämällä niitä hieman ylös ja alas liikkein. Lisää sitten nimetön sormi, liikuta sormiasi venyttämällä ihoa poskia kohti.
5. Huulet. Muodostamme huulirajan kämmenillämme. Kiinnitä niiden pohjat leuan keskelle liikuttamalla sormiasi korviasi kohti. Painamalla vedä leukaa keskeltä korvaan.
6. Leuka. Kaksoisleuan poistamiseksi sinun tulee tukea leukasi kämmenen tyvestä ja liikuttaa kättäsi voimakkaasti korvalehteäsi kohti kasvosi ääriviivaa pitkin. Tee sama toisella puolella.

Video: Japanilainen hieronta "Asahi"

Arvostelut

Asun pienellä paikkakunnalla, joten meillä ei ole mitään erikoista.Mikrotemput ovat samat kuin lymfavesihieronta. Se on kuin Skinmaster-laite. Valmistuu 40 minuutissa. Minusta tuntuu hyvältä, mutta niille, joilla ei ole turvotusta, vaan kuivaa kasvojen ihoa pienten ryppyjen verkostolla, toimenpide ei anna heille mitään, suosittelen sitä niille, joilla on turvotusta. Vaikka taas jotkut foorumilla kirjoittivat, ettei se auttanut heitä.

Vieras

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Aluksi kasvoni olivat turvonneet tästä hieronnasta, mutta tämä johtui yksinkertaisesti siitä, että tein sen väärin. Löysin tekniikan Internetistä, ja siellä japanilainen nainen painoi kevyesti kasvojaan. Mutta pointti on, että päinvastoin, sinun on painettava sormiasi erittäin lujasti kasvoillesi. Ongelmani ovat seuraavat: ympyrät silmien alla, pulleat posket ja kaksoisleuka (huolimatta siitä, että olen laiha). Huomasin hieronnan vaikutuksen jo 2. viikolla: kaksoisleukani poistui ja poskeni ohenivat. Mutta kamppailin tämän hieronnan avulla kuukauden ajan silmänympyröiden ongelman kanssa. Ja vielä yksi asia: akne ilmestyi otsalleni ja poskilleni, mutta tästä viasta varoitettiin tämän hieronnan kuvauksessa. Tietysti, jos teet sen vaikkapa kuukauden ajan ja sitten luovut kaikesta, kaikki puutteet tulevat takaisin. Siksi se on tehtävä joka päivä. Mutta se kestää vain 10 minuuttia, älä säästä sitä, niin näytät upealta.

Nastya on paha

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Joten harjoittelin tätä hierontaa joka päivä neljän kuukauden ajan ja olin tyytyväinen kaikkeen. Ja tänään tapahtui odottamaton. Ehkä painoin liian kovaa silmäni alle, en muista, näytin tekevän kaiken kuten tavallisesti, mutta päivän aikana kasvoi kyhmy silmäni alle. Se näyttää olevan täynnä nestettä ja siinä on punoitusta. Tytöt, olkaa hyvin varovaisia ​​tämän hieronnan kanssa. En voi sanoa siitä mitään pahaa, ongelma on sen väärä käyttö. Ja koska sinä ja minä emme ole ammattikosmetologeja, virheen todennäköisyys on suuri. Yksi väärä liike, jota et edes huomaa - ja sellainen pussi silmän alla. Ja kuka tietää kuinka kauan??......Olen hyvin järkyttynyt. Tietenkin lopetan Asahi-hieronnan.

Dryad

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Kasvojen ihon terveyden parantamiseksi, värin tasoittamiseksi ja turvotuksen lievittämiseksi sinun on palautettava imunestejärjestelmän oikea toiminta. Tätä varten sinun on suoritettava useita lymfavesihieronnan istuntoja. On hienoa, jos sinulla on mahdollisuus hakea ammattilaisten apua kosmetologian toimistolta. Mutta jos tämä vaihtoehto ei sovi sinulle, voit suorittaa tällaiset hoitotoimenpiteet kotona. Tutki huolellisesti kaikkia lymfaattisen poiston suorittamisen vivahteita, jotta et vahingoita itseäsi vielä enemmän. Älä jätä väliin toimenpiteitä, sillä säännöllisyys on avain menestykseen ja tehokkaisiin tuloksiin!