얼굴의 림프점

이 마사지의 이름은 '아사히 마사지'로 인터넷에서 널리 '홍보'되고 있습니다. 이 일본 마사지의 진짜 이름은 ZOGAN 마사지(얼굴 생성). 일본에서는 이 마사지 기술이 고대부터 대대로 전해졌습니다. 그녀는 미용사 덕분에 다시 살아날 빚이 있습니다 히사시 히로시, 할머니로부터 이 기술을 소개받았습니다.
이 기술은 "두 손가락"마사지라고도합니다 (주로 검지와 중지 또는 중지와 약지 등 두 손가락으로 수행되기 때문에). Y-방법.
문장가 다나카 유쿠코 (다나카 요쿠코 - 田中宥久子 - 1946- — 19.03.2013) - 이 62세 일본 여성의 사진을 보십시오. - 그녀는 책 "스페셜 페이셜 마사지 - 백 10년"이라는 책에서 마사지에 대해 설명했습니다.

일본에서는 다나카 씨 자신과 그녀의 방법이 매우 인기가 있습니다. 그녀의 저서 “얼굴 마사지”(그리고 이것은 우리의 것입니다, 아사히!)는 2006년 일본 “10대 도서”에서 1위를 차지했습니다. 그녀의 또 다른 책인 Inspirational Practices가 2위를 차지했습니다. 비교를 완료하기 위해 Joanna Rowling의 Harry Potter에 관한 책이 3위를 차지했습니다.

러시아어를 사용하는 사람들은 Laina Butter 덕분에 이 마사지 체조에 대해 알게 되었습니다. Laine은 인터넷에서 그것을 발견하고 "Asahi Massage"(일본어로 "아침 태양"을 의미)라는 이름을 생각해 냈습니다. 결국, 이 마사지는 정말 신선하고 햇볕이 잘 드는 것과 연관되어 있습니다.. 마사지 제작자의 이름과 이 마사지에 대한 자세한 정보는 얼굴 미용에 열정적인 다른 소녀의 "조사" 덕분에 조금 후에 알려졌습니다. 아이굴.

이것은 매우 효과적인 기술이며, 두 번째 세션 후에는 얼굴이 부드러워집니다. 마사지는 뼈에 영향을 미칩니다.(따라서 정골요법입니다. 즉 두개골의 뼈를 이상적인 위치로 되돌립니다.) 또한 결합 조직과 얼굴의 대부분의 심부 근육에 영향을 주어 활력을 주고 정신을 일깨웁니다. 신체의 에너지는 가장 중요한 채널을 열고 정화합니다. 마사지 후 결합조직의 구조가 눈에 띄게 개선되며, 피부가 7년 더 젊어 보입니다. 얼굴이 젊어집니다.

낯선 사람이 어떤 기술을 지켜본다면 그 광경에 겁을 먹을 수도 있고 마사지를 하면 새로운 주름이 생길 것이라고 생각할 수도 있습니다. 그리고 그는 틀릴 것입니다. 얼굴의 뼈와 심부 근육이 살아나면(슬라브 치유 방식에서는 이를 "편집"이라고 함) 얼굴이 다시 살아납니다. 피부는 실제로 늘어나는 것을 높이 평가합니다. 결국 가죽은 스타킹일 뿐입니다. 실제 장식은 다리가 될 수 있으며 다리가 허용하는대로 스타킹이 맞습니다. 얼굴도 마찬가지다. 안면 근육은 '다리'이고, 피부는 '스타킹'이다. 시간이 지남에 따라 피부뿐만 아니라 근육도 둔해집니다. '가볍고 섬세한' 움직임으로는 주름이 제거될 수 없는 이유다. 그러나 우리가 더 깊은 조직에 효과적으로 영향을 미칠 때 그들은 행복하게 사라집니다. 우리는 종종 동양적인 '늙지 않는' 얼굴을 존경합니다. 그러나 유럽의 미용실 미용 시술과 달리 동양 마사지는 얼굴에 작용하여 실제적이고 중요한 스트레스를 줍니다. 그리고 동양의 거장들은 고객에게 얼굴의 혈액 순환을 개선하기 위해 얼굴을 세게 때리는 것으로 집중적으로 보상하면서 집에서 매일 운동을 계속할 것을 제안합니다.

"Dzogan"은 고통스럽지 않은 기술이지만 합리적인 힘을 목표로 사용합니다. 아사히 셀프 마사지는 섬세하고 세심하게 이루어져야 합니다. 특히 림프절 부위는 주의가 매우 요구되며, 림프절이 없는 부위(그림 참조)에서는 자신감을 갖고 집중적으로 작업합니다.
이 다기능 마사지 체조는 얼굴의 표면 근육과 심부 근육 모두에 영향을 미치도록 설계되었습니다. 피부와 근육의 색조가 증가합니다(따라서 조임 효과). 림프 배수로 얼굴 모양이 좋아집니다.

마사지를 시작하기 전에 얼굴 피부를 깨끗이 씻어야 합니다. 필요합니다. 결국 림프가 흐르는 덕트를 비울 필요가 있습니다.

마사지 금기사항:

– 림프계 질환,
-이비인후과 질환(특히 염증이 있는 편도선),
– 안면 피부 질환.
- 염증이 림프의 흐름과 함께 퍼지기 때문에 아프면(콧물이 흘러도) 마사지를 하면 안 됩니다.
-생리 기간 동안 건강을 챙기세요. 어떤 사람에게는 마사지가 훌륭할 수도 있고, 어떤 사람에게는 출혈이 증가할 수도 있습니다. 월경 중 마사지는 금지되어 있지 않지만 조심하십시오.
- 피로는 성격에 따라 어떤 사람들에게는 금기 사항이 되기도 하지만, 어떤 사람들에게는 마사지로 쉽게 피로를 풀 수 있습니다. 여기서 주요 기준은 귀하의 의견과 귀하의 안녕입니다.
– 마사지를 하면 얼굴의 붓기가 완화되어 얇은 얼굴이 더욱 얇아집니다. 얼굴에 지방이 적은(뺨이 움푹 들어간) 사람은 매우 조심스럽게 마사지를 해야 하며, 얼굴 슬리밍 효과가 나타나는 즉시 마사지를 오랫동안 중단해야 합니다.

원래는 마사지용으로 면을 함유한 화장품 크림의 특별한 구성이 개발되었습니다. 하지만 그는 일본에서 추방되어야 할 것이다. 마사지는 메이크업 리무버 우유와 폼을 사용해도 효과가 좋습니다. 손이 오트밀 우유 위에서 완벽하게 미끄러집니다. (이렇게 하려면 압연 오트밀 플레이크를 나일론 스타킹에 넣고 묶고 잘 적신 다음 마사지하는 동안 우유를 컵이나 손바닥에 짜내기만 하면 됩니다.

다나카 유쿠코 씨의 설명에 따르면 마사지는 선 자세나 앉은 자세로 이루어져야 하며, 마사지 내내 이상적인 자세를 유지해야 합니다. 지침에서는 머리가 뒤의 벽이나 의자의 머리 받침대에 기대는 것을 허용하지 않습니다. 그러나 유럽의 개척자들의 경험을 통해 우리는 어느 정도 양보할 수 있습니다. 예를 들어, 누워서 마사지를 하면 효과가 덜하거나 더 높을 수도 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이 자세에서는 근육이 얼굴 전체로 퍼지는 것처럼 보이고 심부 조직은 이완되어 교정에 순응하게 됩니다. 일반적으로 마사지 위치를 선택하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

이제 세부 사항으로 넘어 갑시다. 첫 번째는 림프 배수입니다.
얼굴과 목의 림프절 다이어그램에주의하십시오. 림프계를 조심스럽고 섬세하게 마사지하고 노력을 계산하고 림프 흐름의 전체 경로를 따라 약간의 압력만 가해야 합니다. 어떠한 경우에도 림프절 자체에 압력을 가해서는 안됩니다. 이것이 아마도 아사히 마사지나 조간 마사지의 기본 규칙일 것입니다.




이제 우리가 가르쳐줄게 한 가지 운동을 제외한 모든 운동을 끝내는 마무리 동작. 마사지에는 불필요한 움직임이 하나도 없으며 모두 해당 영역에서 작동하며 손의 움직임이 제거되는 기술로 끝납니다. 포인트 9 - 이하선 림프절, 대략 귀의 이주와 관자놀이 사이의 영역에 위치합니다. 9번 지점에 도달한 후 손가락으로 1~2초 동안 고정합니다. 그런 다음 부드러운 움직임을 계속하십시오. 얼굴 윤곽의 측면을 따라 턱 관절을 지나서 (압력 없이!) 주의를 기울이십시오. 포인트 6 - 깊은 경부 림프절, (아래턱 아래 약 2cm 위치) 이 지점에 손가락을 1-2초 동안 고정합니다. 멈추고 나면 천천히 목 옆으로 내려갑니다. 해당 지역 이동을 완료하세요. 경정맥 줄기에 위치한 림프절 5, 거의 쇄골과 경정맥의 안쪽 가장자리에 있습니다. 여기서 다시 손가락으로 림프절 지점을 고정합니다. 그림에서 화살표는 수신 완료 경로를 나타냅니다.

ZOGAN 마사지 또는 Asahi 셀프 마사지 운동으로 넘어 갑시다.

운동 1. 이마 다듬기.

운동을 3회 반복하세요.

운동 2. 눈의 확대. 붓기 제거.




참고: 대부분의 다른 동양 마사지와 마찬가지로 일부 마사지 라인의 방향은 유럽 미용사가 권장하는 고전적인 라인과 다르며 부분적으로는 신체의 생리적 특성보다는 미용사 자신의 편리성과 더 관련이 있습니다. 얼굴.
동부 (및 슬라브) 마사지에서는 눈 주위의 마사지 라인이 안륜근을 따라 이동하지만 유럽인과 마찬가지로 위쪽 눈꺼풀에서는 눈 안쪽 모서리에서 바깥쪽으로, 아래쪽 (!) 에서는 그렇지 않습니다. 눈의 바깥쪽 모서리에서 안쪽으로, 다시 안쪽에서 바깥쪽 모서리로.
운동은 두 단계로 구성됩니다. 위쪽 눈꺼풀을 사용한 작업과 아래쪽 눈꺼풀을 사용한 작업입니다.

손을 얼굴에 대고 팔꿈치를 바닥과 평행하게 옆으로 벌립니다. 가운데 손가락 끝을 눈 바깥쪽 모서리(일본인의 경우 "물고기의 꼬리")에 놓고 압력을 가하지 않고 가볍게 눈 안쪽 모서리("눈의 머리 부분")로 이동합니다. 물고기"). 이제 눈 안쪽(유명 뷰티 스팟) 근처에 멈춰주세요. 이제 압력을 약간 높이고 눈 바깥 쪽 모서리까지 위쪽 안와 뼈를 따라 반경을 따라 반구를 그리고 손가락을 관자놀이에 3 초 동안 고정하십시오. 다시 압력을 풀고 피부에 거의 닿지 않게 한 후, 아래 눈꺼풀 아래 원을 다시 눈 안쪽 모서리까지 "완성"하고 뷰티 포인트로 돌아갑니다.

그리고 지금 - 주의! 여기서 우리는 방향을 바꾸고 약간 더 많은 압력을 가하여 동일한 경로를 따라 아래쪽 안와 뼈 뒤쪽을 따라 안쪽 모서리에서 바깥쪽으로 돌아옵니다. 검지와 중지로 가볍게 압력을 가하면서 물고기의 꼬리를 3초간 잡고 있습니다.

그런 다음 계속해서 손을 관자놀이로 움직입니다. 관자놀이 부분을 3초 동안 고정한 후, 이제 전혀 압력을 가하지 않고 귀의 이주에 있는 림프절까지 움직임을 가져오고 거기서부터 수행합니다. 마지막 움직임, 전술 한 바와.
운동을 3회 반복하세요.

운동 3. 입. 턱. 입술 모서리 리프팅.




양손의 중지와 약지를 턱 중앙의 구멍에 넣습니다. 손가락으로 3초간 압력을 가하여 포인트를 잡으세요. 계속해서 압력을 가하면서 입술 주위로 손가락을 움직이고 윗입술 위 중앙에서 손가락을 모으십시오. 다시 3초간 손가락을 누르고, 약지로 비중격을 들어올려줍니다. 3초 후 손가락을 얼굴에서 떼고, 마무리 동작을 수행하지 않고, 다시 턱 중앙의 오목한 부위로 옮겨주세요.
마무리 동작으로 끝나지 않는 유일한 운동이다.

운동을 3회 반복하세요. 마무리 동작 없이 연습 4로 진행합니다.

운동 4. 볼, 팔자주름 및 입술을 부드럽게 합니다.




손가락을 코 날개 근처의 위쪽 움푹 들어간 곳(“개 구멍”)으로 이동하고 코 날개 양쪽에서 위아래로 5번의 아치형 움직임을 만듭니다. 이제 누르지 말고 손가락을 피부에서 떼지 않은 채 중지와 약지를 콧등 윗부분으로 부드럽게 움직여 콧등부터 코볼까지 세 번 문지릅니다. 겹.
운동이 끝나면 귀의 이주쪽으로 손을 누르고 마무리 동작을 수행합니다.

운동을 3회 반복하세요.

운동 5. 입가, 뺨, 뺨. 윗턱 들어올리기.




운동 3처럼 턱 중앙의 움푹 들어간 부분을 손의 가운데 손가락 세 개로 누릅니다. 피부와 근육에 상당히 강한 압력을 가해 손가락으로 입술 주위를 돌면서 눈을 향해 계속 힘차게 움직입니다.
> 눈 근처를 3초간 유지한 채 피부에 계속 압력을 가합니다. 그런 다음 관자놀이를 향해 손가락을 부드럽게 펴고 마무리 동작을 수행합니다.

운동을 3회 반복하세요.
운동을 올바르게 수행한 후에는 윗턱과 광대뼈가 위로 올라가고 볼이 통통해지고 통통해지는 것을 느낄 수 있습니다.

운동 6. 아래쪽 얼굴과 뺨을 들어 올리십시오.

얼굴 한쪽을 3회 연속으로 운동을 반복하세요.
반대쪽 얼굴에도 동일한 단계를 3회 수행합니다.

운동 7. 중간 얼굴과 뺨 강화.

이 연습은 이전 연습 이후에 정확히 이 순서대로 수행되어야 합니다.
팔꿈치를 옆으로 벌리고 손가락을 볼 위에 수평으로 놓습니다. 운동을 수행하는 또 다른 옵션은 왼쪽 그림에 나와 있습니다. 손을 주먹으로 만들고 검지 바깥 쪽을 사용하여 작업하십시오. 손가락으로 콧구멍을 꽉 쥐고, 손가락을 관자놀이 방향으로 세게 펴고, 마무리 동작을 수행합니다.

운동을 3회 반복하세요.

운동 8. 페이스 리프트

.팔꿈치와 손바닥을 가슴 앞에 모아 놓습니다. 손바닥이 위를 향하도록 손을 벌립니다. 열린 손바닥을 입술 앞에 놓습니다. 손바닥의 "의자"는 턱 중앙에 있습니다. 압력을 가하면서 손바닥을 콧구멍까지 들어 올리고 뺨을 손바닥에 "넣습니다". 3초간 압력을 가해 볼을 잡으세요. 얼굴을 약간 낮추고 손바닥을 사용하여 미소를 "그려" 귀의 이주까지 확장합니다. 이제 손바닥을 관자놀이 위로 올리십시오. 사원에서 마무리 동작을 수행합니다.

운동을 3회 반복하세요.

운동 9. 두 번째 턱 제거.

각 측면에 대해 운동을 3회 반복합니다.

운동 10. 팔자 주름 제거.




양손의 엄지손가락을 턱 중앙 아래에 놓습니다. 나머지 손가락을 사용하여 코를 꽉 쥐십시오. 손바닥 사이에 코를 "숨기십시오". 이제 손의 위치는 '기도하는 자세'와 비슷해졌습니다.
얼굴을 "쥐어짜는" 것처럼 귀와 관자놀이의 이주 방향으로 손바닥을 세게 펴십시오. 여기에 3초 동안 손을 고정하세요. 그 다음에 마무리 동작을 수행합니다.

운동을 3회 반복하세요.

운동 11. 이마의 주름을 없애세요.




한 손의 손가락을 사용하여 지그재그 동작으로 이마를 오른쪽에서 왼쪽으로, 왼쪽에서 오른쪽으로, 다시 오른쪽에서 왼쪽으로 부드럽게 닦아줍니다. 피부를 움직이려고 하지 말고, 두 번째 손을 얼굴에 대세요. 그런 다음 연습 1을 한 번 반복하고 마무리 동작.

체조 마사지 다나카 유쿠코
일러스트를 찾아 준비했습니다
라인 버터-파블로브스카야
연습에 대한 설명은 다음과 같았습니다. 타티아나 체칼로바

포럼에서 ASAHI 마사지에 대해 토론할 수 있습니다.

림프절은 인간 면역 체계의 중요한 기관 중 하나입니다. 그 중에서도 얼굴의 림프절이 중요한 역할을 한다. 얼굴에 마디가 있는데, 그 의학적 명칭은 다음과 같습니다.

1. 안와하 또는 상악 - 코와 뺨 사이에 위치한 안와하 영역(광대궁까지의 홈 부분) 전체에 흩어져 있습니다.
2. 뺨 - 입가 반대쪽 근육에 하나에서 여러 개가 위치할 수 있습니다.
3. 하악 - 정신 (턱에 위치) 및 턱밑, 상악 외부 동맥 및 안면 전 정맥과 접촉하는 아래턱의 윗면에 위치합니다.

구심성 혈관을 통해 체액은 눈꺼풀, 피부, 결막, 코 안쪽 표면, 뺨을 씻어내고 턱밑샘이라고 불리는 샘으로 전달됩니다. 또한 귀 근처에는 여러 개의 뺨 마디가 있습니다( 이하선이라고 함). 가장 흔한 문제의 원인은 하악입니다.

이하선에는 두 그룹이 있습니다. 더 작은 땀샘이 때때로 피하 세포에서 발견됩니다. 구심성 혈관의 림프는 눈꺼풀, 코뿌리, 전두측두엽 부위, 고막강, 외이도, 구개 뒤쪽 부분 및 비강을 통해 흐릅니다.

림프절 분류에는 이미 위에서 설명한 안와 하선과 상악 샘 외에도 혈관 상선과 관절 선을 포함하는 얼굴 측면과 같은 개념이 있습니다. 그들의 기능은 뺨, 결막, 코 점막 및 눈꺼풀에서 림프를 수집하는 것입니다.

이 그룹 이름을 접할 수 있습니다: submicrobial. 3~6개의 턱밑샘입니다. 아래턱 아래 턱밑 삼각형에서 찾을 수 있습니다. 그들은 윗입술, 아랫 입술의 옆 부분, 뺨, 코 혈관, 잇몸 및 혀에서 체액을받습니다.

림프절은 어떻게 위치하나요?

림프절의 위치는 합리적입니다. 인체 전체에 배치되어 박테리아, 바이러스, 악성 세포 및 신체에 들어가 림프에 의해 포획되는 기타 외부 불순물에 대한 장벽 역할을 합니다. 림프는 한 방향, 즉 사람의 발에서 머리로 흐른 다음 중력에 의해 발로 흐릅니다. 그 과정에서 모세혈관과 혈관을 통해 흐르는 액체는 더 큰 관에 모여 중앙으로 흘러 정맥으로 흘러 들어갑니다. 땀샘은 혈관과 내부 장기로 들어가는 림프를 여과하는 방식으로 배치됩니다.

얼굴의 림프절 위치

림프절이 위치하는 장소: 눈 안쪽 모서리, 안와하 구멍, "비순" 홈의 상부, 콧 구멍, 귀 근처의 뺨 근육 중앙 위 조직(이것은 입가와 귓바퀴를 연결하는 선).

의사들은 협측샘, 하악샘 또는 천골상샘이 불안정하다고 생각합니다. 그들은 아래턱 바깥쪽, 저작근 부착 지점 근처의 조직에 위치합니다. 1부터 2까지 나오네요.

귀 근처에서 외이도 앞 이하선 저작 근막 아래 표면에 위치한 안면 마디를 찾을 수 있습니다.

또한 귓볼 수준의 이하선 소엽 사이에는 1-2개의 깊은 노드가 있습니다. 몇몇은 귀 뒤, 아래턱 각도 뒤에 위치할 수 있으며 귀 근처에 있는 침샘으로 덮여 있습니다. "후방" 노드는 유양돌기 근처에 위치합니다.

턱 각도 아래에는 턱 아래에 있는 타액선 바닥에 턱밑 림프절이 있지만 캡슐 안에는 있지 않습니다. 노드는 후면, 전면 및 중앙에 있습니다.

여러 개의 정신적 마디가 "이위" 설골의 앞쪽 배 사이의 삼각형에 위치합니다.

두께는 "악설근"과 "악설근" 사이에 위치합니다.

협측, 하악골, "악하선" 및 턱 결절은 턱, 치아, 타액선, 부비동, 점막 및 구강에서 들어가는 림프와 함께 감염된다는 사실이 특징입니다.

림프절과 관련된 문제

인체의 감염과 싸우는 항체로 인한 필터이기 때문에 신체의 모든 감염에 반응합니다. 림프절이 부어 오르거나 붉어지거나 단단해집니다. 이러한 분비선은 대개 비대해지고 통증이 생기며, 압력이 가해지면 통증이 더욱 심해집니다. 부은 샘에 고름이 쌓이면 농양이 터지고 고름이 뺨과 기타 주변 부위로 퍼질 수 있습니다. 이 경우 환자의 체온이 상승하고 두통, 권태감을 느낄 수 있습니다. 얼굴(광대뼈, 뺨, 턱 등)의 림프절 비대증은 사람에게 위험하며 뇌염, 수막염 등 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

신체 깊숙한 곳에 위치한 림프절 부종의 결과는 피부 아래 림프절 부종에 수반되는 결과와 다를 수 있습니다. 부은 심부 림프절의 림프 흐름이 막히면 사지 부종, 폐 림프절 부종, 만성 기침 등의 결과를 초래할 수 있습니다.

우선, 땀샘은 인근 기관의 감염에 반응합니다. 예를 들어, 감염이 귀와 관련된 경우, 반응은 표면 귀 마디 또는 귀 뒤 심부 샘에서 발생합니다. 부은 안면 림프절의 증상에는 뺨 부기, 씹을 때의 통증이 포함될 수 있습니다.

뺨의 부은 림프절 치료

부은 뺨의 치료는 림프절의 정상적인 상태를 회복하는 것을 목표로해야합니다. 비정상적으로 둥근 얼굴을 유발하는 조건은 많습니다. 그 중에는:

1. 치아 농양은 욱신거리는 통증, 안면 부기, 발적, 발열 및 기타 고통스러운 증상을 유발하는 감염입니다.
2. 부비동염은 얼굴이 붉어지고 부어오르게 합니다.
3. 치아에 치통이 있습니다.
4. 코막힘으로 인해 귀가 막히는 경우가 많습니다.
5. 볼거리는 분비선이 부어오르고 타액이 생성되는 바이러스성 질병입니다.
6. 뼈가 부러지고 갈라지면 얼굴에 멍이 들거나 부기, 발적이 발생합니다.

안면 림프절 염증의 원인

탈수증이 있거나 면역력이 저하되거나 감기나 전염병이 있는 경우 감염이 림프관을 통해 퍼져 얼굴 전체를 침범하여 땀샘이 붓고 통증을 유발합니다. 안면 림프절염은 독립적인 질병이 아닌 신체의 염증 과정의 증상인 경우가 가장 많습니다. 염증이 악안면 부위에 있으면 귀 앞과 뒤, 턱, 목, 눈 근처, 하악골 및 하악상부에 위치한 노드에 염증이 생깁니다.

일반적으로 림프선 염증의 원인은 약 25가지로 다양합니다. 여기에는 발진, 벌레 물림, 대상포진, 수두, 성홍열, 백혈병 등이 포함됩니다.

초기 림프절염의 지표는 다음과 같습니다: 고온, 발열 상태 유발; 노드 크기의 급격한 증가; 두통. 풍진이 있는 어린이의 경우 귀 근처의 림프절 염증이 발생합니다. 부은 림프절의 증상은 감염 위치와 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 상기도 증상에는 인후염, 콧물, 발열 등이 포함될 수 있습니다. 턱 아래, 턱 아래 피부 아래에 통증이 있는 마디를 느낄 수 있습니다. 때로는 피부의 발적을 통해 심장 근처의 림프절이 커지는 것을 느낄 수도 있습니다.

여자라면 누구나 젊고 아름다워 보이고 싶어합니다. 그리고 20세에 이를 위해 노력할 필요가 없다면 35세 이후에는 특별한 얼굴 피부 관리 없이는 할 수 없습니다. 많은 이유가 림프계의 붕괴로 이어지며, 매우 자주 이것이 외모에 대한 불만이 나타나는 이유입니다. 불행히도 조만간 공정한 섹스의 모든 대표자는 연령과 관련된 피부 변화를 겪습니다. 그러나 조만간 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 어느 정도의 지식과 인내가 있다면, 림프 배수 마사지를 통해 림프의 흐름을 개선함으로써 피부 노화의 징후가 나타나는 것을 일시적으로 늦추는 것이 가능합니다. 그리고 그것은 그렇게 어렵지 않습니다.

안면 림프 배수 란 무엇입니까?

나쁜 생활습관, 생활습관 및 영양부족, 외부환경 노출, 붓기, 눈 밑 처짐 등 다양한 원인으로 인해 얼굴에 나타나는 현상은 바로 신체 불균형으로 인한 결과일 수 있습니다. 신체의 물-소금 균형으로 인해 독소와 과도한 체액이 축적됩니다. 그리고 림프계는 제거를 담당합니다. 림프 배수가 손상되면 피부는 탄력과 신선함을 잃어 외모, 주로 얼굴에 즉시 영향을 미치기 시작합니다.

림프 배수 마사지 절차는 림프계 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 그 결과, 붓기와 붓기가 감소되고, 얼굴의 타원형 윤곽이 또렷해지며, 피부색이 좋아집니다. 건강한 림프 배수는 독소 배출, 혈류 개선, 콜라겐 생성 자극을 보장하여 얼굴 피부를 젊어지게 합니다.

림프 배수 마사지는 림프 침체 징후가 나타날 때뿐만 아니라 예방 목적으로도 미용사에 의해 권장됩니다. 30세가 넘으면 연령 관련 변화와 관련된 림프계 장애를 지연시키기 위해 정기적으로 이 절차를 수행할 수 있습니다. 그러나 그러한 장애의 증상이 이미 나타난 경우에는 치료 목적으로 마사지를 하는 것이 좋습니다.

따라서 이러한 유형의 치료가 필요한지 여부를 적절하게 결정하려면 얼굴의 다음 특징을 주의 깊게 평가하십시오.

1. 부종;
2. 지나치게 건조한 피부, 여드름;
3. 고르지 않은 안색, 발적;
4. 깊은 팔자주름(턱살)의 출현;
5. 처진 윗눈꺼풀(안검하수증);
6. 이중턱;
7. 얼굴 주름 형성, 특히 나이에 맞지 않는 주름;
8. 피로의 징후가 있는 둔한 피부;
9. 얼굴의 윤곽이 흐릿해졌습니다.

비타민 결핍의 위협이 있는 비수기에는 수술 후 피부 탄력을 회복하기 위해 림프 배수 마사지 과정을 수행하는 것도 좋습니다. 갑작스런 체중 감소로 인한 피부 처짐을 방지하기 위해 체중 감량을 계획하고 있다면 여러 세션이 유용할 것입니다.

림프 배수 마사지는 중요한 기관의 기능에 영향을 미치는 치료 절차로 간주되므로 시행에 대한 기존 금기 사항을주의 깊게 연구해야합니다.

마사지를 자제해야 하는 이유

1. 16세 미만;
2. 얼굴, 헤르페스, 여드름에 상처가 있음;
3. 림프계 기능 문제, 얼굴 부위의 림프절 염증;
4. 혈액 응고 장애;
5. 기존 또는 최근에 감기에 걸린 경우(특히 ENT 카테고리)
6. 고혈압 징후, 심혈 관계 질환;
7. 얼굴이 지나치게 얇아짐(연약한 뺨과 장미증이 나타나는 것을 피하기 위해)
8. 종양학적 질병;
9. 중요한 날(심각한 관용);
10. 임신과 수유;
11. 만성 피로, 장기 우울증.

중요: 림프 배수 마사지를 시작하기 전에, 확인되지 않은 금기 사항으로 인한 합병증을 피하기 위해 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

마사지 세션 후에 부작용이 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 즉시 문제를 이해하고 해결해야 합니다.

1. 발진이 나타나면 마사지 오일을 교체하고 마사지 후 피부를 더 잘 정화해야 합니다.
2. 얼굴의 살이 많이 빠지면 마사지 빈도를 줄이고 압력을 줄여야 합니다.
3. 붓기가 나타나면 너무 기름진 마사지 제품이 적합하지 않다는 의미이므로 저녁이 아닌 아침에도 시술을 수행해야합니다.
4. 처짐이 사라지지 않았다는 것은 압력이 강하지 않았고 마사지 제품을 거의 사용하지 않았다는 것을 의미합니다.

금기 사항인 주사비(림프 배수에 대한 강한 욕구가 있는 경우)의 경우 다음을 권장합니다.

1. 문제 영역을 우회하십시오.
2. 헤스페리딘이 함유된 마사지 제품을 사용하십시오.
3. 실리콘이 함유된 제품에 특별한 주의를 기울여 건강한 식단에 집중하세요.
4. 스크럽을 사용하지 마십시오.
5. 목욕탕이나 사우나를 방문하지 마십시오.

림프 배수 얼굴 마사지의 종류

림프 배수 얼굴 마사지를 수행하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

1. 하드웨어 - 특수 장치를 사용하여 수행됩니다.
2. 수동 - 피부에 미치는 영향은 손으로 수행됩니다.

이러한 방법은 개별적으로 또는 서로 조합하여 수행할 수 있습니다. 수동 마사지를 통해 가장 좋은 효과를 얻을 수 있다고 여겨지지만 전문가들은 효과를 높이기 위해 특수 병, 금속 볼 등 다양한 장치를 사용하는 것을 좋아합니다..

하드웨어 림프 배수는 여러 기술을 사용하여 수행됩니다. 미용실의 전문가만이 시술할 수 있습니다. 시술 중에는 미세전류, 진공, 압력 변화, 초음파를 피부에 적용하도록 특별히 설계된 장치가 사용됩니다.

하드웨어 림프 배수 마사지에는 여러 가지 방법이 있습니다.

1. 아연 도금 - 매우 약한 강도의 갈바니 전류에 노출되어 수행됩니다. 결과적으로 세포 기능이 자극되고 콜라겐 생성 과정이 활성화됩니다. 전극을 사용하여 피부 아래에 보습 및 자극 물질을 주입하는 경우 이 과정을 전기이온영동이라고 하며, 그 결과 말 그대로 피부 모공에서 유해 물질이 배출됩니다.
2. 진공 마사지 - 부압을 가하여 림프의 유출을 가속화합니다. 첫 번째 세션 후에 이미 붓기가 감소한 것으로 나타났습니다.
3. 미세 전류 림프 배수 - 근육 섬유에 약한 전류의 영향으로 수행되어 수축을 유발하여 깊은 주름을 완화하고 피부에 수분을 공급하여 피지선 기능을 정상화합니다.
4. 프레소테라피(pressotherapy) - 압축 공기를 이용한 마사지 효과가 있으며, 공급은 소위 맥파에 의해 수행됩니다. 즉, 특수 마스크를 사용하여 다양한 기간(몇 초에서 2분)의 휴식 시간을 갖습니다. 압력 수준과 맥파는 컴퓨터로 제어되며 정확한 압력과 노출 시간이 조정됩니다. 이 절차는 체액의 활발한 순환과 신속한 제거를 촉진합니다.

중요: 의사는 피부 상태와 원하는 목표에 따라 적절한 기술을 선택합니다.

마사지를 수행하는 전문가는 적절한 자격을 갖추고 특정 장치를 사용한 경험이 있어야만 결과가 예상과 일치합니다.

수동 또는 수동 림프 배수 마사지는 안면 근육에 힘을 가하여 이완을 촉진하는 데 기반을 둡니다. 전문가의 손과 독립적으로 수행할 수 있지만 이를 위해서는 먼저 구현을 위한 올바른 기술을 연구해야 합니다. 첫 번째 경우, 마스터는 자신의 경험과 지식으로 인해 이 근육이나 저 근육의 상태가 좋은지 이해할 수 있으므로 효과가 더 강해질 것입니다. 따라서 특정 부위는 더 큰 강도로 마사지됩니다.. 그러나 이러한 마사지를 수행하는 규칙을 익히는 것은 어렵지 않으므로 집에서 직접 손으로 림프 배수 과정을 개선할 수 있습니다.

비디오: 미용실에서 수동 림프 배수 수행

수동 림프 배수 얼굴 마사지를 수행하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

1. 일본 림프 배수 - 경혈에 강렬한 영향을 주어 혈류 증가를 촉진하여 피부를 산소로 포화시키고 유해 물질을 정화합니다.
2. 혈액 림프 배수 마사지 - 효과는 표피의 모든 층에 나타나므로 정기적으로 수행하면 리프팅 효과를 얻을 수 있습니다.

수동 기술에는 즐거운 휴식이 포함됩니다. 문제 부위를 만지면 근육 상태를 느낄 수 있습니다. 예상 시술 시간은 15분입니다. 눈에 띄는 효과를 얻으려면 최소한 10번 이상의 정기적인 시술을 받아야 합니다. 이 기술은 주로 고전적인 마사지 라인을 따라 쓰다듬고 누르는 동작으로 구성됩니다.

수동 림프 배수 장치는 충격 깊이에 따라 3가지 유형으로 나뉩니다.

1. 표면적 - 피부 세포만 처리되는 경우;
2. 중앙값 - 진피의 모든 층이 영향을 받습니다.
3. 깊은 - 안면 근육에 특별한주의를 기울이고 림프관이 영향을받습니다.

많은 사람들은 우리가 무의식적으로 얼굴을 하루에 몇 번이나 마사지하는지 생각조차 하지 않습니다. 이는 세탁, 건조, 크림 바르기, 메이크업 제거 중에 발생합니다. 그러나 잘못된 기술이 아무런 유익이 없을 뿐만 아니라 피부에 심각한 해를 끼칠 수도 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.

절차를 준비하는 것을 잊지 마십시오. 결국, 건조하고 불결한 피부, 나쁘고 정신없는 기분으로 서둘러 마사지를 수행하면 시간을 낭비하게 될 것이며 결과는 당신을 기쁘게하지 않을 것이지만 상황을 악화시킬 것입니다. 얼굴과 몸 전체의 피부에 최대한 많은 이점을 제공하려면 마사지 전에 다음 조작을 수행하십시오.

1. 머리카락을 포니테일로 묶거나 얼굴에 떨어지는 개별 가닥을 고정하여 과정 중에 방해가 되는 것이 없도록 하세요.
2. 평소 사용하는 클렌저로 세안하고 남은 메이크업을 제거하세요.
3. 스크럽을 이용해 각질을 제거하세요.
4. 모공을 열어주기 위해 스팀찜질을 해주는 것이 좋습니다. 뜨거운 물이나 허브차가 담긴 그릇 위에 얼굴을 기울이거나 물에 적신 뜨거운 수건을 얼굴에 몇 분 동안 올려두세요. 얼굴 피부를 적극적으로 문질러서 따뜻하게 해줄 수도 있습니다.
5. 피부에 보습제를 바르십시오. 포도나 딸기 주스와 생크림을 이용해 직접 만들어 보세요.

중요: 손이 얼굴 위에서 잘 미끄러져야 합니다. 그렇지 않으면 효과가 반대가 됩니다.

이제 준비가 완료되었으며 림프 배수로 직접 진행할 수 있습니다. 첫 번째 절차를 시작하기 전에 기술을주의 깊게 연구하고 숙련 된 마사지 치료사의 비디오를 시청 한 다음 시작하십시오.

1. 우선 이마 부분부터 작업합니다. 각 손의 손가락 패드 (검지, 가운데, 약지)를 이마 중앙까지 누르고 압력을 가하고 관자놀이쪽으로 여러 번 스트로크합니다. 이 운동은 이마의 주름을 펴는 데 도움이 됩니다.
2. 눈의 붓기를 제거하기 위해 위쪽 눈꺼풀을 따라 바깥 쪽 가장자리에서 안쪽으로 그리고 반대 방향으로 손가락을 움직입니다. 먼저 속눈썹 라인 위, 그 다음 눈썹 아치 아래.
3. 아래 눈꺼풀을 따라 콧대부터 시작하여 누르는 동작을 사용하여 손가락 패드를 사용하여 관자놀이까지 그립니다. 우리는 위쪽 눈꺼풀 위의 경로를 따라 처음으로 돌아갑니다.
4. 팔자 주름을 부드럽게 만들기 위해 움푹 들어간 부분을 따라 손가락을 움직여 1cm마다 가볍게 압력을 가합니다.
5. 뺨 부위의 근육을 단련하려면 손바닥 중앙 부분을 사용하여 턱부터 눈까지 원을 그리며 마사지합니다.
6. 볼 처짐을 해소하려면 손등 아랫부분을 이용해 턱 옆면을 지압한 후 위로 움직여주세요.
7. 입술 주위 주름에는 두 손가락을 사용하여 피부에 단단히 눌러 입술 윤곽을 그립니다.
8. 이중턱을 줄이려면 손등을 이용해 턱 중앙에서 관자놀이 방향으로 이동하면서 손으로 피부를 꽉 눌러줍니다.

각 운동은 8~10회 반복해야 합니다. 얼굴 근육을 완전히 이완시키십시오. 모든 조작은 즐거움과 즐거운 감각을 가져와야 합니다. 어떠한 경우에도 통증을 느껴서는 안 됩니다. 움직임은 마사지 라인을 따라 아래에서 위로, 가장 가까운 림프절까지 쓰다듬고 부드러운 압력을 가하여 부드럽게 이루어져야 합니다. 피부에 너무 많은 압력을 가하면 혈관이 파열될 수 있습니다.

림프 배수 마사지를 올바르게 완료할 수 있어야 합니다. 이렇게 하려면 각 운동 후에 수행할 수 있는 간단한 동작을 익히십시오.

1. 귀 근처에 위치한 림프절을 손가락으로 누르십시오.
2. 목까지 내려 가서 피부 1cm마다 번갈아 누르십시오.

비디오: 집에서 림프 배수 마사지를 수행하는 기술

일본 림프 배수는 시행 규칙을 엄격하게 준수해야합니다. 적절한 림프 배수를 보장하려면 특수 지도책을 사용하여 림프절의 위치와 림프 흐름 경로를 연구하는 것이 필요합니다. 각 마사지 동작에는 엄격한 방향이 있으며 압력의 정도는 매우 강하지만 항상 통증이 없습니다.

운동은 다음 기술로 마무리해야 합니다. 양쪽에 세 손가락을 사용하여 림프절 위치의 이하선 점을 누르고 약 2초 동안 누른 다음 손가락을 천천히 쇄골까지 아래로 움직입니다. 이 핵심 마사지 기술은 안면 조직에서 림프액의 배출을 보장합니다. 절차가 끝나면 가볍게 두드리는 동작을 하십시오. 이 마사지는 일주일에 한 번 수행하는 것이 이상적입니다.

일본 기술은 "Asahi"또는 "Dzogan"이라는 이름으로 찾을 수 있습니다. 일본 가정에서는 이 기술이 대대로 이어졌기 때문에 최고의 연주자는 당연히 떠오르는 태양의 땅 출신으로 간주됩니다.

모든 뉘앙스를 철저히 연구한 후 이 절차를 직접 시도해 볼 수 있습니다.

1. 이마. 이 운동의 목적은 피부 아래 축적된 세포간액을 배출하는 것입니다. 양손 세 손가락으로 이마 중앙을 3초간 누른 후 관자놀이 방향으로 힘차게 움직입니다. 그런 다음 충격을 줄이고 귀쪽으로 그리고 등 뒤로 움직입니다.
2. 눈 주위의 피부. 가운데 손가락 끝을 사용하여 눈 바깥쪽 가장자리에서 안쪽 가장자리로 이동한 후 콧등 근처에 3초간 압력을 고정합니다. 그런 다음 압력을 높이고 눈썹 아치 아래에서 눈 바깥 쪽 모서리로 이동하고 눈 소켓 가장자리의 압력을 고정하십시오. 그런 다음 안쪽 모서리로 돌아가서 아래 눈꺼풀을 따라, 그리고 아래 안와 뼈를 따라 눈 바깥 쪽 가장자리까지 3 초 동안 압력을 고정합니다.
3. 입술의 모서리. 중지와 약지를 턱 중앙에 고정한 후 세게 누르면서 입술 주위로 움직여 윗입술 위 중앙 부분에서 멈춥니다.
4. 팔자 삼각형. 팔자 주름을 줄이려면 가운데 손가락을 코 날개의 오목한 부분에 고정하고 위아래로 움직여 약간 펴십시오. 그런 다음 약지를 추가하고 손가락을 움직여 피부를 뺨쪽으로 늘립니다.
5. 입술. 손바닥을 이용하여 입술 라인을 만듭니다. 턱 중앙에 베이스를 고정하고 손가락을 귀 쪽으로 움직입니다. 압력을 가하여 턱 중앙에서 귀 방향으로 쓰다듬어 줍니다.
6. 턱. 이중턱을 없애기 위해서는 손바닥으로 턱을 받치고 얼굴 윤곽을 따라 귓불 쪽으로 손을 힘차게 움직여야 합니다. 반대쪽에서도 똑같이하십시오.

비디오: 일본 마사지 “아사히”

리뷰

저는 작은 마을에 살아서 특별한 건 없고, 마이크로 트릭은 림프 배수 마사지와 똑같습니다. 스킨마스터 기기같은데 40분안에 끝나요 기분은 좋은데 붓기가 아니라 건조한 얼굴 피부에 잔주름이 촘촘하게 얽혀서 고민이신 분들은 시술해도 별 효과가 없으니 추천드려요 붓기가 있는 분들. 하지만 포럼의 일부에서는 이것이 도움이 되지 않았다고 썼습니다.

손님

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

처음에는 마사지를 받고 얼굴이 부었는데, 이는 단순히 마사지를 잘못했기 때문이었습니다. 인터넷에서 그 기술을 찾았는데, 그 일본 여성이 얼굴을 가볍게 눌렀습니다. 하지만 요점은 반대로 손가락으로 얼굴을 세게 눌러야한다는 것입니다. 내 문제는 다음과 같습니다: 눈 밑의 동그란 부분, 통통한 볼, 이중 턱(내가 날씬하다는 사실에도 불구하고). 2주차에 벌써 마사지 효과를 느꼈습니다. 즉, 이중턱이 사라지고 볼이 얇아졌습니다. 하지만 저는 이 마사지의 도움으로 한 달 동안 눈 밑 다크서클 문제로 고생했습니다. 그리고 한 가지 더: 여드름이 이마와 뺨에 나타났지만 이 마사지에 대한 설명에서 이 결함에 대해 경고했습니다. 물론 한 달 정도 하고 다 포기하면 모든 단점이 다시 찾아오겠죠. 그러므로 매일 해야 한다. 하지만 10분 밖에 걸리지 않습니다. 인색하지 마세요. 그러면 멋져 보일 것입니다.

나스티야는 사악해요

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

그래서 4개월 동안 매일 이 마사지를 연습했는데 모든 것이 만족스러웠습니다. 그리고 오늘 예상치 못한 일이 일어났습니다. 눈 밑을 너무 세게 눌렀는지 기억이 나지 않고 평소처럼 모든 일을하는 것 같았는데 낮에는 눈 아래에 덩어리가 생겼습니다. 액체가 차있는 것 같으며 붉은기가 있습니다. 여성분들은 이 마사지를 받을 때 매우 조심하세요. 나는 그것에 대해 나쁘다고 말할 수 없습니다. 문제는 잘못된 적용입니다. 그리고 당신과 나는 전문 미용사가 아니기 때문에 실수할 가능성이 높습니다. 당신이 눈치 채지 못할 잘못된 움직임 하나 – 그리고 눈 밑에 그런 가방. 그리고 얼마나 오래 지속되는지 누가 알겠습니까??......저는 매우 속상합니다. 물론 아사히 마사지도 중단하겠습니다.

드라이어드

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

얼굴 피부 건강을 개선하고, 색을 고르게 하고, 붓기를 완화하려면 림프계의 적절한 기능을 회복해야 합니다. 이렇게하려면 림프 배수 마사지를 여러 세션 수행해야합니다. 미용실에서 전문가의 도움을 구할 기회가 있다면 좋습니다. 그러나이 옵션이 귀하에게 적합하지 않으면 집에서 그러한 치료 절차를 수행할 수 있습니다. 자신에게 더 이상 해를 끼치 지 않도록 림프 배수 수행의 모든 ​​뉘앙스를주의 깊게 연구하십시오. 그리고 절차를 건너뛰지 마십시오. 규칙성이 성공과 효과적인 결과의 열쇠이기 때문입니다!