Üzdəki limfa nöqtələri

Bu masajın “ASAHI Massage” adı İnternetdə geniş şəkildə “təbliğ olunur”. Bu Yapon masajının əsl adı ZOGAN-masaj (Üz Yaratma). Yaponiyada bu masaj texnikası qədim zamanlardan nəsildən-nəslə ötürülür. Həyata qayıtmağı kosmetoloqa borcludur Hiroşi Hisaşi, bu texnika ilə nənəsi tərəfindən tanış olan.
Bu texnikaya "iki barmaq" masajı da deyilir (çünki o, əsasən iki barmaq ilə - şəhadət və orta və ya orta və üzük barmaqları ilə aparılır) və ya adlanır. Y üsulu.
Stilist Yukuko Tanaka (Youkuko Tanaka - 田中宥久子 - 1946- — 19.03.2013) - siz bu 62 yaşlı yapon qadının fotosunu görürsünüz - o, masajı "Xüsusi Üz Masajı - Geri 10 İl" kitabında təsvir etmişdir前の顔になる) .

Yaponiyada xanım Tanakanın özü və onun üsulları son dərəcə populyardır. Onun “Üz masajı” kitabı (və bu bizimdir, Asahi!) 2006-cı ildə Yaponiyada “Ən yaxşı 10 kitab” sırasına daxil olub. Onun digər kitabı “İlhamverici məşqlər” ikinci yeri tutdu. Müqayisəni tamamlamaq üçün Coanna Rowling-in Harri Potter haqqında kitabı üçüncü yerdə qərarlaşıb.

Rusdilli əhali Laina Butter sayəsində bu masaj-gimnastika ilə tanış ola bildi. Laine bunu İnternetdə tapdı və bunun üçün bir ad tapdı - "Asahi Masajı" (Yapon dilində "Səhər Günəşi" deməkdir). Axı, bu masaj həqiqətən təzə və günəşli bir şeylə əlaqələndirilir.Masajın yaradıcısının adı və bu masaj haqqında daha ətraflı məlumat bir az sonra üz gözəlliyinə həvəsli başqa bir qızın "araşdırması" sayəsində məlum oldu - Aygül.

Bu çox təsirli bir texnikadır, bundan sonra ikinci seansdan sonra üz hamarlanır. Masaj sümüklərə təsir göstərir (və buna görə də osteopatikdir - kəllə sümüklərini ideal vəziyyətinə qaytarır) O, həmçinin birləşdirici toxuma və üzün dərin əzələlərinin əksəriyyətinə təsir edir, onları canlandırır və oyandırır. bədənin enerjisi, ən vacib kanalları açır və təmizləyir. Masajdan sonra birləşdirici toxumanın strukturu əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır və dəri 7 il cavan görünür. Üz gənclik qazanır.

Bir qərib bəzi texnikaları izləyirsə, bu mənzərədən qorxa bilər və masajın yeni qırışlar yaradacağını düşünə bilər. Və səhv edəcək. Üzün sümükləri və dərin əzələləri canlananda (slavyanların müalicəsində buna “redaktə” deyilir) üz yenidən canlanır. Dəri əslində uzanmağı təqdir edir. Axı dəri sadəcə corabdır. Əsl bəzək ayaq ola bilər və corab ayağın imkan verdiyi kimi ona uyğun gəlir. Eynilə üz ilə. Üz əzələləri “ayaq”, dəri isə sadəcə “corab”dır. Zamanla təkcə dəri deyil, əzələlər də ləng olur. Bu səbəbdən qırışları “yüngül, incə” hərəkətlərlə aradan qaldırmaq mümkün deyil. Ancaq daha dərin toxumalara bacarıqla təsir etdikdə onlar xoşbəxtliklə yox olurlar. Biz tez-tez şərqli "yaşlanmayan" üzlərə heyran oluruq. Amma şərq masajları, Avropadakı salon kosmetik prosedurlarından fərqli olaraq, üzdə işləyir, ona real, həyati stress verir. Şərq ustaları isə müştərilərinə evdə qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün üzlərinə güclü sillə vurmaqla özlərini intensiv şəkildə mükafatlandıraraq gündəlik məşqləri evdə davam etdirməyi təklif edirlər.

"Dzogan" ağrısız bir texnikadır, lakin məqsədyönlü şəkildə ağlabatan gücün istifadəsini nəzərdə tutur. Asahi özünü masajı incə və diqqətlə aparılmalıdır. Limfa düyünləri sahəsində xüsusilə yüksək ehtiyatlılıq tələb olunur.Limfa düyünləri olmayan yerdə (diaqrama bax) biz inamla və intensiv işləyirik.
Bu çoxfunksiyalı masaj-gimnastika elə qurulub ki, üzün həm səthi, həm də dərin əzələlərinə təsir etsin. Dərinin və əzələlərin tonusu artır (bu səbəbdən dartma effekti). Limfatik drenaj üzün görünüşünü yaxşılaşdırır.

Masaj başlamazdan əvvəl üzün dərisi təmizlənməlidir. Vacibdir. Axı, limfanın axdığı kanalları azad etmək lazımdır.

Masaj üçün ƏKS GÖSTƏRİŞLƏR:

- limfa sisteminin xəstəlikləri,
- LOR xəstəlikləri (xüsusilə iltihablı bademciklər),
- üzün dəri xəstəlikləri.
-Xəstəlik hiss edirsinizsə (burun axması olsa belə) masaj etməməlisiniz, çünki iltihab limfa axını ilə yayılır.
-Adet dövründə özünüzə diqqət edin: Bəziləri üçün masaj əla olar, bəziləri üçün qanaxma arta bilər. Menstruasiya zamanı masaj qadağanı yoxdur, ancaq özünüzə baxın.
-Yorğunluq təbiətindən asılı olaraq bəziləri üçün də əks göstərişdir, bəziləri isə masajla rahatlıqla aradan qaldıra bilir. Burada əsas meyar sizin rəyiniz və rifahınızdır.
– Masaj üzdəki şişkinliyi aradan qaldırdığı üçün nazik üz daha da incələşir. Üzündə az miqdarda piy olan (yanaqları batmış) insanlar masajı çox diqqətlə yerinə yetirməli və üz arıqlama effekti yaranan kimi uzun müddət dayanmalıdırlar.

Orijinalda masaj üçün pambıq ilə kosmetik kremin xüsusi tərkibi hazırlanmışdır. Lakin o, Yaponiyadan buraxılmalı olacaq. Masaj makiyaj təmizləyici süd və köpüklə də yaxşı işləyir. Əlləriniz yulaf südü üzərində mükəmməl sürüşür (bunun üçün yuvarlanmış yulaf ləpələrini neylon corabın içinə qoymaq, bağlamaq, yaxşıca islatmaq və masaj zamanı südü sadəcə bir fincana və ya ovucunuza sıxmaq lazımdır.

Yukuko Tanakanın təsvirlərinə görə masaj ayaq üstə və ya oturmuş vəziyyətdə aparılmalıdır.Bütün masaj zamanı ideal duruşunuzu qorumalısınız. Təlimatlar başınızın arxanızdakı divara və ya stulun baş dayağına dayanmasına icazə vermir. Amma Avropadan olan pionerlərin təcrübəsi bizə müəyyən güzəştlərə getməyə imkan verir. Məsələn, masajın uzanarkən həyata keçirildiyi təqdirdə daha az (və bəlkə də daha çox) təsirli olmadığı ortaya çıxdı. Bu vəziyyətdə əzələlər üz boyunca yayılır, dərin toxumalar rahatlaşır və düzəlişlərə itaət edir. Ümumiyyətlə, masaj üçün mövqe seçimi sizdən asılıdır.

İndi isə keçək detallara. Birincisi, limfa drenajıdır.
Üz və boyun limfa düyünlərinin diaqramına diqqət yetirin. Limfa sistemini diqqətlə və zərif şəkildə masaj etməlisiniz, səyləri hesablayaraq, limfa axınının bütün yolu boyunca yalnız kiçik bir təzyiq tətbiq etməlisiniz. Heç bir halda limfa düyünlərinin özlərinə təzyiq etməməlisiniz. Bu, bəlkə də Asahi masajının və ya Dzoqan masajının əsas qaydasıdır.




İndi sizə öyrədəcəyik birindən başqa bütün məşqləri bitirən bitirmə hərəkəti. Masajda heç bir lazımsız hərəkət yoxdur, hamısı müvafiq zonalarda işləyir və əllərin hərəkətinin aradan qaldırıldığı bir texnika ilə bitir. 9-cu nöqtəyə - parotid limfa düyünləri, təxminən qulağın tragus və məbəd arasındakı ərazidə yerləşir. 9-cu nöqtəyə çatdıqdan sonra barmaqlarınızla 1-2 saniyə düzəldin. Sonra SOFT hərəkətini davam etdirin - üzün konturunun kənarları ilə gedin, çənə birləşməsindən keçin (ÜZƏRİNƏ TƏZİQ OLMADAN!), Diqqət edin nöqtə 6 - dərin servikal limfa düyünləri, (aşağı çənənin təxminən 2 sm altında yerləşir), barmaqlarınızı bu nöqtəyə 1-2 saniyə sabitləyin. Dayandıqdan sonra yavaş-yavaş boynunuzun yanlarına doğru hərəkət edin. Ərazidə hərəkəti tamamlayın limfa düyünləri 5, boyun gövdəsində yerləşir, demək olar ki, körpücük sümüyü və boyun boşluğunun daxili kənarında. Burada yenidən limfa düyününün nöqtəsini barmaqlarınızla düzəldin. Şəkildə oxlar qəbulu tamamlamaq üçün marşrutu göstərir.

ZOGAN-masaj və ya Asahi özünü masaj hərəkətlərinə keçək.

Məşq 1. ALININ HAMLANMASI.

Məşqi 3 dəfə təkrarlayın.

Məşq 2. GÖZLƏRİN BÖYÜŞMƏSİ. ŞİŞİNLƏRİN LƏKD EDİLMƏSİ.




Qeyd: Bəzi masaj xətlərinin istiqaməti, əksər digər şərq masajlarında olduğu kimi, Avropa kosmetoloqlarının tövsiyə etdiyi klassik xətlərdən fərqlənir ki, bu da qismən kosmetoloqların özlərinin rahatlığı ilə bağlıdır, nəinki onların fizioloji xüsusiyyətləri. üz.
Şərq (və slavyan) masajlarında göz ətrafındakı masaj xətləri orbicularis oculi əzələsi boyunca gedir, lakin yuxarı göz qapağında, eynilə avropalılar kimi, gözün daxili küncündən xaricinə və aşağı (!) - deyil. xarici küncdən içəriyə və yenidən gözün daxili küncündən xarici küncə qədər.
Məşq iki mərhələdən ibarətdir: yuxarı göz qapağı ilə işləmək və ayrıca aşağı ilə.

Əllərinizi üzünüzə qaldırın, dirsəklərinizi yerə paralel olaraq yanlara yayın. Orta barmaqlarınızın yastıqlarını gözlərin xarici künclərinə qoyun (yaponlar üçün bu "balığın quyruğudur") və yüngülcə, təzyiq etmədən, gözlərin daxili künclərinə ("balıqların başlarına") keçirin. balıq"). İndi gözün daxili künclərinin yaxınlığında dayanın (məşhur gözəllik ləkələri). İndi təzyiqi bir az artırın və yuxarı orbital sümük boyunca radius boyunca gözlərin xarici künclərinə bir yarımkürə çəkin və barmaqlarınızı məbədlərə 3 saniyə sabitləyin. Yenə təzyiqi gevşetin və dəriyə çətinliklə toxunaraq, alt göz qapağının altındakı dairəni yenidən gözlərin daxili künclərinə "tamamlayın", gözəllik nöqtələrinə qayıdın.

İndi - diqqət! Burada istiqaməti dəyişirik və bir az daha çox təzyiqlə eyni marşrutla, ALT orbital sümük arxası boyunca, daxili küncdən xaricə qayıdırıq. Balığın quyruğunu 3 saniyə saxlayın, şəhadət və orta barmaqlarınızla yumşaq təzyiq göstərin.

Bundan sonra əllərinizi məbədlərinizə aparmağa davam edin. Məbədlərdəki nöqtələri 3 saniyə sabitlədikdən sonra, indi heç bir təzyiq olmadan, hərəkəti qulağın tragusundakı limfa düyünlərinə gətiririk, oradan edirik. son hərəkət, yuxarıda təsvir edilmişdir.
Məşqi 3 dəfə təkrarlayın.

Məşq 3. AĞIZ. BUXAQ. DODALARIN KÜŞƏLƏRİNİN QALDIRILMASI.




Hər iki əlin orta və üzük barmaqlarını çənənizin ortasındakı boşluğa qoyun. Barmaqlarınızla təzyiqlə nöqtəni 3 saniyə saxlayın. Təzyiq etməyə davam edərək, barmaqlarınızı dodaqlarınızın ətrafında hərəkət etdirin və barmaqlarınızı yuxarı dodağınızın üstündə mərkəzdə birləşdirin. Üzük barmaqlarınızla burun septumunu qaldıraraq barmaqlarınızı yenidən 3 saniyə basın. 3 saniyədən sonra barmaqlarınızı üzünüzdən qaldırın, son hərəkəti etmədən, onları yenidən çənənin mərkəzindəki boşluğa köçürün.
Bu, son hərəkətlə bitməyən yeganə məşqdir.

Məşqi 3 dəfə təkrarlayın. Bitirmə hərəkəti etmədən 4-cü məşqə davam edin.

Məşq 4. YANAQLARIN, NAZOLABİYAL QIRMALARIN VƏ DODALARIN HAMLANMASI.




Barmaqlarınızı burun qanadlarının yaxınlığındakı yuxarı depressiyalara ("köpək fossasına") keçirin və burun qanadlarının hər iki tərəfində aşağı və yuxarı 5 tağlı hərəkət edin. İndi, basmadan, barmaqlarınızı dəridən ayırmadan, orta və üzük barmaqlarınızı burun körpüsünün yuxarı hissəsinə hamar bir şəkildə hərəkət etdirin və burnun arxasını burun körpüsündən burun yanağına qədər üç dəfə ovuşdurun. qat.
Məşqi bitirdikdən sonra əllərinizi qulaqlarınızın tragusuna doğru basın və bitirmə hərəkətini yerinə yetirin.

Məşqi 3 dəfə təkrarlayın.

Məşq 5. AĞZIN, YANAQLARIN, ALAQLARIN KÜŞƏLƏRİ. ÜST ÇƏNƏNİN QALDIRILMASI.




3-cü məşqdə olduğu kimi əllərinizin üç orta barmağını çənənin mərkəzindəki boşluğa basın. Dəri və əzələlərə kifayət qədər güclü təzyiq tətbiq edərək, barmaqlarınızı dodaqlarınızın ətrafında dövrələyin və güclə gözlərinizə doğru hərəkət etməyə davam edin.
>Dəriyə təzyiq göstərməyə davam edərək, gözlərin yaxınlığında 3 saniyə saxlayın. Sonra barmaqlarınızı yavaşca məbədlərinizə doğru yayın və bitirmə hərəkətini yerinə yetirin.

Məşqi 3 dəfə təkrarlayın.
Məşqi düzgün yerinə yetirdikdən sonra yuxarı çənənizin və yanaq sümüklərinizin yuxarı qalxdığını, yanaqlarınızın dolğun və dolğun olduğunu hiss etməlisiniz.

Məşq 6. AŞAĞI ÜZ VƏ YANAQLARIN QALDIRILMASI.

Üzün bir tərəfi üçün məşqi ardıcıl 3 dəfə təkrarlayın.
Eyni addımları üzün digər tərəfi üçün üç dəfə edin.

Məşq 7. ORTA ÜZ VƏ YANAQLARIN MÜKƏMMƏTLƏNDİRİLMƏSİ.

Bu məşq əvvəlkindən sonra yerinə yetirilməlidir - məhz bu ardıcıllıqla.
Dirsəklərinizi yanlara yayın və barmaqlarınızı üfüqi olaraq yanaqlarınıza düz qoyun. Məşqi yerinə yetirmək üçün başqa bir seçim soldakı şəkildə göstərilmişdir: əllərinizi yumruq halına salın və şəhadət barmaqlarınızın kənarı ilə işləyin. Burun dəliklərini barmaqlarınızla sıxaraq, barmaqlarınızı məbədlərinizə doğru zorla yayın və bitirmə hərəkətini yerinə yetirin.

Məşqi 3 dəfə təkrarlayın.

Məşq 8. ÜZ LİFT

.Dirsəklərinizi və ovuclarınızı birlikdə sinənizin önünə qoyun. Əllərinizi ovuclarınız yuxarı baxaraq açın. Açıq ovuclarınızı dodaqlarınızın önünə qoyun. Xurmaların "stulları" çənənin mərkəzindədir. Təzyiqlə, ovuclarınızı burun dəliklərinizə qaldırın və yanaqlarınızı ovuclarınıza "qoyun". Yanaqlarınızı 3 saniyə təzyiqlə tutun. Üzünüzü bir az aşağı salın və ovuclarınızla bir təbəssüm "çəkin", onu qulaqlarınızın tragusuna uzatın. İndi ovuclarınızı məbədlərinizə qaldırın. Məbədlərdən bitirmə hərəkətini yerinə yetirin.

Məşqi 3 dəfə təkrarlayın.

Məşq 9. İKİNCİ ÇƏNƏNİN ÇIXARILMASI.

Məşqi hər tərəf üçün 3 dəfə təkrarlayın.

Məşq 10. NASOLABIAL QIRMALARIN SÖKMƏSİ.




Hər iki əlinizin baş barmaqlarını çənənizin mərkəzinə qoyun. Burnunuzu sıxmaq üçün qalan barmaqlarınızdan istifadə edin. Burnunuzu ovuclarınızın arasında "gizləyin". Əllərin mövqeyi indi “dua pozasına” bənzəyir.
Avuçlarınızı qulaqlarınızın və məbədlərinizin tragusuna doğru zorla yayın, sanki üzünüzü "sıxır". Əllərinizi burada 3 saniyə sabitləyin. Sonra bitirmə hərəkətini yerinə yetirin.

Məşqi 3 dəfə təkrarlayın.

Məşq 11. ALINDA QIRISIŞLARI ARTARIN.




Bir əlin barmaqlarını istifadə edərək, ziqzaq hərəkəti ilə alnı sağdan sola, sonra soldan sağa, sonra yenidən sağdan sola yumşaq bir şəkildə hamarlayın. Dərini hərəkət etdirməyə çalışmayın.Bundan sonra ikinci əlinizi üzünüzə qoyun. Bundan sonra 1-ci məşqi bir dəfə təkrarlayın son hərəkət.

Gimnastika masajı Yukuko Tanaka
illüstrasiyalar tapıb hazırlamışdır
Kərə yağı-PAVLOVSKAYA
Təlimlərin təsviri idi TATYANA ÇEKALOVA

ASAHI masajını FORUMDA müzakirə edə bilərsiniz

Limfa düyünləri insanın immun sisteminin mühüm orqanlarından biridir. Onların arasında üzdəki limfa düyünləri mühüm rol oynayır. Üzdə düyünlər var, tibbi adı:

1. infraorbital və ya maksiller - burun və yanaq arasında yerləşən infraorbital bölgəyə səpələnmişdir (ziqomatik qövsə qədər yivin hissəsi);
2. yanaq - ağızın küncünə qarşı əzələdə yerləşən birdən bir neçəyə qədər ola bilər;
3. mandibulyar - zehni (çənədə yerləşir) və alt çənənin yuxarı səthində çənənin xarici arteriyası ilə təmasda olan, həmçinin üz ön venası ilə.

Onların afferent damarları vasitəsilə maye göz qapaqlarını, dərini, konyunktivanı, burnun daxili səthini, yanaqları yuyur və çənəaltı vəzilər adlanan bezlərə keçir. Bundan əlavə, qulaqların yaxınlığında bir neçə yanaq düyünləri var (onlar parotid adlanır). Mandibulalar ən çox narahatlığa səbəb olur.

Parotid bezlərinin iki qrupu var. Bəzən dərialtı hüceyrədə daha kiçik vəzilərə rast gəlinir. Onların afferent damarlarından çıxan limfa göz qapaqlarından, burnun kökündən, frontotemporal bölgədən, timpanik boşluqdan, xarici eşitmə ətindən, damağın arxa hissələrindən və burun boşluğundan keçir.

Limfa düyünlərinin təsnifatında, yuxarıda təsvir edilmiş infraorbital və çənə bezlərinə əlavə olaraq, supramaskulyar və artikulyar bezləri əhatə edən üzün tərəfləri kimi bir anlayış var. Onların funksiyası yanaqlardan, konyunktivadan, burun və göz qapaqlarının selikli qişalarından limfa toplamaqdır.

Bu qrup adına rast gələ bilərsiniz: submikrob. Bunlar 3-6 submandibular bezlərdir. Onlar alt çənənin altında, submandibular üçbucaqda tapıla bilər. Onlar mayeni yuxarı dodaqdan, alt dodağın yan hissələrindən, yanaqlardan, burun damarlarından, diş ətindən və dildən alırlar.

Limfa düyünləri necə yerləşir?

Limfa düyünlərinin yeri rasionaldır. Onların insan bədənində yerləşməsi bakteriyalara, viruslara, bədxassəli hüceyrələrə və bədənə daxil olan və limfa tərəfindən tutulan hər hansı digər xarici çirklərə qarşı bir maneə rolunu oynayır. Limfa bir istiqamətdə axır: insanın ayaqlarından başına, sonra isə çəkisi ilə ayaqlara doğru axır. Yolda, kapilyarlardan və damarlardan axan maye daha böyük kanallarda toplanır və mərkəzə axır və burada damarlara axır. Vəzilər elə yerləşdirilir ki, damarlara və daxili orqanlara daxil olan limfa süzülür.

Üzdəki limfa düyünlərinin yeri

Limfa düyünlərinin yerləşdiyi yerlər: gözün daxili küncü, infraorbital dəlik, “nasolabial” yivin yuxarı hissəsi, burun dəlikləri, yanaq əzələsinin ortasının üstündəki toxuma, qulağın yaxınlığında (bu ağız küncünü qulaqcıqla birləşdirən xətt).

Həkimlər bukkal və mandibulyar və ya supramillar bezləri qeyri-sabit hesab edirlər. Onlar çeynəmə əzələsinin bağlanma nöqtəsinə yaxın olan toxumada, alt çənədən kənarda yerləşirlər. 1-dən 2-yə qədər gəlirlər.

Qulaqların yaxınlığında, xarici eşitmə kanalının qarşısında, parotid-çiğnəmə fasyasının altında yerləşən səthi yerləşən üz düyünlərini tapa bilərsiniz.

Bundan əlavə, parotid bezlərin lobulları arasında, qulaqcıqlar səviyyəsində birdən ikiyə qədər dərin düyünlər var; bir neçəsi qulaqların arxasında, alt çənənin bucağının arxasında yerləşə bilər, qulağın yaxınlığında yerləşən tüpürcək vəzi ilə örtülür. "Arxa" düyünlər mastoid prosesinin yaxınlığında yerləşir.

Çənə bucağının altında, çənənin altında yerləşən tüpürcək vəzi yatağında submandibular limfa düyünləri var, lakin onun kapsulunda yatmır. Düyünlər arxa, ön və ortada yerləşir.

Bir neçə zehni düyünlər "digastric" hyoid sümüyünün ön qarınları arasındakı üçbucaqda yerləşir.

Qalınlığında “maksilloglossus” və “genioglossus” əzələləri arasında yerləşir.

Bukkal, mandibulyar, "submandibular" və çənə düyünləri çənələrdən, dişlərdən, tüpürcək vəzilərdən, paranazal sinuslardan, selikli qişadan və ağız boşluğundan daxil olan limfa ilə birlikdə yoluxması ilə xarakterizə olunur.

Limfa düyünləri ilə əlaqəli problemlər

Onlar insan orqanizmində infeksiyaya qarşı mübarizə aparan antikorlara görə filtr olduqları üçün bədəndəki hər hansı infeksiyaya reaksiya verirlər. Limfa düyünləri şişir, qırmızı olur və ya sərtləşir. Belə vəzilər adətən böyüyür, ağrılı olur və onlara təzyiq edildikdə ağrılar güclənir. Şişmiş vəzidə irin toplanır, abses partlaya bilər və irin daha sonra yanağa və digər yaxınlıqlara yayılır. Bu vəziyyətdə xəstənin bədən istiliyi yüksələ bilər, baş ağrıları və halsızlıq ola bilər. Üzdə böyüdülmüş limfa düyünləri (yanaq sümükləri, yanaqlar, çənə və digər yerlərdə) insanlar üçün təhlükəlidir, ensefalit və meningit kimi ciddi fəsadlar inkişaf edə bilər.

Bədənin dərinliklərində yerləşən limfa düyünlərinin şişməsinin nəticələri dəri altındakı düyünlərin şişməsi ilə müşayiət olunan nəticələrdən fərqlənə bilər. Şişmiş dərin düyünün limfa axınının tıxanması ətrafların şişməsi, ağciyərlərdə şişkin limfa düyünləri kimi nəticələrə səbəb ola bilər və xroniki öskürəyə səbəb ola bilər.

Əvvəla, bezlər yaxınlıqdakı orqanın infeksiyasına cavab verir. Məsələn, infeksiya qulaqlarla əlaqəli olarsa, reaksiya ya səthi qulaq düyünləri və ya qulağın arxasındakı dərin bezlər olacaqdır. Şişmiş üz düyünlərinin simptomları ola bilər: şişkin yanaqlar, çeynəmə zamanı ağrı.

Yanaqda şişmiş limfa düyününün müalicəsi

Şişmiş yanaqların müalicəsi limfa düyünlərinin normal vəziyyətini bərpa etməyə yönəldilməlidir. Anormal yuvarlaq bir üzə səbəb olan bir çox vəziyyət var. Onların arasında:

1. Diş absesi döyünən ağrı, üz şişməsi, qızartı, qızdırma və digər ağrılı vəziyyətlərə səbəb olan infeksiyadır.
2. Sinüzit üzün qızartı və şişməsinə səbəb olur.
3. Bir dişdə diş ağrısı.
4. Burun tıkanıklığı tez-tez qulaqların tıxanması ilə müşayiət olunur.
5. Kabakulak, bezlərin şişməsinə və tüpürcək əmələ gəlməsinə səbəb olan viral bir xəstəlikdir.
6. Sınıq, çatlamış sümük üzün göyərməsinə, şişməsinə və qızarmasına səbəb olur.

Üz limfa düyünlərinin iltihabının səbəbləri

Susuzlaşma, toxunulmazlığın azalması və ya bir insanın soyuqdəymə və ya yoluxucu xəstəliyi varsa, infeksiya limfa damarları vasitəsilə yayılır, bütün üzü işğal edir, bu da bezlərin şişməsinə və ağrıya səbəb olur. Üz limfadeniti ən çox müstəqil bir xəstəlik deyil, bədəndəki iltihablı proseslərin bir əlamətidir. İltihab üz-çənə nahiyəsindədirsə, o zaman qulağın qarşısında və arxasında, çənədə, boyunda, gözə yaxın yerdə yerləşən düyünlər, mandibulyar və supramandibular iltihablanır.

Ümumiyyətlə, limfa vəzilərinin iltihabının bir çox səbəbi var, təxminən 25. Bunlara səpgilər, həşərat dişləmələri, şingles, suçiçəyi, qırmızı qızdırma, leykemiya və sair daxildir.

Başlanğıc lenfadenitin göstəriciləri ola bilər: yüksək temperatur, febril vəziyyətə səbəb olur; düyünlərin ölçüsündə sürətli artım; Baş ağrısı. Məxmərək olan uşaqlarda qulağa yaxın limfa düyünlərinin iltihabı baş verir. Şişkin düyünlərin simptomları həm infeksiyanın yerindən, həm də səbəbindən asılı ola bilər. Məsələn, yuxarı tənəffüs yollarının simptomları arasında boğaz ağrısı, burun axması və qızdırma ola bilər. Çənə altında, çənə altında dəri altında ağrılı düyünlər hiss edə bilərlər. Bəzən dərinin qızartı ilə ürəyin yaxınlığında genişlənmiş bir düyün hiss edə bilərsiniz.

Hər hansı bir qadın gənc və gözəl görünmək istəyir. Əgər 20 yaşında bunu etmək üçün səy göstərmək lazım deyilsə, 35 yaşdan sonra üz dərisinə xüsusi qulluq etmədən edə bilməzsiniz. Bir çox səbəb limfa sisteminin pozulmasına gətirib çıxarır və çox vaxt bu səbəbdən bir insanın görünüşündən narazılıq yaranır. Təəssüf ki, gec-tez ədalətli cinsin hər bir nümayəndəsi yaşa bağlı dəri dəyişiklikləri ilə qarşılaşır. Ancaq gec və ya tez qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Bəzi bilik və əzmkarlıqla silahlanaraq, limfatik drenaj masajı vasitəsilə limfa axını yaxşılaşdırmaqla dəri yaşlanması əlamətlərinin görünüşünü müvəqqəti olaraq gecikdirmək mümkündür. Və bunu etmək o qədər də çətin deyil.

Üzün limfa drenajı nədir

Bir çox səbəblərdən məsələn, pis həyat tərzi, gündəlik rejimin və qidalanmanın pozulması, xarici ekoloji faktorlara məruz qalma, şişlik, şişlik, göz altında torbalar və s. bədəndəki su-tuz balansı, bunun nəticəsində toksinlərin və artıq mayenin yığılması var. Və limfa sistemi onların çıxarılmasından məsuldur. Limfa drenajı pozulduqda, dəri elastikliyini və təravətini itirir, bu da dərhal görünüşə, ilk növbədə üzə təsir etməyə başlayır.

Limfatik drenaj masajı proseduru limfa sisteminin işini normallaşdırmağa kömək edir. Nəticədə şişlik və şişkinlik azalır, üzün ovalının aydın konturları əmələ gəlir, dərinin rəngi yaxşılaşır. Sağlam limfa drenajı toksinlərin sərbəst buraxılmasını, qan axınının yaxşılaşdırılmasını və üz dərisinin cavanlaşmasına səbəb olan kollagen istehsalının stimullaşdırılmasını təmin edir.

Limfatik drenaj masajı kosmetoloqlar tərəfindən yalnız limfa durğunluğu əlamətləri görünəndə deyil, həm də profilaktik məqsədlər üçün tövsiyə olunur. 30 yaş həddini keçdiyiniz zaman yaşa bağlı dəyişikliklərlə bağlı limfa sistemindəki pozulmaları gecikdirmək üçün bu prosedurla özünüzü vaxtaşırı əzizləyə bilərsiniz. Ancaq bu cür pozğunluqların simptomları artıq görünsə, terapevtik məqsədlər üçün masaj tövsiyə olunur.

Beləliklə, bu cür müalicəyə ehtiyacınız olub olmadığını düzgün müəyyən etmək üçün üzünüzü aşağıdakı xüsusiyyətlərə görə diqqətlə qiymətləndirin:

1. şişkinlik;
2. həddindən artıq quru dəri, sızanaq;
3. qeyri-bərabər dəri, qızartı;
4. dərin nazolabial qıvrımların görünüşü;
5. yuxarı göz qapaqlarının aşağı salınması (ptosis);
6. ikiqat çənə;
7. üz qırışlarının, xüsusən yaşa uyğun olmayanların meydana gəlməsi;
8. yorğunluq əlamətləri ilə darıxdırıcı dəri;
9. üzün bulanıq konturu.

Vitamin çatışmazlığı təhlükəsi olduqda, əməliyyatlardan sonra dərinin elastikliyini bərpa etmək üçün mövsümdənkənar limfa drenaj masajı kursunun aparılması da tövsiyə olunur. Ani arıqlama nəticəsində dərinin sallanmasının qarşısını almaq üçün arıqlamağı planlaşdırırsınızsa, bir neçə seans faydalı olacaq.

Limfatik drenaj masajı həyati orqanların fəaliyyətinə təsir edən terapevtik bir prosedur hesab edildiyi üçün onun həyata keçirilməsi üçün mövcud əks göstərişləri diqqətlə öyrənməlisiniz.

Masajdan çəkinməyin səbəbləri:

1. yaş 16 yaşdan az;
2. üzdəki yaraların, herpesin, sızanaqların olması;
3. limfa sisteminin işində problemlər, üz nahiyəsində limfa düyünlərinin iltihabı;
4. qan laxtalanma pozğunluqları;
5. mövcud və ya yaxınlarda soyuqdəymə (xüsusilə KBB kateqoriyaları);
6. hipertansiyon əlamətləri, ürək-damar sistemi xəstəlikləri;
7. üzün həddindən artıq incəliyi (yanaqlı yanaqların və rosacea görünüşünün qarşısını almaq üçün);
8. onkoloji xəstəliklər;
9. kritik günlər (ağır dözümlülük ilə);
10. hamiləlik və laktasiya;
11. xroniki yorğunluq, uzunmüddətli depressiya.

Əhəmiyyətli: limfatik drenaj masajına başlamazdan əvvəl, naməlum əks göstərişlərdən yaranan ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Masaj seanslarından sonra yan təsirlər baş verə bilər. Bu vəziyyətdə dərhal problemi başa düşməli və onu həll etməlisiniz:

1. bir döküntü görünsə, masaj yağını dəyişdirməlisiniz, həmçinin masajdan sonra dərini daha yaxşı təmizləməlisiniz;
2. üzünüz çox çəki itirirsə, masajların tezliyini azaltmalı və təzyiq gücünü azaltmalısınız;
3. şişlik görünsə, bu, çox yağlı masaj məhsullarının sizin üçün uyğun olmadığını bildirir və siz də proseduru axşam deyil, səhər həyata keçirməlisiniz;
4. sallanma getmədi, bu o deməkdir ki, təzyiq güclü deyildi və az miqdarda masaj məhsulu istifadə edilmişdir.

Kontrendikasyon olan rosacea xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün (limfatik drenaja güclü istək varsa) tövsiyə olunur:

1. problem sahəsini keçin;
2. hesperidin ehtiva edən bir masaj məhsulundan istifadə edin;
3. silikon tərkibli məhsullara xüsusi diqqət yetirərək sağlam pəhrizə diqqət yetirmək;
4. skrablardan istifadə etməyin;
5. hamam və ya sauna ziyarət etməyin.

Limfatik drenaj üz masajının növləri

Limfatik drenaj üz masajını həyata keçirməyin iki yolu var:

1. aparat - xüsusi cihazlardan istifadə etməklə həyata keçirilir;
2. manual - dəriyə təsir əllərinizlə həyata keçirilir.

Bu üsullar fərdi və ya bir-biri ilə birlikdə həyata keçirilə bilər. Ən yaxşı effektin əl masajı ilə əldə edildiyinə inanılır, lakin mütəxəssislər müxtəlif cihazlardan istifadə etməyi sevirlər: effekti artırmaq üçün xüsusi bankalar və metal toplar..

Hardware limfa drenajı bir neçə üsuldan istifadə etməklə həyata keçirilir. Bunu yalnız gözəllik salonlarında peşəkarlar həyata keçirə bilər. Prosedur zamanı dəriyə mikro cərəyan, vakuum, təzyiq dəyişiklikləri və ultrasəs tətbiq edən xüsusi hazırlanmış cihazlardan istifadə olunur.

Lenfatik drenaj masajının bir neçə üsulu var:

1. galvanizasiya - çox zəif güclü bir qalvanik cərəyanın təsiri ilə həyata keçirilir. Nəticədə hüceyrə funksiyası stimullaşdırılır və kollagen istehsalı prosesi aktivləşir. Nəmləndirici və stimullaşdırıcı maddələr elektrodlardan istifadə edərək dəri altına daxil edilirsə, bu prosedur elektroiontoforez adlanır, bunun nəticəsində zərərli maddələr dəri məsamələrindən sözün əsl mənasında xaric olur;
2. vakuum masajı - mənfi təzyiq tətbiq edərək limfa axını sürətləndirir. Artıq ilk seansdan sonra şişkinlikdə azalma qeyd olunur;
3. mikro cərəyan limfa drenajı - zəif cərəyanın əzələ liflərinə təsiri səbəbindən həyata keçirilir, onların büzülməsinə səbəb olur, dərin qırışları hamarlayır və həmçinin dərini nəmləndirir, yağ bezlərinin işini normallaşdırır;
4. pressoterapiya - sıxılmış hava ilə masajın təsirinə malikdir, onun tədarükü nəbz dalğası adlanan, yəni xüsusi maskadan istifadə edərək müxtəlif müddətlərdə (bir neçə saniyədən iki dəqiqəyə qədər) fasilələrlə həyata keçirilir. Təzyiq səviyyəsi və nəbz dalğası dəqiq təzyiq qüvvəsi və məruz qalma vaxtının tənzimləndiyi kompüter tərəfindən idarə olunur. Bu prosedur mayenin aktiv dövranını və onun sürətlə çıxarılmasını təşviq edir.

Əhəmiyyətli: müvafiq texnika dərinin vəziyyətinə və istədiyiniz məqsədə əsasən həkim tərəfindən seçilir.

Masajı həyata keçirən mütəxəssislər müvafiq ixtisaslara və müəyyən cihazlarla işləmək təcrübəsinə malik olmalıdırlar, yalnız bundan sonra nəticə gözlənilənlərə uyğun olacaqdır.

Əllə və ya əl ilə limfa drenajı masajı üz əzələlərinə güc tətbiq etməyə, onların rahatlamasını təşviq etməyə əsaslanır. Bir mütəxəssisin əlləri ilə, həm də müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilər, lakin bunun üçün ilk növbədə onun həyata keçirilməsi üçün düzgün texnikanı öyrənmək lazımdır. Birinci halda, təsir daha güclü olacaq, çünki usta öz təcrübəsi və biliyi sayəsində bu və ya digər əzələnin yaxşı vəziyyətdə olub-olmadığını başa düşə bilir, buna görə də müəyyən bölgələr daha çox intensivliklə masaj edilir.. Bununla belə, belə bir masajın aparılması qaydalarını mənimsəmək çətin deyil, buna görə də evdə limfa drenajı prosesi öz əllərinizlə yaxşılaşdırıla bilər.

Video: gözəllik salonunda əl ilə limfa drenajının aparılması

Əl ilə limfa drenajı ilə üz masajını həyata keçirməyin iki üsulu var:

1. Yapon limfa drenajı - akupunktur nöqtələrinə güclü təsir göstərir, artan qan axını təşviq edir, bununla da dərini oksigenlə doyurur və zərərli maddələrdən təmizləyir;
2. hemolimfatik drenaj masajı - təsir epidermisin bütün təbəqələrində olur, bunun nəticəsində müntəzəm olaraq həyata keçirilərsə, qaldırıcı effekt əldə edə bilərsiniz.

Əl texnikası xoş istirahəti əhatə edir. Problemli sahələrə toxunmaq əzələlərin vəziyyətini hiss etməyə imkan verir. Təxmini prosedur müddəti 15 dəqiqədir. Görünən təsirə nail olmaq üçün ən azı 10 müntəzəm prosedur həyata keçirməlisiniz. Texnologiya əsasən klassik masaj xətləri boyunca vurma və basma hərəkətlərindən ibarətdir.

Manual limfa drenajı təsirin dərinliyindən asılı olaraq 3 növə bölünür:

1. səthi - yalnız dəri hüceyrələri emal edildikdə;
2. median - dermisin bütün təbəqələri təsirlənir;
3. dərin - üz əzələlərinə xüsusi diqqət yetirilir, limfa damarları təsirlənir.

Bir çox insan gündə neçə dəfə bilmədən üzümüzü masaj etdiyimizi düşünmür. Bu, yuyulma, qurutma, kremlər çəkmə və makiyajı silərkən baş verir. Ancaq az adam bilir ki, səhv texnika nəinki fayda verə bilər, həm də dəriyə ciddi zərər verə bilər.

Prosedur üçün hazırlaşmağı unutmayın. Axı masajı tələsik, quru, natəmiz dəri üzərində, pis, məşğul əhval-ruhiyyədə etsəniz, vaxtınızı itirəcəksiniz, nəticə sizi sevindirməyəcək, əksinə vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq.. Üzün dərisinə və bütövlükdə bədənə mümkün qədər çox fayda gətirmək üçün masajdan əvvəl aşağıdakı manipulyasiyaları yerinə yetirin:

1. Saçlarınızı at quyruğu halına salın və ya üzünüzə düşən ayrı-ayrı ipləri bərkidin ki, proses zamanı heç bir şey yolunuzu kəsməsin.
2. Üzünüzü adi təmizləyicinizlə yuyun və qalan makiyajı çıxarın.
3. Skrabdan istifadə edərək aşındırın.
4. Məsamələri açmaq üçün dərini buxarlamaq yaxşı olardı. Üzünüzü bir kasa isti su və ya bitki çayı üzərində əyin və ya sadəcə olaraq nəm, isti dəsmal ilə bir neçə dəqiqə üzünüzə çəkin. Siz həmçinin üz dərinizi aktiv surətdə qızdıra bilərsiniz.
5. Dərinizə nəmləndirici tətbiq edin. Üzüm və ya çiyələk suyu və ağır kremdən istifadə edərək özünüz hazırlamağa çalışın.

Əhəmiyyətli: əlləriniz üzünüzdə yaxşı sürüşməlidir, əks halda təsir əksinə olacaq.

İndi hazırsınız və birbaşa limfa drenajına davam edə bilərsiniz. İlk prosedurdan əvvəl texnikanı diqqətlə öyrənin, təcrübəli masajçıların videolarına baxın və yalnız bundan sonra başlayın:

1. Başlamaq üçün, alın bölgəsində işləyirik. Hər əlin barmaqlarının yastıqlarını (index, orta, üzük) alnın ortasına basırıq, təzyiq edirik və məbədlərə doğru bir neçə vuruş edirik. Bu məşq alındakı qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir.
2. Gözlərdən şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün barmaqlarımızı yuxarı göz qapağı boyunca xarici kənardan içəriyə doğru və əks istiqamətdə gəzdiririk. Əvvəlcə kirpik xəttinin üstündə, sonra qaş qövsünün altında.
3. Aşağı göz qapağı boyunca, burun körpüsündən başlayaraq, basma hərəkətlərindən istifadə edərək, barmaqlarınızın yastıqları ilə məbədə çəkin. Üst göz qapağının üstündəki marşrut boyunca başlanğıca qayıdırıq.
4. Nazolabial qıvrımları hamarlaşdırmaq üçün barmaqlarımızı girintilər xətti boyunca gəzdiririk, hər santimetrdə yumşaq bir təzyiq edirik.
5. Yanaq nahiyəsində əzələləri tonlaşdırmaq üçün ovucun mərkəzi hissəsi ilə çənədən gözlərə qədər olan nahiyələri dairəvi hərəkətlər edərək masaj edin.
6. Sallanan yanaqları aradan qaldırmaq üçün əlinizin arxa hissəsinin aşağı hissəsindən istifadə edərək çənələrin yanlarına basıb yuxarıya doğru hərəkət etdirin.
7. Dodaqların konturunu çəkmək üçün iki barmağınızla dəriyə sıx basaraq dövran qırışlarına qarşı istifadə edin.
8. İkiqat çənəni azaltmaq üçün əlinizin arxa hissəsinin altından istifadə edərək, çənənin mərkəzindən məbədlərə doğru hərəkət edin, əllərinizi dəriyə sıx bir şəkildə basdırın.

Hər məşq 8-10 dəfə təkrarlanmalıdır. Üz əzələlərini tamamilə rahatlamağa çalışın. Bütün manipulyasiyalar zövq və xoş hisslər gətirməlidir. Heç bir halda ağrı hiss etməməlisiniz. Hərəkətlər yumşaq, vuruş və yumşaq təzyiqlə masaj xətləri boyunca aşağıdan yuxarıya doğru ən yaxın limfa düyünlərinə yönəldilməlidir. Dəriyə çox təzyiq etmək qan damarlarının yırtılmasına səbəb ola bilər.

Limfatik drenaj masajını düzgün şəkildə tamamlaya bilmək lazımdır. Bunu etmək üçün hər məşqdən sonra edilə bilən sadə hərəkətləri mənimsəyin:

1. barmaqlarınızı qulağın yaxınlığında yerləşən limfa düyünlərinə basın;
2. boyuna enin, növbə ilə dərinin hər santimetrinə basaraq.

Video: evdə limfatik drenaj masajı aparmaq üçün texnika

Yapon limfa drenajı onun həyata keçirilməsi qaydalarına ciddi riayət etməyi tələb edir. Düzgün limfa drenajını təmin etmək üçün xüsusi atlasdan istifadə edərək limfa düyünlərinin yerlərini və limfa axınının yollarını öyrənmək lazımdır. Hər bir masaj hərəkəti ciddi bir istiqamətə malikdir, təzyiq dərəcəsi olduqca güclüdür, lakin həmişə ağrısızdır.

Məşqlər aşağıdakı texnika ilə başa çatmalıdır: hər iki tərəfdən üç barmaqla, limfa düyünlərinin yerləşdiyi yerdə parotid nöqtələrə basın və təxminən 2 saniyə saxlayın, sonra barmaqlarınızı yavaş-yavaş körpücük sümüklərinə doğru hərəkət etdirin. Bu əsas masaj texnikası üz toxumalarından limfa boşalmasını təmin edir. Prosedurun sonunda yüngül vuruş hərəkətləri edin. Bu masajı həftədə bir dəfə etmək idealdır.

Yapon texnikası "Asahi" və ya "Dzogan" adları altında tapıla bilər. Yapon ailələrində bu texnika nəsildən-nəslə ötürülürdü, buna görə də ən yaxşı ifaçılar haqlı olaraq Çıxan Günəş Ölkəsinin yerliləri hesab olunurlar.

Bütün nüansları hərtərəfli öyrəndikdən sonra bu proseduru özünüz etməyə cəhd edə bilərsiniz:

1. Alın. Bu məşqin məqsədi dəri altında yığılmış hüceyrələrarası mayeni xaric etməkdir. Hər iki əlin üç barmağını alnın ortasına 3 saniyə basın, sonra təzyiqlə onları məbədlərə aparın. Bundan sonra, təsirini azaltmaqla, qulaqlara və arxaya doğru hərəkət edin.
2. Göz ətrafındakı dəri. Orta barmaqlarınızın uclarından istifadə edərək gözün xarici kənarından içəriyə doğru hərəkət edin, burun körpüsünün yaxınlığında təzyiqi 3 saniyə sabitləyin. Sonra təzyiqi artıraraq, qaşların altından gözün xarici küncünə keçirin və həmçinin göz yuvasının kənarındakı təzyiqi düzəldin. Sonra, daxili küncə qayıdın, ancaq aşağı göz qapağı boyunca, sonra aşağı orbital sümük boyunca gözün xarici kənarına qədər təzyiqi 3 saniyə sabitləyin.
3. Dodaqların küncləri. Orta və üzük barmaqlarını çənənin ortasında düzəldin, sonra sıx basaraq, dodaqların ətrafında hərəkət etdirin və yuxarı dodağın üstündəki mərkəzi hissədə dayanın.
4. Nazolabial üçbucaq. Nazolabial qırışları azaltmaq üçün orta barmaqlarınızı burun qanadlarındakı depressiyalara bərkidin, yuxarı və aşağı hərəkətlərlə bir az dartın. Sonra üzük barmağını əlavə edərək, dərini yanaqlara doğru uzataraq barmaqlarınızı hərəkət etdirin.
5. Dodaqlar. Avuçlarımızdan istifadə edərək dodaq xəttini əmələ gətiririk. Barmaqlarınızı qulaqlarınıza doğru hərəkət etdirərək, əsaslarını çənənin ortasında düzəldin. Təzyiqlə çənəni mərkəzdən qulağa vurun.
6. Buxaq. Qoşa çənəni aradan qaldırmaq üçün çənənizi ovucunuzun dibi ilə dəstəkləməli və üzünüzün konturu boyunca əlinizi qulağınıza doğru zorla hərəkət etdirməlisiniz. Digər tərəfdən də eyni şeyi edin.

Video: Yapon masajı "Asahi"

Rəylər

Mən kiçik bir şəhərdə yaşayıram, ona görə də xüsusi bir şeyimiz yoxdur.Mikro hiylələr limfa drenaj masajı ilə eynidir. Skinmaster aparatı kimidir.40 dəqiqə ərzində edilir.Özümü yaxşı hiss edirəm amma şişkinlik deyil quru üz dərisi problemi olanlar üçün prosedur onlara heç nə vermir,məsləhət görürəm. şişkinliyi olanlara. Baxmayaraq ki, yenə də forumda bəziləri bunun onlara kömək etmədiyini yazdı.

Qonaq

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Başlamaq üçün üzüm bu masajdan şişdi, amma bu, sadəcə olaraq səhv etdiyim üçün idi. Mən internetdə texnikanı tapdım və orada yapon qadın üzünə yüngülcə basdı. Amma məsələ ondadır ki, əksinə, barmaqlarınızı üzünüzə çox bərk basmaq lazımdır. Problemlərim bunlardır: göz altı dairələri, dolğun yanaqlar və qoşa çənə (arıq olmağıma baxmayaraq). Masajın təsirini artıq 2-ci həftədə hiss etdim: daha doğrusu, qoşa çənəm getdi və yanaqlarım nazikləşdi. Amma bu masajın köməyi ilə bir ay ərzində göz altı dairələri problemi ilə mübarizə apardım. Və daha bir şey: alnımda və yanaqlarımda sızanaqlar göründü, lakin bu masajın təsvirində bu qüsur barədə xəbərdarlıq edildi. Təbii ki, məsələn, bir ay belə etsəniz və sonra hamısından imtina etsəniz, bütün çatışmazlıqlar geri qayıdacaq. Ona görə də bunu hər gün etmək lazımdır. Ancaq bu, cəmi 10 dəqiqə çəkir, ona qənaət etməyin və əla görünəcəksiniz.

Nastya pisdir

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Beləliklə, dörd ay ərzində hər gün bu masajı etdim və hər şeydən razı qaldım. Və bu gün gözlənilməz hadisə baş verdi. Bəlkə də gözümün altına çox sıxdım, xatırlamıram, hər şeyi həmişəki kimi etdim, amma gün ərzində gözümün altında bir parça böyüdü. Sanki maye ilə doludur və qızartı var. Qızlar, bu masajla çox diqqətli olun. Bununla bağlı pis bir şey deyə bilmərəm, problem onun düzgün tətbiq edilməməsindədir. Və siz və mən peşəkar kosmetoloq olmadığımız üçün səhv etmək ehtimalı yüksəkdir. Heç hiss etməyəcəyiniz bir səhv hərəkət - və göz altında belə bir çanta. Və kim bilir nə vaxta qədər??......Mən çox əsəbləşirəm. Əlbəttə ki, Asahi masajını dayandırıram.

Dryad

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Üz dərisinin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq, rəngini bərabərləşdirmək və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün limfa sisteminin düzgün fəaliyyətini bərpa etməlisiniz. Bunu etmək üçün bir neçə seans limfatik drenaj masajı aparmaq lazımdır. Kosmetologiya ofisində peşəkarların köməyinə müraciət etmək imkanınız varsa, əladır. Ancaq bu seçim sizə uyğun gəlmirsə, o zaman evdə belə müalicə prosedurlarını həyata keçirə bilərsiniz. Özünüzə daha çox zərər verməmək üçün limfa drenajının bütün nüanslarını diqqətlə öyrənin. Prosedurları qaçırmayın, çünki müntəzəmlik uğurun və effektiv nəticələrin açarıdır!