市场上提供类似服务的一种相当有趣的减肥方法。该方法基于编码和心理训练的使用。尽管我本人没有看到任何材料解释该方法的本质，但我们可以尝试理解它。 从“受害者”的评论可以看出，此类会议通常都强调遵循某种饮食习惯。本质上，我们正在谈论禁食。人们对外界暗示的敏感度不超过总质量的10%。不难理解，这种方法有效果，而且价格允许在媒体上做广告。 正如统 ...
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色彩饮食：一条不寻常且令人兴奋的减肥之路 意大利人以其美食和对面食的热情而闻名，但事实证明他们也是营养领域的专家。他们瘦腰的秘诀在于色彩饮食——一条不寻常且令人兴奋的苗条之路。 颜色饮食基于使用不同颜色的食物，每种颜色都有其自身的有益特性。例如，面食、南瓜和土豆等黄色食物富含纤维、复合碳水化合物和维生素B1，有助于保持最佳体重并预防心血管 ...
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是很多女性都关心的问题。毕竟，仅仅减掉几磅是不够的，重要的是不要让它们反弹回来。 通过节食减肥，在健身房进行多次锻炼，让身体精疲力竭，最终目标达到了——你告别了讨厌的公斤。对抗体重过重最重要的是采取综合方法来解决问题。选择减肥饮食并不困难；体育活动可以根据您的能力和愿望单独选择。但为了保持新的身材，请注意一些重要提示： 计算卡路里并按 ...
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随着春天的到来，越来越多的新鲜蔬菜和水果出现在商店货架和市场上。但与此同时，早熟水果中富含的有害物质也有使身体中毒的危险。我想告诉您如何保护您的身体免受其影响。 经过长时间的寒冷天气后，您想给自己吃点“维生素”——新鲜的黄瓜、西红柿或一些水果。而且这个时期的水果看起来非常诱人，手伸了过去。虽然很明显，“早熟”的蔬菜是在温室条件下种植的，因 ...
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体重超标是一个审美问题，不仅会导致心理不适，还会导致一些严重的疾病。如今，体重校正问题受到广泛关注。国内市场减肥产品销量有所增长。其中一款产品“利达”胶囊已经赢得了消费者的信赖。利达的销售使销售该药的药店受益。 乌克兰的“Li Da”胶囊由“DVS-Ukraine”公司推出。胶囊的成分在三个方向发挥作用：加速新陈代谢、消除饥饿和降低食欲。 ...
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如果严格的饮食不适合您，请尝试以酸奶、浆果、新鲜蔬菜和水果为主的美味饮食。使用此菜单 10 天内，您将减掉约 5 公斤。 饮食的主要条件是每天饮用400克酸奶（四次）。 酸奶饮食菜单示例： 早餐：酸奶150克，果汁100毫升。 午餐：酸奶、100克水煮家禽、100毫升果汁、沙拉（西红柿、黄瓜、洋葱、香草）。 下午点心：蔬菜沙拉配酸奶酱。 ...
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蜜食：性平味甘。饮食。 对于许多想要减肥的人来说，主要问题是限制甜食的摄入。但如果您是蜂蜜爱好者，那么蜂蜜饮食可以为您提供解决方案。这种饮食可以让您适量食用蜂蜜，而不会降低减肥效果。 蜂蜜饮食很温和，可以让您获得必要的营养，而无需从饮食中排除您最喜欢的糖果之一。与许多其他饮食不同，蜂蜜饮食不需要饮食中存在肉类，而是允许您食用低脂乳制品、蔬 ...
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WANT.ua 的编辑们冒险改变了一周的饮食习惯。我决定7天不吃盐。 想要减肥的人的饮食误区 放弃饮食中的任何产品对我来说并不是什么新鲜事，因为我是那些“一直在减肥但从未减肥”的人之一。我尝试坚持适当的营养，以均衡摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物以及了解吃什么、何时以及为何吃为基础。然而，上周末我们去了几次烧烤。如你所知，哪里有烤肉串，哪里就 ...
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过去几年，美国女演员兼歌手詹妮弗·哈德森减掉了40公斤，令观众惊叹不已。儿子出生后，这位明星非常重视自己的身材，她的成功已成为所有想要实现健身和健康目标的女性的鼓舞人心的榜样。在这篇文章中，我们将揭示詹妮弗·哈德森的饮食秘诀，帮助她改变身体。 詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson) 在网上疯传的前后照片中展示了她的转变。她不用 ...
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