T-formalı maşın dərin və yüksək keyfiyyətli öyrənmə və hərtərəfli inkişaf üçün nəzərdə tutulmuş ideal həlldir lat arxa əzələlər. Bu cihaz mahiyyət etibarı ilə klassik məş ...
Daha çox oxu
Cihazın əsas vəzifəsi çubuğun istədiyiniz hündürlükdə quraşdırılması. Stend tələb edən məşqlərin çeşidi sadəcə olaraq böyükdür: ilk növbədə, müxtəlif növ çömbəlmələr (həm ...
Daha çox oxu
Dözümlülük və gücü inkişaf etdirmək istəyənlər üçün təchiz etmək məsləhətdir ev idman guşəsi idman velosipedi və ya Mikulin simulyatoru, avarçəkmə maşını və ya "Sağlamlıq ...
Daha çox oxu
Eğimli dəzgahın bu versiyası qarın əzələlərinin hərtərəfli inkişafı üçün nəzərdə tutulmuşdur. Özü üçün simulyatorun optimal parametrlərini təyin etdikdən sonra idmançı a ...
Daha çox oxu
Tənzimlənən skamya – yuxarı çiyin qurşağının əzələlərini inkişaf etdirmək üçün istifadə olunan istənilən bodibilder üçün əvəzolunmaz avadanlıq. İstənilən altda hər növ sı ...
Daha çox oxu
Yəqin ki, bu məşq cihazının ümumi dildə olması heç kimə sirr deyil mağaza və ya skamya biceps əzələsini və ya çiyin fleksiyasını məşq etmək üçün əfsanəvi bodibilder, bütü ...
Daha çox oxu
Dəzgah press maşını üçün nəzərdə tutulmuşdur hərtərəfli işlənməsi körpə, triceps (qol ekstensorları), həmçinin deltoid əzələlərin frontal bölgəsi (ön paketlər). Dəzgah p ...
Daha çox oxu
Cihaz əzələ inkişafı üçün nəzərdə tutulub aşağı arxa. Başlanğıc mövqelərinin çox yönlü olması və idmançının cəsədini bu idman avadanlıqlarında fiksasiya üsulları səbəbind ...
Daha çox oxu
Bu maşın onun adını daşıyır ideoloji yaradıcısı - məşhur bodibilder, həmyerlimiz Georgi Qakkenşmidt (həmçinin "Rus Aslanı" təxəllüsü ilə tanınır) - bu cür çömbəlmələri ic ...
Daha çox oxu
Bu məqalədə bizim tərəfimizdən nəzərdən keçirilir qarın press maşını Torso əzələlərinin hərtərəfli məşqi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu maşının çoxlu varyasyonları və modif ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish