T자형 기계 심층적이고 수준 높은 연구와 종합적인 개발을 위해 설계된 이상적인 솔루션입니다. 라트 등 근육. 이 장치는 본질적으로 고전적인 운동 "바벨을 허리 부분까지 구부리기"와 유사합니다. 그러나 이 시뮬레이터에서 연습을 수행하면 "시작"할 수 있습니다. 부정 행위의 모든 요소를 배제a) 몸을 흔 ...
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지구력과 힘의 발달을 향상시키고 싶은 사람들에게는 다음을 장비하는 것이 좋습니다. 홈 스포츠 코너 운동용 자전거 또는 Mikulin 기계, 로잉 머신 또는 Zdorovye 체조 단지. 그들 모두는 크기가 작으며 원하는 경우 그 중 하나를 항상 배치할 수 있습니다. 작은 아파트. 이제 필요한 스포츠 장비 ...
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이 버전의 경사 벤치는 복부 근육의 종합적인 발달을 위해 설계되었습니다. 시뮬레이터의 최적 매개변수를 스스로 설정한 후 운동선수는 다음 운동을 수행할 수 있습니다. 앉아서 몸통을 들어 올리는 것; 앉아서 몸을 번갈아 들어 올리는 것; 엉덩이에 앉아 (옆으로) 몸통을 들어 올립니다. ...
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이 훈련 장치가 일반적으로 사용된다는 사실은 이제 누구에게도 비밀이 아닐 것입니다. 가게 또는 벤치 이두근이나 어깨 굴곡근 훈련을 위해 모든 현대 보디빌더의 우상이자 탁월한 챔피언인 전설적인 보디빌더가 발명했습니다. 래리 스캇, 그 이름은 이후에 명명되었습니다... 그리고 실제로 이 이름은 보통명사… ...
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이 장치는 근육 발달을 위해 설계되었습니다. 허리. 또한 이 스포츠 장비에 선수의 몸을 고정하는 방법과 시작 위치의 다양성으로 인해 복근 발달에도 사용됩니다. 많은 젊은 운동선수들은 "하이퍼 익스텐션 머신 구입"과 같은 검색 문구가 포함된 수백 개의 광고를 봅니다... 일부는 심지어 "중고 하이퍼 익스 ...
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이 기계는 그의 이름을 따서 명명되었습니다 이념적 창조자 - 유명한 보디빌더, 우리 동포 조지 가켄슈미트 (가명 "Russian Lion"으로도 알려짐) - 이런 유형의 스쿼트를 발명한 사람은 바로 그 사람이었습니다. 해킹 스쿼트. 앵글 스쿼트 머신은 주로 대퇴사두근과 종아리 근육을 분리하여 발달시키도록 ...
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