질병 :: 페이지 - 16

손목 강화제 – 팔뚝 트레이너

May-28-24

이 스포츠 장비는 개발을 위해 만들어졌습니다. 팔뚝 근육. 아시다시피, 이 근육 그룹은 소위 근육 그룹에 속합니다. "어려운 근육 그룹" - 가장 강력하고 엄청난 물리적 충격에도 반응하기가 극히 어렵습니다. 많은 보디빌더는 눈에 띄는 결과를 얻기 위해 수년을 죽입니다. 이 기계는 이 어렵고 힘든 작업을 ...

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"세로나비" 델타 트레이너.

May-28-24

우리가 고려중인 어깨 시뮬레이터는 개발에 중점을 두고 있습니다 삼각근 지형에서 작업할 때 경쟁 전 기간에. 이 기계는 날개를 펄럭이는 것과 같은 기본적인 움직임의 유사성 때문에 "삼각주 나비" 또는 "수직 나비"라고도 널리 불립니다. 어깨 운동기 블록 다이어그램 베이스(1), 웨이트가 있는 ...

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"나비". 가슴 근육 운동 기구.

May-28-24

이 가슴 트레이너는 다음을 위해 설계되었습니다.고립된 개발 가슴 근육과 앞쪽 삼각근의 안쪽 부분. 일반 사람들과 보디빌딩 속어에서 이 기계는 재미있는 이름을 가지고 있습니다. "나비" - 분명히 주요 동작의 특성 때문입니다. - 당신은 나비처럼 리드미컬하게 날개를 펄럭이려고 노력하고 있으며, 아마도 작동 ...

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종아리 운동기

May-28-24

근육 발달에 효과적인 여러 가지 장치를 소개하겠습니다. 정강이 – 특히 비복근과 가자미근 그룹. 시뮬레이터에 필요한 매개변수를 설정한 후 선수는 다음을 수행합니다. 발가락을 들어 올리다, 척추와 무릎 관절에 불필요한 스트레스를 피하면서. 베이스(1), 수직 프레임(2)으로 구성되며 내부에는 ...

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엉덩이 트레이너

May-28-24

허벅지 근육 트레이너는 하부 대퇴사두근을 발달시키는 데 사용됩니다. 무릎 관절 회복을 위한 치료 운동에 효과적이며, 이 경우 체중은 가능한 최대 중량의 30%를 초과해서는 안 됩니다. 허벅지 근육 트레이너. 개략도: 장치 용접된 시트 프레임(1), 추 세트(2)가 있는 연접식 레버, 발을 ...

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상부 블록 + 하부 블록 = 유니버셜 블록 머신

May-28-24

이 유형의 시뮬레이터는 보디빌딩 고전의 구현입니다. 그것은 결합한다 실제로 두 개의 시뮬레이터 – 상부 블록과 하부 블록으로 구성되어 있으며 등과 팔 근육 중 가장 넓은 근육군을 펌핑하도록 설계되었습니다. 요소 "상단 블록" 등받이의 너비를 늘리고 그에 따라 "하단 블록" 두께가 증가합니다. 복잡한 만능 ...

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블록 트레이너 또는 "블록 프레임"

May-28-24

선택적 처리를 위해 설계됨 가) 가슴, b) 삼각근 그리고 c) 사다리꼴 근육. 이 기계를 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 사전 경쟁 기간에 주로 상부 어깨 거들에서 근육 그룹의 고립 된 발달을위한 운동 선수의 노력. 블록 프레임 구조의 개략도: 블록 시뮬레이터는 구조적으로 서로 연결된 ...

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이두근 트레이너 또는 "이두근 머신"

May-28-24

이 기계는 하부 팔뚝을 발달시키도록 설계되었습니다. 작동 원리는 유명한 것과 매우 유사하고 거의 동일합니다. 스콧의 가게. 그러나 바벨, 구부러진 바벨 또는 덤벨의 무게로 주 하중이 생성되는 후자와 달리 이 버전에서는 하중의 강조가 다음과 같이 수행됩니다. 블록 장치 무게… 디자인의 개략도에 있는 이두 ...

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운동이란 무엇입니까?

May-28-24

운동 – 이건 콤플렉스야 주기적, 반복적 움직임 노력해서; 저항; 자신의 몸의 무게, 파트너의 무게, 무게의 무게(바벨, 덤벨, 디스크, 웨이트, 블록 등)에 의해 생성되는 하중. 유형별 운동은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 기초적인, 외딴. 기본운동 - 이것은 두 ...

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기술 작업

May-28-24

스포츠 기술의 개념과 그 개선을 위한 몇 가지 방법, 수단 및 방법: 다양한 스포츠 그룹에서 스포츠 기술을 가르치고 향상시키는 방법에는 상당한 차이가 있음에도 불구하고 스포츠와 기술 능력을 향상시키는 데 사용되는 일반적인 방법론적 조항이 많이 있습니다. 스포츠 장비를 개선하는 주요 방법은 ...

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