Toto sportovní vybavení je určeno pro vývoj svaly předloktí. Jak víte, tato svalová skupina patří do tzv "obtížné svalové skupiny" - je extrémně obtížné reagovat i na ten ...
Přečtěte si víceRamenní simulátor, o kterém uvažujeme, je zaměřen na vývoj deltové svaly v předsoutěžním období při práci v terénu. Tomuto stroji se také lidově říká „deltový motýl“ nebo ...
Přečtěte si víceTento hrudní trenažér je určen pro aizolovaný vývoj vnitřní část prsních svalů a přední deltoidy. V obyčejných lidech a kulturistickém slangu má tento stroj legrační jmén ...
Přečtěte si vícePojďme si představit několik variant účinných zařízení pro rozvoj svalů holeně – zejména jeho svalové skupiny gastrocnemius a soleus. Po nastavení potřebných parametrů si ...
Přečtěte si víceTrenažér stehenních svalů se používá k rozvoji dolního čtyřhlavého svalu. Účinné v terapeutických cvičeních pro obnovu kolenních kloubů by množství hmotnosti v tomto příp ...
Přečtěte si víceTento typ simulátoru je ztělesněním kulturistických klasik. Kombinuje se vlastně dva simulátory – jedná se o horní a spodní blok a je navržen tak, aby pumpoval nejširší s ...
Přečtěte si víceUrčeno pro selektivní zpracování a) prsa, b) deltový sval A c) lichoběžníkový svaly. Použití tohoto stroje je nejúčinnější v předsoutěžním období práce sportovce pro izol ...
Přečtěte si víceTento stroj je určen k rozvoji spodních bicepsů. Princip jeho fungování je velmi podobný a téměř totožný se slavným Scottův obchod. Ale na rozdíl od posledně jmenovaného, ...
Přečtěte si víceCvičení - to je komplex cyklické, opakující se pohyby s námahou; odpor; zátěž vytvořená váhou vlastního těla, váhou partnera, váhou závaží (činka, činky, kotouče, závaž ...
Přečtěte si vícePojem sportovní techniky a některé způsoby, prostředky a metody jejího zdokonalování: Přes značné rozdíly ve způsobech výuky a zdokonalování sportovní techniky v různý ...
Přečtěte si více