Vysoce intenzivní trénink je nejlepší způsob, jak vybudovat silné, krásné a tvarované svaly. Co je vysoké intenzita výcvik? Toto je provádění cviku, dokud k němu nedoj ...
Přečtěte si více
V předchozím článku jsme uvedli hlavní motivy, pohyb člověka před a během tréninku na jeho těle. Spolu s nimi však existují také "kulturistické demotivátory", takže ztr ...
Přečtěte si více
Na základě rozsáhlých, mnohaletých zkušeností nashromážděných v kulturistika A zdatnost sportovců různého věku a úrovně trénovanosti, bylo zjištěno, že zařazení více ne ...
Přečtěte si více
Před zvažováním problémů souvisejících s přizpůsobení těla fyzické aktivitě as jeho rolí v motorické přípravě bychom se měli zastavit u obecných ustanovení o adaptaci j ...
Přečtěte si více
Mnoho posilovacích strojů lze používat i doma. Tato třída zařízení zahrnuje náš osvědčený domácí vývoj: gymnastický komplex Zdorovye, kavkazský veslařský trenažér, trenaž ...
Přečtěte si více
Již jsme více než jednou zaznamenali, že Rusko dlouho drží soutěže síly a krásy mužské postavy. O vítězích bylo určeno panel rozhodčích, skládající se ze zástupců místn ...
Přečtěte si více
Během posledních desetiletí formování a vývoje Mezinárodní federace kulturistiky Tato organizace vykonala obrovské množství práce na propagaci a popularizaci kulturisti ...
Přečtěte si více
V našich předchozích článcích o extrémní sport powerlifting, jsme vám řekli o vzniku a vzniku této silové disciplíny, o naší domácí i mezinárodní federaci všestrannosti ...
Přečtěte si více
Vážení se provádí nejdříve 2 hodiny před zahájením soutěže v této kategorii za přímé přítomnosti 3 určených rozhodčích a trvá 1,5 hodiny. Sportovci využívají zbývající ...
Přečtěte si více
Rychlý vzestup a masivní popularita kulturistiky v Rusku, které zachvátilo svět na konci minulého století, dalo impuls k rozvoji nových silových sportovních disciplín. ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish