Højintensiv træning er den bedste måde at opbygge kraftfulde, smukke og skulpturelle muskler på. Hvad er højt intensitet uddannelse? Dette er udførelsen af en øvelse ...
Læs mere
I den forrige artikel listede vi hovedmotiver, at bevæge en person før og under træning på sin krop. Men sammen med dem er der også "bodybuilding demotivatorer", hvilke ...
Læs mere
Baseret på den store, mange års erfaring, der er opsamlet i bodybuilding Og fitness atleter i forskellige aldre og træningsniveauer, blev det fundet, at inkludere mere ...
Læs mere
Før du overvejer spørgsmål i forbindelse med tilpasning af kroppen til fysisk aktivitet og med dens rolle i motorisk forberedelse bør vi dvæle ved de generelle bestemme ...
Læs mere
Mange træningsmaskiner kan også bruges derhjemme. Denne klasse af enheder omfatter vores velafprøvede hjemlige udviklinger: Zdorovye gymnastikkomplekset, den kaukasiske r ...
Læs mere
Vi har allerede bemærket mere end én gang, at Rusland længe har holdt styrke- og skønhedskonkurrencer mandlig bygning. Vinderne blev kåret dommerpanel, bestående af rep ...
Læs mere
Gennem de seneste årtiers dannelse og udvikling International Federation of Bodybuilding Denne organisation udførte en kolossal mængde arbejde for at fremme og populari ...
Læs mere
I vores tidligere artikler om ekstrem sport styrkeløft, vi fortalte dig om oprindelsen og fremkomsten af denne styrkedisciplin, om vores nationale og internationale e ...
Læs mere
Vejning gennemføres tidligst 2 timer før konkurrencestart i denne kategori i direkte tilstedeværelse af 3 udpegede dommere og varer 1,5 time. Atleter bruger den restere ...
Læs mere
Hurtig stigning og massiv popularitet af bodybuilding i Rusland, der fejede over verden i slutningen af forrige århundrede, satte skub i udviklingen af nye styrkesp ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech