Training met hoge intensiteit is de beste manier om krachtige, mooie en gevormde spieren op te bouwen. Wat is hoog intensiteit opleiding? Dit is de uitvoering van een ...
Lees verder
In het vorige artikel hebben we ze op een rij gezet belangrijkste motieven, het verplaatsen van een persoon voor en tijdens de training op zijn lichaam. Maar naast hen ...
Lees verder
Gebaseerd op de enorme, vele jaren ervaring die is opgebouwd in bodybuilding En geschiktheid atleten van verschillende leeftijden en trainingsniveaus, er werd vastgeste ...
Lees verder
Voordat u kwesties in verband met aanpassing van het lichaam aan fysieke activiteit en gezien de rol ervan in de motorische voorbereiding moeten we stilstaan bij de a ...
Lees verder
Veel fitnessapparaten kunnen ook thuis worden gebruikt. Deze klasse apparaten omvat onze beproefde binnenlandse ontwikkelingen: het gymnastiekcomplex Zdorovye, de Kaukasi ...
Lees verder
We hebben al meer dan eens opgemerkt dat Rusland lang stand heeft gehouden kracht- en schoonheidswedstrijden mannelijke bouw. De winnaars waren bepaald jury, bestaande ...
Lees verder
In de afgelopen decennia van vorming en ontwikkeling Internationale Federatie van Bodybuilding Deze organisatie heeft een enorme hoeveelheid werk verricht om bodybuildi ...
Lees verder
In onze eerdere artikelen over extreme sport powerliftenhebben we je verteld over het ontstaan en de opkomst van deze krachtdiscipline, over onze binnenlandse en inte ...
Lees verder
Weging vindt plaats niet eerder dan 2 uur voor aanvang van de wedstrijd in deze categorie in directe aanwezigheid van 3 aangewezen juryleden en duurt 1,5 uur. Atleten g ...
Lees verder
Snelle opkomst en enorm populariteit van bodybuilding in Rusland, dat eind vorige eeuw de wereld veroverde, gaf een impuls aan de ontwikkeling van nieuwe krachtsportdis ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish