Ziekten :: Bladzijde - 10

“Medicijnbal” en het gebruik ervan bij het trainen van atleten

May-28-24

Wil je hebben krachtige en verpletterende slag? Zoals Nikolai Valuev of Mike Tyson? Als je antwoord ‘ja’ is, dan is dit artikel iets voor jou! Vandaag zullen we je vert ...

Lees verder

Genezende conditie

May-28-24

Genezende fitness (Oefentherapie) – een speciale techniek van preventieve, therapeutische en revalidatiemaatregelen voor patiënten door middel van lichamelijke opvoedin ...

Lees verder

Fitness, bodybuilding en roken

May-28-24

We weten allemaal heel goed dat roken en alcohol geen enkel gunstig effect hebben op ons lichaam. En vooral in combinatie met sporten. Laten we eens nader bekijken wat ...

Lees verder

Kegel oefeningen

May-28-24

Zoals de grote filosoof Sigmund Freud zei: “Wij zijn onze verlangens”. Ieder mens, of het nu een man of een vrouw is, wil geliefd, begeerd, verleidelijk en seksuee ...

Lees verder

Een sedentaire levensstijl en de nadelige effecten ervan op het menselijk lichaam

May-28-24

Vandaag zullen we het hebben over een zeer serieus en actueel onderwerp... Het moderne leven met zijn technologische innovaties brengt ons enerzijds natuurlijk vooruitg ...

Lees verder

Aërobe training

May-28-24

We hebben allemaal de uitdrukkingen: “aërobe training”, “aërobe training”, “aërobe oefening” vaak in ons leven gehoord. Elke atleet kent deze termen. Maar wat betekenen ...

Lees verder

Welke simulatoren en apparaten worden gebruikt om de slagtechniek bij tennis te verbeteren?

May-28-24

We blijven technische oplossingen bestuderen voor het trainen van moderne tennisatleten. Zoals u zich herinnert, hebben we in deze review al een klein aantal apparaten be ...

Lees verder

Oefeningen voor zwemmers op speciale simulatoren, zwemoefeningen op het land.

May-28-24

We hebben dit en dit al bekeken trainingstoestellen voor het trainen van zwemmers... In deze review maken we kennis met nog drie simulators die zijn ontworpen om je zwemv ...

Lees verder

Een trainingsplan in de sportschool voor vrouwen, de nuances, kenmerken en verschillen met die voor mannen.

May-28-24

Het hoofdonderwerp van deze review is de methodologie en kenmerken van het organiseren van atletieklessen voor meisjes en vrouwen. Qua samenstelling verschilt het trainin ...

Lees verder

Wij stellen een stapsgewijs trainingsplan op in de sportschool voor mannen

May-28-24

Elke training met fysieke oefeningen, incl. krachttraining, uitgevoerd: zowel in de sportschool als thuis of op straat, zowel met externe gewichten als met het gewicht va ...

Lees verder