Enfermedades :: Página - 10

El “balón medicinal” y su uso en el entrenamiento de deportistas

May-28-24

Quieres tener golpe poderoso y aplastante? ¿Como Nikolai Valuev o Mike Tyson? Si tu respuesta es “sí”, ¡este artículo es para ti! Hoy te contamos sobre una herramienta ...

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Fitness curativo

May-28-24

Fitness curativo (Terapia de ejercicio) – una técnica especial de medidas preventivas, terapéuticas y de rehabilitación para pacientes a través de la educación física y ...

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Fitness, culturismo y tabaquismo.

May-28-24

Todos sabemos muy bien que ni el tabaco ni el alcohol tienen ningún efecto beneficioso sobre nuestro organismo. Y especialmente en combinación con deportes. Echemos un ...

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Los ejercicios de Kegel

May-28-24

Como dijo el gran filósofo Sigmund Freud: “Somos nuestros deseos”. Toda persona, ya sea hombre o mujer, quiere ser amada, deseada, seductora y deseada sexualmente ...

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El sedentarismo y sus efectos adversos en el cuerpo humano.

May-28-24

Hoy hablaremos de un tema muy serio y de actualidad... La vida moderna con sus innovaciones tecnológicas, por un lado, por supuesto, nos trae progreso,mejorar y hacer l ...

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Entrenamiento aeróbico

May-28-24

Todos hemos escuchado las frases: “entrenamiento aeróbico”, “entrenamiento aeróbico”, “ejercicio aeróbico” muchas veces en nuestra vida. Cualquier deportista conoce est ...

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¿Qué simuladores y dispositivos se utilizan para mejorar la técnica de golpeo en el tenis?

May-28-24

Seguimos estudiando soluciones técnicas para el entrenamiento de los deportistas de tenis modernos. Como recordarás, en esta revisión ya hemos revisado una pequeña cantid ...

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Ejercicios para nadadores en simuladores especiales, ejercicios de natación en tierra.

May-28-24

Ya hemos visto esto y esto. dispositivos de entrenamiento para nadadores de entrenamiento... En esta revisión, nos familiarizaremos con tres simuladores más diseñados par ...

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Un plan de entrenamiento en el gimnasio para mujeres, sus matices, características y diferencias con el de los hombres.

May-28-24

El tema principal de esta revisión es la metodología y las características de la organización de clases deportivas para niñas y mujeres. Desde el punto de vista de la com ...

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Elaboramos un plan de entrenamiento paso a paso en el gimnasio para hombres

May-28-24

Cualquier entrenamiento con ejercicios físicos, incl. El entrenamiento de fuerza, realizado: tanto en el gimnasio como en casa o en la calle, tanto con pesas externas com ...

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