Xəstəliklər :: Səhifə - 10

“Tibb topu” və onun idmançıların məşqində istifadəsi

May-28-24

Sahib olmaq istəyirsən güclü və sarsıdıcı zərbə? Nikolay Valuev və ya Mayk Tayson kimi? Cavabınız “bəli”dirsə, bu məqalə sizin üçündür! Bu gün sizə əvəzolunmaz bir təli ...

Daha çox oxu

Müalicəvi Fitness

May-28-24

Müalicəvi Fitness (Məşq terapiyası) – xəstələr üçün profilaktik, müalicəvi və reabilitasiya tədbirlərinin xüsusi texnikası bədən tərbiyəsi və idman məşqləri vasitəsilə. ...

Daha çox oxu

Fitnes, bodibildinq və siqaret

May-28-24

Hamımız çox yaxşı bilirik ki, nə siqaret, nə də alkoqol bədənimizə heç bir faydalı təsir göstərmir. Və xüsusilə idmanla birlikdə. Gəlin nikotindən istifadənin tam olara ...

Daha çox oxu

Kegel məşqləri

May-28-24

Böyük filosof Ziqmund Freydin dediyi kimi: “Biz öz arzularımızıq”. İstər kişi istər qadın olsun, hər bir insan qarşı cins tərəfindən sevilmək, arzulanmaq, cazibəda ...

Daha çox oxu

Oturaq həyat tərzi və onun insan orqanizminə mənfi təsirləri

May-28-24

Bu gün çox ciddi və aktual bir mövzudan danışacağıq... Müasir həyat texnoloji yenilikləri ilə bir tərəfdən təbii ki, bizə tərəqqi gətirir,yaxşılaşdırmaq və həyatı asanl ...

Daha çox oxu

Aerobik məşq

May-28-24

Hamımız həyatımızda dəfələrlə "aerobik məşq", "aerobik məşq", "aerobik məşq" ifadələrini eşitmişik. Hər bir idmançı bu şərtləri bilir. Bəs onlar həqiqətən nə deməkdir? ...

Daha çox oxu

Tennisdə vuruş texnikasını təkmilləşdirmək üçün hansı simulyatorlardan və cihazlardan istifadə olunur?

May-28-24

Biz müasir tennis idmançılarının hazırlanması üçün texniki həlləri öyrənməyə davam edirik. Xatırladığınız kimi, bu baxışda bu idmançıları məşq etmək üçün az sayda cihazla ...

Daha çox oxu

Üzgüçülər üçün xüsusi simulyatorlarda məşqlər, quruda üzgüçülük məşqləri.

May-28-24

Biz artıq buna və buna baxmışıq üzgüçülərin hazırlanması üçün məşq cihazları... Bu icmalda biz sizin üzgüçülük bacarıqlarınızı yeni keyfiyyət səviyyəsinə yüksəltmək üçün ...

Daha çox oxu

Qadınlar üçün idman zalında məşq planı, onun nüansları, xüsusiyyətləri və kişilərdən fərqləri.

May-28-24

Bu araşdırmanın əsas mövzusu qızlar və qadınlar üçün atletika dərslərinin təşkili metodologiyası və xüsusiyyətləridir. Kompozisiya baxımından qadınlar üçün idman zalında ...

Daha çox oxu

Kişilər üçün idman zalında addım-addım məşq planı tərtib edirik

May-28-24

Fiziki məşqlərlə hər hansı bir məşq, o cümlədən. həyata keçirilən güc məşqləri: həm idman zalında, həm evdə, həm də küçədə, həm xarici çəkilərlə, həm də öz bədəninin çəki ...

Daha çox oxu