Хвороби :: Сторінка - 10

«М'яч медицинбол» та його застосування у підготовці спортсменів

May-28-24

Чи хочете Ви володіти потужним та нищівним ударом? Таким, як у Миколи Валуєва чи Майка Тайсона? Якщо Ваша відповідь «так» – то ця стаття для Вас! Сьогодні ми розповімо ...

Детальніше

Лікувальна фізична культура

May-28-24

Лікувальна фізична культура (ЛФК) – спеціальна методика профілактичних, лікувальних та реабілітаційних заходів для хворих за допомогою фізкультури та спортивних вправ. ...

Детальніше

Фітнес, бодібілдинг та куріння

May-28-24

Всі ми чудово знаємо, що ні куріння, ні алкоголь не мають жодного корисного впливу на наш організм. А особливо в сукупності із заняттями спортом. Розгляньмо докладніше, ...

Детальніше

Вправи Кегеля

May-28-24

Як говорив великий Філософ Зигмунд Фрейд: «Ми – це наші бажання». Кожна людина, чи то чоловік, чи жінка, бажає бути коханою, бажаною, спокусливою і сексуально затр ...

Детальніше

Малорухливий спосіб життя та його несприятливий вплив на організм людини

May-28-24

Сьогодні ми поговоримо на дуже серйозну і злободенну тему… Сучасне життя з її технологічними новинками з одного боку, звичайно, несе нам прогрес,покращення та полегшенн ...

Детальніше

Аеробні тренування

May-28-24

Усі ми неодноразово у житті чули фрази: «аеробні тренування», «аеробний тренінг», «аеробні вправи». Будь-якому спортсмену відомі ці терміни. Але що вони реально познача ...

Детальніше

За допомогою яких тренажерів та пристроїв удосконалюється техніка ударів у великому тенісі?

May-28-24

Продовжуємо вивчати технічні рішення для підготовки сучасних спортсменів-тенісистів. Як Ви пам'ятаєте, невеликий ряд пристроїв для тренінгу цих спортсменів ми вже розглян ...

Детальніше

Вправи для плавців на спеціальних тренажерах, наземні вправи для плавання.

May-28-24

Ми вже розглянули таке і таке тренувальні пристрої для підготовки плавців… У цьому огляді ми познайомимося ще з трьома тренажерами, покликаними підняти Вашу плавальну май ...

Детальніше

План тренування у тренажерному залі для жінок, його нюанси, особливості та відмінності від чоловічого.

May-28-24

Основна тема цього огляду - методика та особливості організації занять з атлетизму дівчат та жінок. З погляду композиції план тренування в тренажерному залі для жінок мал ...

Детальніше

Складаємо поетапний план тренування у тренажерному залі для чоловіків

May-28-24

Будь-яке тренування з фізичними вправами у т.ч. силовими, що проводиться: як у тренажерному залі, так і вдома або на вулиці, як із зовнішніми обтяженнями, так і вагою вла ...

Детальніше