Nemoci :: Strana - 10

„Medicine ball“ a jeho využití při tréninku sportovců

May-28-24

Chcete mít? silný a drtivý úder? Jako Nikolai Valuev nebo Mike Tyson? Pokud je vaše odpověď „ano“, pak je tento článek určen právě vám! Dnes vám řekneme o takovém nepos ...

Přečtěte si více

Léčení Fitness

May-28-24

Léčivá kondice (Cvičební terapie) – speciální technika preventivních, léčebných a rehabilitačních opatření pro pacienty prostřednictvím tělesné výchovy a sportovních cv ...

Přečtěte si více

Fitness, kulturistika a kouření

May-28-24

Všichni dobře víme, že kouření ani alkohol nemají na naše tělo žádný příznivý vliv. A to především v kombinaci se sportem. Podívejme se blíže na to, jaký přesně je účin ...

Přečtěte si více

Kegelovy cviky

May-28-24

Jak řekl velký filozof Sigmund Freud: "Jsme naše touhy". Každý člověk, ať je to muž nebo žena, chce být milován, žádaný, svůdný a sexuálně žádaný opačným pohlavím. ...

Přečtěte si více

Sedavý způsob života a jeho nepříznivé účinky na lidský organismus

May-28-24

Dnes budeme mluvit o velmi vážném a aktuálním tématu... Moderní život se svými technologickými inovacemi nám na jedné straně samozřejmě přináší pokrok,zlepšení a usnadn ...

Přečtěte si více

Aerobní trénink

May-28-24

Všichni jsme v životě mnohokrát slyšeli fráze: „aerobní trénink“, „aerobní trénink“, „aerobní cvičení“. Tyto pojmy zná každý sportovec. Ale co vlastně znamenají? Zkusme ...

Přečtěte si více

Jaké simulátory a zařízení se používají ke zlepšení techniky úderů v tenise?

May-28-24

Pokračujeme ve studiu technických řešení pro trénink moderních tenisových sportovců. Jak si pamatujete, v této recenzi jsme již zkontrolovali malý počet zařízení pro trén ...

Přečtěte si více

Cvičení pro plavce na speciálních trenažérech, pozemní plavecká cvičení.

May-28-24

Už jsme se podívali na toto a toto tréninková zařízení pro trénink plavců... V této recenzi se seznámíme s dalšími třemi simulátory, které mají pozvednout vaše plavecké d ...

Přečtěte si více

Tréninkový plán v tělocvičně pro ženy, jeho nuance, vlastnosti a rozdíly od mužů.

May-28-24

Hlavním tématem tohoto přehledu je metodika a vlastnosti organizace atletických tříd pro dívky a ženy. Z hlediska složení se tréninkový plán v posilovně pro ženy příliš n ...

Přečtěte si více

Sestavujeme krok za krokem tréninkový plán v posilovně pro muže

May-28-24

Jakýkoli trénink s fyzickými cvičeními, vč. silový trénink, prováděný: jak v posilovně, tak doma nebo na ulici, jak s externími váhami, tak s váhou vlastního těla, jak po ...

Přečtěte si více