Sjukdomar :: Sida - 10

"Medicinboll" och dess användning vid träning av idrottare

May-28-24

Vill du ha kraftfullt och förkrossande slag? Som Nikolai Valuev eller Mike Tyson? Om ditt svar är "ja", så är den här artikeln för dig! Idag kommer vi att berätta om et ...

Läs mer

Healing Fitness

May-28-24

Healing Fitness (Träningsterapi) – en speciell teknik för förebyggande, terapeutiska och rehabiliterande åtgärder för patienter genom fysisk fostran och idrottsövningar ...

Läs mer

Fitness, bodybuilding och rökning

May-28-24

Vi vet alla mycket väl att varken rökning eller alkohol har någon gynnsam effekt på vår kropp. Och speciellt i kombination med sport. Låt oss ta en närmare titt på vad ...

Läs mer

Kegel övningar

May-28-24

Som den store filosofen Sigmund Freud sa: "Vi är våra önskningar". Varje person, vare sig det är en man eller en kvinna, vill bli älskad, önskad, förförisk och sex ...

Läs mer

En stillasittande livsstil och dess negativa effekter på människokroppen

May-28-24

Idag kommer vi att prata om ett mycket allvarligt och aktuellt ämne... Det moderna livet med dess tekniska innovationer, å ena sidan, ger oss naturligtvis framsteg,förb ...

Läs mer

Aerob träning

May-28-24

Vi har alla hört fraserna: "aerob träning", "aerob träning", "aerob träning" många gånger i våra liv. Alla idrottare känner till dessa termer. Men vad betyder de egentl ...

Läs mer

Vilka simulatorer och enheter används för att förbättra slagtekniken i tennis?

May-28-24

Vi fortsätter att studera tekniska lösningar för att träna moderna tennisidrottare. Som ni minns har vi redan granskat ett litet antal enheter för att träna dessa idrotta ...

Läs mer

Övningar för simmare på speciella simulatorer, landbaserade simövningar.

May-28-24

Vi har redan tittat på det här och det här träningsredskap för träning av simmare... I den här recensionen kommer vi att bekanta oss med ytterligare tre simulatorer utfor ...

Läs mer

En träningsplan i gymmet för kvinnor, dess nyanser, funktioner och skillnader från män.

May-28-24

Huvudämnet för denna recension är metodiken och funktionerna för att organisera atletiska klasser för flickor och kvinnor. Ur sammansättningssynpunkt skiljer sig tränings ...

Läs mer

Vi gör upp en steg-för-steg träningsplan i gymmet för män

May-28-24

Eventuell träning med fysiska övningar, inkl. styrketräning, utförd: både i gymmet och hemma eller på gatan, både med externa vikter och med vikten av ens egen kropp, båd ...

Läs mer