Den fantastiska populariteten för bodybuilding i Ryssland, som svepte över hela världen och bara tog mer och mer fart under förra seklet, som kraftfullt lok drog ut mån ...
Läs mer
Om vi har rätt att komma till utbildning i vad som helst, endast förlita oss på sunt förnuft, vår egen smak och preferenser, då i en situation med tävlingar situation ...
Läs mer
Så du kom till bodybuilding eller fitness. Dessutom kom du inte för en dag eller två, utan var fast besluten att göra seriöst, långsiktigt arbete i många år, och du vill ...
Läs mer
Frågor motivering Vi har berört detta många gånger i tidigare artiklar. I denna korta intervju kommer vi att ge ett antal nya intressanta tips. Och det kommer att hjälpa ...
Läs mer
Idag kommer vi att fortsätta att förstöra stereotyperna och myterna om nybörjare i samband med deras första resa till gymmet, och idag kommer vi att prata om tid och din ...
Läs mer
Låt oss fundera på frågan: vad kommer bodybuilding och fitnessklasser att ge dig? Naturligtvis är det första som omedelbart kommer att tänka på att med tiden din kropp. ...
Läs mer
För god hälsa och humör spelar rätt kost en avgörande roll i våra liv. Vissa livsmedelsprodukter kan lyfta ditt humör och förbättra din koncentrationsförmåga - det är vad ...
Läs mer
Vi välkomnar er, våra kära läsare av sajten "fitness och bodybuilding på ryska". I våra artiklar har vi upprepade gånger uppmärksammat dig på det faktum att självkontro ...
Läs mer
När man deltar i atletisk träning är det nödvändigt att regelbundet systematisk och detaljerad redovisning fysisk aktivitet som utförs för att observera kroppens reakti ...
Läs mer
Efter att ha behandlat den subjektiva bedömningsinformationen om idrottarens välbefinnande kommer vi i den här artikeln att fortsätta att studera, nu objektiva indikato ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish