Η εκπληκτική δημοτικότητα του bodybuilding στη Ρωσία, που σάρωσε ολόκληρο τον κόσμο και κέρδισε όλο και περισσότερη δυναμική τον περασμένο αιώνα, καθώς ισχυρή ατμομηχαν ...
Διαβάστε περισσότερα
Εάν έχουμε το δικαίωμα να προπονούμαστε σε οτιδήποτε, βασιζόμενοι μόνο στην κοινή λογική, στα δικά μας γούστα και προτιμήσεις, τότε σε μια κατάσταση με διαγωνισμούς η κ ...
Διαβάστε περισσότερα
Έτσι, ήρθατε στο bodybuilding ή στο fitness. Επιπλέον, δεν ήρθατε για μια-δυο μέρες, αλλά ήσασταν αποφασισμένοι να κάνετε σοβαρή, μακροχρόνια δουλειά για πολλά χρόνια και ...
Διαβάστε περισσότερα
Ερωτήσεις κίνητρο Το έχουμε θίξει πολλές φορές σε προηγούμενα άρθρα. Σε αυτή τη σύντομη συνέντευξη θα δώσουμε μια σειρά από νέες ενδιαφέρουσες συμβουλές. Και θα μας βοηθή ...
Διαβάστε περισσότερα
Σήμερα θα συνεχίσουμε να καταστρέφουμε τα στερεότυπα και τους μύθους των αρχαρίων που σχετίζονται με το πρώτο τους ταξίδι στο γυμναστήριο, και σήμερα θα μιλήσουμε για τον ...
Διαβάστε περισσότερα
Ας σκεφτούμε την ερώτηση: τι θα σας δώσουν τα μαθήματα bodybuilding και fitness; Φυσικά, το πρώτο πράγμα που έρχεται αμέσως στο μυαλό είναι ότι με τον καιρό σας σώμα. Αλ ...
Διαβάστε περισσότερα
Για καλή υγεία και διάθεση, η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας. Ορισμένα προϊόντα διατροφής μπορούν να σας φτιάξουν τη διάθεση και να βελτιώσουν την ικα ...
Διαβάστε περισσότερα
Σας καλωσορίζουμε, αγαπητοί μας αναγνώστες του ιστότοπου "γυμναστική και bodybuilding στα ρωσικά". Στα άρθρα μας, έχουμε επιστήσει επανειλημμένα την προσοχή σας στο γεγ ...
Διαβάστε περισσότερα
Όταν συμμετέχετε σε αθλητική προπόνηση, είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικά συστηματική και αναλυτική λογιστική σωματική δραστηριότητα που εκτελείται προκειμένου να παρα ...
Διαβάστε περισσότερα
Έχοντας ασχοληθεί με τις υποκειμενικές πληροφορίες αξιολόγησης για την ευημερία του αθλητή, σε αυτό το άρθρο θα συνεχίσουμε να μελετάμε, τώρα αντικειμενικούς δείκτες τη ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish