Oszałamiająca popularność kulturystyki w Rosji, która ogarnęła cały świat i nabrała coraz większego rozpędu w ciągu ostatniego stulecia, wraz z pojawieniem się potężna ...
Czytaj więcej
Jeżeli mamy prawo przychodzić na szkolenie w czymkolwiek, opierając się jedynie na zdrowym rozsądku, własnych upodobaniach i upodobaniach, to w sytuacji zawody sytuacja ...
Czytaj więcej
Więc przyszedłeś do kulturystyki lub fitnessu. Co więcej, nie przyjechałeś na dzień czy dwa, ale byłeś zdeterminowany, aby przez wiele lat wykonywać poważną, długotermino ...
Czytaj więcej
Pytania motywacja Wielokrotnie poruszaliśmy ten temat w poprzednich artykułach. W tym krótkim wywiadzie podamy szereg nowych ciekawych wskazówek. I to nam w tym pomoże za ...
Czytaj więcej
Dziś w dalszym ciągu będziemy burzyć stereotypy i mity początkujących, związane z ich pierwszym wyjściem na siłownię, a dziś porozmawiamy o czasie i wstępnych przygotowan ...
Czytaj więcej
Zastanówmy się nad pytaniem: co dadzą Ci zajęcia z kulturystyki i fitness? Oczywiście pierwszą rzeczą, która od razu przychodzi na myśl, jest to, że z czasem Twoje ciało ...
Czytaj więcej
Dla dobrego zdrowia i nastroju, prawidłowe odżywianie odgrywa decydującą rolę w naszym życiu. Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić nastrój i poprawić zdolność koncen ...
Czytaj więcej
Witamy Was, nasi drodzy czytelnicy strony „fitness i kulturystyka w języku rosyjskim”. W naszych artykułach wielokrotnie zwracaliśmy uwagę na fakt, że samokontrola u os ...
Czytaj więcej
Uprawiając treningi lekkoatletyczne, konieczne jest regularne wykonywanie ćwiczeń systematyczną i szczegółową księgowość aktywność fizyczna wykonywana w celu obserwacji ...
Czytaj więcej
Zajmując się subiektywną oceną informacji na temat dobrostanu sportowca, w tym artykule będziemy kontynuować badania obiektywne wskaźniki rozwoju fizycznego człowieka. ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish