Kehonrakennuksen hämmästyttävä suosio Venäjällä, joka pyyhkäisi koko maailman ja sai vain enemmän ja enemmän vauhtia viime vuosisadan aikana, kuten voimakas veturi veti ...
Lue lisää
Jos meillä on oikeus tulla koulutukseen missä tahansa vain maalaisjärkeen, omiin makuihimme ja mieltymyksiimme luottaen, niin tilanteessa, jossa kilpailuja tilanne on t ...
Lue lisää
Joten tulit kehonrakennukseen tai kuntoiluun. Lisäksi et tullut päiväksi tai kahdeksi, vaan olet päättänyt tehdä vakavaa, pitkäaikaista työtä useiden vuosien ajan ja halu ...
Lue lisää
Kysymyksiä motivaatio Olemme käsitelleet tätä monta kertaa aiemmissa artikkeleissa. Tässä lyhyessä haastattelussa annamme useita uusia mielenkiintoisia vinkkejä. Ja se au ...
Lue lisää
Tänään jatkamme aloittelijoiden ensimmäiseen kuntosalimatkaan liittyvien stereotypioiden ja myyttien tuhoamista, ja tänään puhumme ajasta ja ensimmäisestä valmistautumise ...
Lue lisää
Ajatellaanpa kysymystä: mitä kehonrakennus- ja kuntotunnit antavat sinulle? Tietenkin ensimmäinen asia, joka tulee heti mieleen, on, että ajan myötä sinun kehon. Mutta t ...
Lue lisää
Hyvän terveyden ja mielialan kannalta oikea ravitsemus on ratkaisevassa asemassa elämässämme. Jotkut ruokatuotteet voivat kohottaa mielialaasi ja parantaa keskittymiskyky ...
Lue lisää
Toivotamme teidät tervetulleiksi, rakkaat venäjänkielisen kuntoilu ja kehonrakennus -sivuston lukijamme. Olemme artikkeleissamme toistuvasti kiinnittäneet huomiosi siih ...
Lue lisää
Urheiluharjoittelun aikana on välttämätöntä tehdä säännöllisesti järjestelmällinen ja yksityiskohtainen kirjanpito fyysistä toimintaa, jota suoritetaan kehon reaktioide ...
Lue lisää
Käsiteltyään subjektiivista arviointitietoa urheilijan hyvinvoinnista, jatkamme tässä artikkelissa tutkimista, nyt ihmisen fyysisen kehityksen objektiiviset indikaattor ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish