Sự phổ biến đáng kinh ngạc của môn thể hình ở Nga, đã lan rộng khắp thế giới và ngày càng có nhiều động lực hơn trong suốt thế kỷ trước, cũng như đầu máy mạnh mẽ kéo ra ...
Đọc thêm
Nếu chúng ta có quyền đến đào tạo bất cứ thứ gì, chỉ dựa vào lẽ thường, thị hiếu và sở thích của bản thân, thì trong tình huống cuộc thi tình hình hoàn toàn khác. Bộ đồ ...
Đọc thêm
Vì vậy, bạn đã đến với thể hình hoặc thể hình. Hơn nữa, bạn không đến một hai ngày mà đã quyết tâm làm công việc nghiêm túc, lâu dài trong nhiều năm và bạn muốn xây dựng ...
Đọc thêm
Câu hỏi động lực Chúng tôi đã đề cập đến điều này nhiều lần trong các bài viết trước. Trong cuộc phỏng vấn ngắn này, chúng tôi sẽ đưa ra một số lời khuyên mới thú vị. Và ...
Đọc thêm
Hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục phá bỏ những định kiến và lầm tưởng của những người mới bắt đầu liên quan đến chuyến đi đầu tiên đến phòng tập thể dục của họ và hôm nay ch ...
Đọc thêm
Hãy cùng suy nghĩ về câu hỏi: các lớp thể hình và thể hình sẽ mang lại cho bạn những gì? Tất nhiên, điều đầu tiên bạn nghĩ ngay đến là theo thời gian thân hình. Nhưng đâ ...
Đọc thêm
Để có sức khỏe và tâm trạng tốt, dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quyết định trong cuộc sống của chúng ta. Một số sản phẩm thực phẩm có thể nâng cao tâm trạng và cải thiện ...
Đọc thêm
Chúng tôi chào mừng các bạn, những độc giả thân yêu của trang web “thể dục và thể hình bằng tiếng Nga”. Trong các bài viết của mình, chúng tôi đã nhiều lần thu hút sự c ...
Đọc thêm
Khi tham gia tập luyện thể thao cần thường xuyên kế toán có hệ thống và chi tiết hoạt động thể chất được thực hiện nhằm quan sát phản ứng của cơ thể và duy trì phản ứng ...
Đọc thêm
Đã xử lý xong những thông tin đánh giá chủ quan về thể trạng của vận động viên, bài viết này chúng ta sẽ tiếp tục nghiên cứu, bây giờ chỉ số khách quan về sự phát triển ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish