Dopo aver trattato le informazioni di valutazione soggettiva sul benessere dell’atleta, in questo articolo continueremo a studiarle, ora indicatori oggettivi dello svil ...
Per saperne di piùQuando si pratica la preparazione atletica, è necessario farlo regolarmente contabilità sistematica e dettagliata attività fisica svolta per osservare la reazione del c ...
Per saperne di piùDiamo il benvenuto a voi, nostri cari lettori del sito “fitness e bodybuilding in russo”. Nei nostri articoli, abbiamo ripetutamente attirato la vostra attenzione sul f ...
Per saperne di piùPer una buona salute e umore, una corretta alimentazione gioca un ruolo decisivo nella nostra vita. Alcuni prodotti alimentari possono sollevare l'umore e migliorare la c ...
Per saperne di piùPensiamo alla domanda: cosa ti daranno le lezioni di bodybuilding e fitness? Naturalmente, la prima cosa che mi viene subito in mente è che col tempo il tuo corpo. Ma qu ...
Per saperne di piùOggi continueremo a distruggere gli stereotipi e i miti dei principianti legati al loro primo ingresso in palestra, e oggi parleremo del tempo e della preparazione inizia ...
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Per saperne di piùSe abbiamo il diritto di venire alla formazione in qualsiasi cosa, basandoci solo sul buon senso, sui nostri gusti e preferenze, allora in una situazione con concorsi l ...
Per saperne di piùLa straordinaria popolarità del bodybuilding in Russia, che ha travolto il mondo intero e ha guadagnato sempre più slancio nel corso dell'ultimo secolo, come potente lo ...
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