Malattie :: Pagina - 13

Gara di powerlifting

May-28-24

Aumento rapido e massiccio popolarità del bodybuilding in Russia, che ha travolto il mondo alla fine del secolo scorso, ha dato impulso allo sviluppo di nuove disciplin ...

Per saperne di più

Standard di classificazione per il powerlifting. Pesare e giudicare

May-28-24

Pesatura si svolge non prima di 2 ore prima dell'inizio della competizione in questa categoria alla presenza diretta di 3 giudici nominati e dura 1,5 ore. Gli atleti ut ...

Per saperne di più

Regole del powerlifting. Movimenti di base e istruzioni per la loro attuazione.

May-28-24

Nei nostri precedenti articoli su powerlifting sportivo estremo, vi abbiamo parlato dell'origine e dell'emergere di questa disciplina di forza, delle nostre federazioni ...

Per saperne di più

Regole del bodybuilding classico e programma di competizione

May-28-24

Negli ultimi decenni di formazione e sviluppo Federazione internazionale di bodybuilding Questa organizzazione ha svolto un lavoro colossale per promuovere e rendere po ...

Per saperne di più

Gara di bodybuilding

May-28-24

Abbiamo già notato più di una volta che la Russia ha resistito a lungo concorsi di forza e bellezza corporatura maschile. I vincitori sono stati determinati giuria, com ...

Per saperne di più

Macchine per esercizi fatti in casa a casa, create da sviluppatori domestici.

May-28-24

Molte macchine per esercizi possono essere utilizzate anche a casa. Questa classe di dispositivi comprende i nostri collaudati sviluppi domestici: il complesso ginnico Zd ...

Per saperne di più

Adattamento del corpo all'attività fisica

May-28-24

Prima di considerare le questioni relative a adattamento del corpo all’attività fisica e visto il suo ruolo nella preparazione motoria, dovremmo soffermarci sulle dispo ...

Per saperne di più

Frequenza e durata della formazione

May-28-24

Basato sulla vasta e pluriennale esperienza accumulata nel bodybuilding E fitness Atleti di varie età e livelli di allenamento, è stato riscontrato che includevano più ...

Per saperne di più

Demotivatori del fitness e del bodybuilding

May-28-24

Nell'articolo precedente abbiamo elencato motivazioni principali, muovendo una persona prima e durante l'allenamento sul suo corpo. Tuttavia, insieme a loro ci sono anc ...

Per saperne di più

Intensità dell'allenamento

May-28-24

L'allenamento ad alta intensità è il modo migliore per costruire muscoli potenti, belli e scolpiti. Ciò che è alto intensità formazione? Questa è l'esecuzione di un es ...

Per saperne di più