Aumento rapido e massiccio popolarità del bodybuilding in Russia, che ha travolto il mondo alla fine del secolo scorso, ha dato impulso allo sviluppo di nuove disciplin ...
Per saperne di piùPesatura si svolge non prima di 2 ore prima dell'inizio della competizione in questa categoria alla presenza diretta di 3 giudici nominati e dura 1,5 ore. Gli atleti ut ...
Per saperne di piùNei nostri precedenti articoli su powerlifting sportivo estremo, vi abbiamo parlato dell'origine e dell'emergere di questa disciplina di forza, delle nostre federazioni ...
Per saperne di piùNegli ultimi decenni di formazione e sviluppo Federazione internazionale di bodybuilding Questa organizzazione ha svolto un lavoro colossale per promuovere e rendere po ...
Per saperne di piùAbbiamo già notato più di una volta che la Russia ha resistito a lungo concorsi di forza e bellezza corporatura maschile. I vincitori sono stati determinati giuria, com ...
Per saperne di piùMolte macchine per esercizi possono essere utilizzate anche a casa. Questa classe di dispositivi comprende i nostri collaudati sviluppi domestici: il complesso ginnico Zd ...
Per saperne di piùPrima di considerare le questioni relative a adattamento del corpo all’attività fisica e visto il suo ruolo nella preparazione motoria, dovremmo soffermarci sulle dispo ...
Per saperne di piùBasato sulla vasta e pluriennale esperienza accumulata nel bodybuilding E fitness Atleti di varie età e livelli di allenamento, è stato riscontrato che includevano più ...
Per saperne di piùNell'articolo precedente abbiamo elencato motivazioni principali, muovendo una persona prima e durante l'allenamento sul suo corpo. Tuttavia, insieme a loro ci sono anc ...
Per saperne di piùL'allenamento ad alta intensità è il modo migliore per costruire muscoli potenti, belli e scolpiti. Ciò che è alto intensità formazione? Questa è l'esecuzione di un es ...
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