Høyintensiv trening er den beste måten å bygge kraftige, vakre og skulpturerte muskler på. Hva er høyt intensitet opplæring? Dette er utførelsen av en øvelse til den s ...
Les mer
I forrige artikkel listet vi opp hovedmotiver, bevege en person før og under trening på kroppen. Men sammen med dem er det også "kroppsbyggingsdemotivatorer", noe som f ...
Les mer
Basert på den store, mange års erfaring som er samlet inn kroppsbygging Og Fitness idrettsutøvere i ulike aldre og treningsnivåer, ble det funnet at inkludert mer enn 1 ...
Les mer
Før du vurderer problemstillinger knyttet til tilpasning av kroppen til fysisk aktivitet og med dens rolle i motorisk forberedelse, bør vi dvele ved de generelle bestem ...
Les mer
Mange treningsapparater kan også brukes hjemme. Denne klassen av enheter inkluderer våre velprøvde hjemlige utviklinger: Zdorovye gymnastikkkompleks, den kaukasiske romas ...
Les mer
Vi har allerede bemerket mer enn én gang at Russland lenge har holdt styrke- og skjønnhetskonkurranser mannlig bygning. Vinnerne ble bestemt dommerpanel, bestående av r ...
Les mer
I løpet av de siste tiårene med dannelse og utvikling International Federation of Bodybuilding Denne organisasjonen utførte en kolossal mengde arbeid for å fremme og po ...
Les mer
I våre tidligere artikler om ekstremsport styrkeløft, vi fortalte deg om opprinnelsen og fremveksten av denne styrkedisiplinen, om våre nasjonale og internasjonale begi ...
Les mer
Veiing gjennomføres tidligst 2 timer før konkurransestart i denne kategorien i direkte tilstedeværelse av 3 oppnevnte dommere og varer i 1,5 time. Utøvere bruker den re ...
Les mer
Rask stigning og massiv kroppsbyggingens popularitet i Russland, som feide verden på slutten av forrige århundre, ga drivkraft til utviklingen av nye styrkeidrettsdisip ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish