Den fantastiske populariteten til kroppsbygging i Russland, som feide over hele verden og bare fikk mer og mer fart gjennom det forrige århundre, som kraftig lokomotiv ...
Les mer
Hvis vi har rett til å komme til trening i hva som helst, bare stole på sunn fornuft, vår egen smak og preferanser, så i en situasjon med konkurranser situasjonen er en ...
Les mer
Så du kom til kroppsbygging eller fitness. Dessuten kom du ikke for en dag eller to, men var fast bestemt på å gjøre seriøst, langsiktig arbeid i mange år, og du vil bygg ...
Les mer
Spørsmål motivasjon Vi har vært inne på dette mange ganger i tidligere artikler. I dette korte intervjuet vil vi gi en rekke nye interessante tips. Og det vil hjelpe oss ...
Les mer
I dag vil vi fortsette å ødelegge stereotypiene og mytene til nybegynnere knyttet til deres første tur til treningsstudioet, og i dag vil vi snakke om tid og din første f ...
Les mer
La oss tenke på spørsmålet: hva vil kroppsbygging og treningstimer gi deg? Selvfølgelig, det første som umiddelbart kommer til hjernen er at over tid din kropp. Men dett ...
Les mer
For god helse og humør spiller riktig ernæring en avgjørende rolle i livene våre. Noen matvarer kan løfte humøret ditt og forbedre konsentrasjonsevnen - dette er hva offi ...
Les mer
Vi ønsker deg velkommen, våre kjære lesere av nettstedet "trening og kroppsbygging på russisk". I artiklene våre har vi gjentatte ganger gjort deg oppmerksom på at selv ...
Les mer
Når du deltar i atletisk trening, er det nødvendig å regelmessig systematisk og detaljert regnskap fysisk aktivitet utført for å observere kroppens reaksjon og oppretth ...
Les mer
Etter å ha behandlet den subjektive vurderingsinformasjonen om idrettsutøverens velvære, vil vi i denne artikkelen fortsette å studere, nå objektive indikatorer på menn ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish