Den fantastiske popularitet af bodybuilding i Rusland, som fejede hele verden og kun tog mere og mere fart gennem det sidste århundrede, som kraftigt lokomotiv trukket ...
Læs mere
Hvis vi har ret til at komme til træning i hvad som helst, kun afhængig af sund fornuft, vores egen smag og præferencer, så i en situation med konkurrencer situationen ...
Læs mere
Så du kom til bodybuilding eller fitness. Desuden kom du ikke for en dag eller to, men var fast besluttet på at udføre seriøst, langsigtet arbejde i mange år, og du vil b ...
Læs mere
Spørgsmål motivering Vi har været inde på dette mange gange i tidligere artikler. I dette korte interview vil vi give en række nye interessante tips. Og det vil hjælpe os ...
Læs mere
I dag vil vi fortsætte med at ødelægge stereotyperne og myterne om begyndere, der er forbundet med deres første tur til gymnastiksalen, og i dag vil vi tale om tid og din ...
Læs mere
Lad os tænke over spørgsmålet: hvad vil bodybuilding og fitnesstimer give dig? Selvfølgelig er det første, der umiddelbart kommer til at tænke på, at din legeme. Men det ...
Læs mere
For godt helbred og humør spiller korrekt ernæring en afgørende rolle i vores liv. Nogle fødevarer kan løfte dit humør og forbedre din koncentrationsevne – det siger offi ...
Læs mere
Vi byder dig velkommen, vores kære læsere af webstedet "fitness og bodybuilding på russisk". I vores artikler har vi gentagne gange henledt din opmærksomhed på, at selv ...
Læs mere
Når man deltager i atletisk træning, er det nødvendigt at regelmæssigt systematisk og detaljeret regnskab fysisk aktivitet udført for at observere kroppens reaktion og ...
Læs mere
Efter at have behandlet den subjektive vurderingsinformation om atletens velbefindende, vil vi i denne artikel fortsætte med at studere, nu objektive indikatorer for me ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech