Rusiyada bodibildinqin heyrətamiz populyarlığı, bütün dünyanı bürümüş və yalnız keçən əsrdə getdikcə daha çox sürət qazanmışdır. güclü lokomotiv çoxlu çıxardı moda meyl ...
Daha çox oxu
Yalnız sağlam düşüncəyə, öz zövqümüzə və üstünlüklərimizə arxalanaraq hər hansı bir məşqə gəlmək hüququmuz varsa, o zaman belə bir vəziyyətdə yarışlar vəziyyət tamam ba ...
Daha çox oxu
Beləliklə, siz bodibildinqə və ya fitnətə gəldiniz. Üstəlik, bir-iki günə gəlməmiş, uzun illər ciddi, uzunmüddətli iş görmək əzmində idiniz və özünəməxsus, gözəl, əzələli ...
Daha çox oxu
Suallar motivasiya Əvvəlki yazılarımızda buna dəfələrlə toxunmuşuq. Bu qısa müsahibədə bir sıra yeni maraqlı məsləhətlər verəcəyik. Və bu işdə bizə kömək edəcəkdir əməkda ...
Daha çox oxu
Bu gün biz idman zalına ilk səfəri ilə bağlı yeni başlayanların stereotiplərini və miflərini məhv etməyə davam edəcəyik və bu gün vaxt və ilkin hazırlığınız haqqında danı ...
Daha çox oxu
Gəlin sual üzərində düşünək: bodibildinq və fitnes dərsləri sizə nə verəcək? Əlbəttə ki, dərhal ağlınıza gələn ilk şey zamanla sizin bədən. Ancaq bu, yalnız ilk baxışdan ...
Daha çox oxu
Yaxşı sağlamlıq və əhval-ruhiyyə üçün düzgün qidalanma həyatımızda həlledici rol oynayır. Bəzi qida məhsulları əhval-ruhiyyənizi yüksəldə və konsentrasiya qabiliyyətinizi ...
Daha çox oxu
Sizi, “Rus dilində fitnes və bodibildinq” saytının əziz oxucularını salamlayırıq. Məqalələrimizdə dəfələrlə diqqətinizə çatdırmışıq ki, fiziki məşqlər və idmanla məşğul ...
Daha çox oxu
Atletik məşqlə məşğul olarkən mütəmadi olaraq məşğul olmaq lazımdır sistemli və ətraflı mühasibat uçotu bədənin reaksiyasını müşahidə etmək və sağlamlığa zərər vermədən ...
Daha çox oxu
İdmançının rifahı ilə bağlı subyektiv qiymətləndirmə məlumatları ilə məşğul olduqdan sonra, bu məqalədə biz öyrənməyə davam edəcəyik, indi insanın fiziki inkişafının ob ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish