Latihan intensitas tinggi adalah cara terbaik untuk membangun otot yang kuat, indah, dan terpahat. Apa yang tinggi intensitas pelatihan? Ini adalah pelaksanaan latihan ...
Baca selengkapnya
Pada artikel sebelumnya kami telah mencantumkannya motif utama, menggerakkan seseorang sebelum dan selama latihan pada tubuhnya. Namun, selain mereka, ada juga “demotiv ...
Baca selengkapnya
Berdasarkan pengalaman luas selama bertahun-tahun yang dikumpulkan gerak badan Dan kebugaran atlet dari berbagai usia dan tingkat pelatihan, ditemukan bahwa termasuk le ...
Baca selengkapnya
Sebelum mempertimbangkan masalah yang berkaitan dengan adaptasi tubuh terhadap aktivitas fisik dan dengan perannya dalam persiapan motorik, kita harus memikirkan ketent ...
Baca selengkapnya
Banyak mesin olahraga juga bisa digunakan di rumah. Perangkat kelas ini mencakup pengembangan domestik kami yang telah terbukti: kompleks senam Zdorovye, mesin dayung Kau ...
Baca selengkapnya
Kami telah mencatat lebih dari sekali bahwa Rusia telah lama bertahan kontes kekuatan dan kecantikan tubuh laki-laki. Pemenangnya telah ditentukan Majelis Hakim, terdir ...
Baca selengkapnya
Selama beberapa dekade terakhir pembentukan dan pengembangan Federasi Binaraga Internasional Organisasi ini melakukan banyak pekerjaan untuk mempromosikan dan mempopule ...
Baca selengkapnya
Dalam artikel kami sebelumnya tentang olahraga ekstrim powerlifting, kami telah memberi tahu Anda tentang asal usul dan kemunculan disiplin kekuatan ini, tentang Federa ...
Baca selengkapnya
Menimbang dilakukan paling lambat 2 jam sebelum dimulainya perlombaan kategori ini dengan disaksikan langsung oleh 3 orang juri yang ditunjuk dan berlangsung selama 1,5 ...
Baca selengkapnya
Kenaikan pesat dan masif popularitas binaraga di Rusia, yang melanda dunia pada akhir abad terakhir, memberikan dorongan bagi pengembangan disiplin olahraga kekuatan ba ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish