Bu spor ekipmanı gelişim amaçlıdır önkol kasları. Bildiğiniz gibi bu kas grubu sözde kas grubuna aittir. "zor kas grupları" - en güçlü, en büyük fiziksel etkiye bile yanı ...
Devamını okuDüşündüğümüz omuz simülatörü geliştirmeye odaklanıyor deltoid kaslar arazide çalışırken yarışma öncesi dönemde. Bu makine aynı zamanda temel hareketlerin (kanat çırpma gi ...
Devamını okuBu göğüs antrenörü aşağıdakiler için tasarlanmıştır:izole gelişme pektoral kasların iç kısmı ve ön deltoidler. Sıradan insanlar ve vücut geliştirme argosunda bu makinenin ...
Devamını okuKas gelişimi için etkili cihazların çeşitli varyasyonlarını sunalım incikler – özellikle gastrocnemius ve soleus kas grupları. Simülatörün gerekli parametrelerini ayarlay ...
Devamını okuUyluk kas çalıştırıcısı alt kuadriseps kasını geliştirmek için kullanılır. Diz eklemlerinin restorasyonu için terapötik egzersizlerde etkili olan bu durumda ağırlık mikta ...
Devamını okuBu tür simülatör, vücut geliştirme klasiklerinin vücut bulmuş halidir. Birleştirir aslında iki simülatör – bu bir üst blok ve bir alt bloktur ve sırt ve kol kaslarının en ...
Devamını okuSeçici işleme için tasarlandı a) göğüs, b) deltoid Ve c) yamuk kaslar. Bu makinenin kullanımı en etkilidir yarışma öncesi dönemde sporcunun esas olarak üst omuz kuşağında ...
Devamını okuBu makine alt biceps kaslarını geliştirmek için tasarlanmıştır. Çalışma prensibi ünlü olana çok benzer ve neredeyse aynıdır. Scott'ın dükkanı. Ancak ana yükün bir halteri ...
Devamını okuEgzersiz yapmak – bu bir kompleks döngüsel, tekrarlayan hareketler çaba sarf etmek; rezistans; kendi vücudunuzun ağırlığının oluşturduğu yük, partnerinizin ağırlığı, ağ ...
Devamını okuSpor tekniği kavramı ve geliştirilmesinin bazı yolları, araçları ve yöntemleri: Çeşitli spor gruplarında spor tekniğini öğretme ve geliştirme yöntemlerindeki önemli fa ...
Devamını oku