Buzağı eğitmeni

Kas gelişimi için etkili cihazların çeşitli varyasyonlarını sunalım incikler – özellikle gastrocnemius ve soleus kas grupları. Simülatörün gerekli parametrelerini ayarlayan sporcu, ayak parmaklarını kaldırmakOmurga ve diz eklemlerinde gereksiz stresi önlerken.

İçinde ağırlıkların kılavuzlar boyunca hareket ettiği bir taban (1), dikey bir çerçeve (2) içerir; ağırlık, kranklı kollar (3) aracılığıyla döner şekilde koltuk direğine bağlanır; kolun üzerine, yükün çalışan kasa aktarıldığı, hareketli patellalı bir stand (4) monte edilir.

Alt bacak kaslarını geliştirmeye yönelik başka bir cihaz: “incik makinesi”.

Bu baldır egzersiz aleti bir taban (1), dikey direkler, omuzlar için yumuşak destekli bir kaldıraç (2), ağırlıklı bir kaldıraç (3), destek durdurucuları (4) ve bir ayak dayanağından (5) oluşur.

Bu simülatör, alt bacak kasları üzerinde temel egzersizlerin yapılması için doğası gereği vazgeçilmez bir cihaz olması bakımından önceki baldır simülatöründen farklıdır.

Elbette, önerdiğimiz şematik diyagramlara göre bazı "yurttaşlarımız - Samodelkins", metal çerçevelerden veya borulardan bir çerçeve kaynaklayabilecek ve böyle bir makineyi kendi başlarına yapabilecek ve biz de defalarca gözlemleme fırsatı bulduk. bu tür yaratımlar. Kişisel ev antrenmanınız için oldukça yetenekli ve hatta etkilidirler. Bununla birlikte, elbette, yine de fabrika, profesyonel ekipmanı tercih etmenizi şiddetle tavsiye ederiz. Üstelik artık çok sayıda özel spor mağazası var.