Kalvetræner

Lad os præsentere flere variationer af effektive enheder til muskeludvikling skinneben – især dens gastrocnemius og soleus muskelgrupper. Efter at have indstillet de nødvendige parametre for simulatoren, udfører atleten løfter tæerne, samtidig med at du undgår unødvendig belastning af rygsøjlen og knæleddene.

Den består af en base (1), en lodret ramme (2), indeni hvilken vægte bevæger sig langs guider; gennem forkrøppede håndtag (3) er vægten drejeligt forbundet med sadelpinden, et stativ med bevægelige knæskaller (4) er monteret på håndtaget, hvorigennem belastningen overføres til den arbejdende muskel.

En anden enhed til at udvikle musklerne i underbenet: "skinnebensmaskinen".

Denne lægmotionist består af en base (1), lodrette stolper, et håndtag med blød støtte til skuldrene (2), et håndtag med vægte (3), støttestop (4), en fodstøtte (5).

Denne simulator adskiller sig fra den tidligere lægsimulator ved, at den i sagens natur er en uundværlig enhed til at udføre grundlæggende øvelser på underbensmusklerne.

Selvfølgelig vil nogle af vores "landsmænd - Samodelkins", ifølge de skematiske diagrammer, vi foreslog, være i stand til at svejse en ramme fra metalrammer eller rør og lave en sådan maskine på egen hånd, og vi har gentagne gange haft mulighed for at observere sådanne kreationer. De er ganske dygtige og endda effektive til din personlige hjemmetræning. Ikke desto mindre anbefaler vi selvfølgelig stærkt, at du stadig foretrækker professionelt fabriksudstyr. Desuden er der nu masser af specialiserede sportsbutikker.