각 시뮬레이터 또는 통용어로 각 머신

이 기계는 그의 이름을 따서 명명되었습니다 이념적 창조자 - 유명한 보디빌더, 우리 동포 조지 가켄슈미트 (가명 "Russian Lion"으로도 알려짐) - 이런 유형의 스쿼트를 발명한 사람은 바로 그 사람이었습니다. 해킹 스쿼트. 앵글 스쿼트 머신은 주로 대퇴사두근과 종아리 근육을 분리하여 발달시키도록 설계되었습니다.

어깨에 바벨을 얹은 전통적인 스쿼트와 달리 이 기계는 척추에 가해지는 부하를 크게 완화하고 무릎 관절 부상 가능성도 줄입니다.

“각기계” 장치의 치수를 포함한 구조도

시뮬레이터는 베이스(1), 스탠드 2개(2), 50도 각도로 장착된 가이드(3)(이 경사각은 작업 근육 그룹에 최대 부하를 허용함), 가이드를 따라 이동하는 트롤리(4)로 구성됩니다. 이중 롤러의 경우 고정 핸들 2개(5), 어깨 지지대, 카트에 부착된 단축 바벨(6), 35도 각도로 설정된 플랫폼(7).