Gak симулатор или на общ език „Gak машина“

Тази машина е кръстена на него идеен творец - известен културист, наш сънародник Георги Гакеншмид (известен още под псевдонима “Руски лъв”) - именно той е изобретил този вид клекове - като Хак клекове. Машината за ъглов клек е предназначена основно за развиване на квадрицепсите и мускулите на прасеца изолирано.

За разлика от традиционните клекове с щанга на раменете, машината значително облекчава натоварването на гръбначния стълб и също така намалява вероятността от нараняване на коленните стави.

Структурна схема с размери за устройството "Гак машина".

Симулаторът се състои от основа (1), две стойки (2), водачи (3), монтирани под ъгъл от 50 градуса (този ъгъл на наклон позволява максимално натоварване на работещата мускулна група), количка (4), движеща се по водачи на двойни ролки, две фиксиращи дръжки (5), раменни ограничители, скъсена щанга (6), прикрепена към количката, платформа (7), поставена под ъгъл 35 градуса.

Преглеждания на публикация: 217